看到了你的影片,你球齡多久了??
問題。。
第一:想問你下,你手上戴的黑色東西是什麽東西。。?
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ctly 发表于 22-3-2012 06:14 PM 
看到了你的影片,你球齡多久了??去年八月开始吧,如果没记错.(没有天天练)
第一:想問你下,你手上戴的黑色東西是什麽東西 护手罩,不是有前提我手还疼吗? 可是那是第三场,第六场就没用了.
第二:為什麽你好像穿著工作服去打球 那是放工后直接去的,haiz.我也想换便服回家再出来就不用了,因很塞车.
第三:你是走四步的,球應該在第二步就要下去了,但你是在第三步下去時才出,所以造成你的腳步是,大,大,小。小,第三步變小所以你的心裡狀態馬上怕球是不是會被自己抓不穩,而根本沒有擺鐘動作,你做的是硬硬往後拉。。在习惯着11磅球和脚步.
第四:肩膀左右不平衡,雖然做到基本動作了,但是完成出球時爲什麽是站起來的,你的球不是被你的手送出去的,是被你的肩膀和你的左腳膝蓋把身體支撐起來,而下意識動作就是手把球推出去。天生的,我右肩膀比较壮所以不平衡.
第五:你在推球是你的手根本沒有轉完,所以才會出現你說的球好像沒有力那樣。。调整了和找到了方法让球旋转加快.
第六:出完球時為什麽你的右手不是拉向前,而是掃去左肩膀的方向。。這是大忌。。球不會完全受到你的控制。。练hook的副作用和拿不到spin的技巧.
意見:
第一:可否不要戴那個黑色的東西,對你的手又信心一點。。因為11磅的球不會重的。。对某些人是不重,对我...重.现在适应当中.以期打一次手疼一星期的.
第二:換件比較輕鬆的運動衣和褲,這樣心情輕鬆點,不會好像絆手絆腳。。我也想...星期六或日是.
第三:如果你還要走四步,就調一點東西,你的腳步換去,小,小,大,大
或大,大,大,大(因為你夠高所以不怕東歪西倒)。
球儘量在第二步的時候就要完成推出去的動作。。第三步時球應該要在屁股後面了,第四是完成完美的出球動作。
記住你比球大只,你比球重,你兇過球,不要怕球飛掉,只要怕打不到球瓶。OK~~~ 第四:第四步踏下去的時候身體不要往上蹬。。加油。。不明白,是不是好像超人姿势将.
第五:你推球的時候想像自己好像中學是拋鐵餅那樣,或鎖horlick瓶子那樣的方向。。球離手后,右手只可以在右眼前面,不可以過高,不然你會跌倒,到了右眼就完成和球說拜拜的動作(像招財貓那樣)。(不懂你們看的懂嗎?)有点明白....你有解图最好.
我尽量拿多点影片,那天是第二个strike而已....巧合
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