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2012年12月预产期的妈咪们进来聊聊吧 ^.^...
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发表于 2-10-2012 10:46 AM
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ernestine 发表于 2-10-2012 10:26 AM 
哈哈哈。。。我也是自己煮两餐，有时候早上懒惰煮就吃外面，然后中午就自己煮咯，实在太得空了，有时候就 ...
我只有在要验血糖时才会自己煮早餐的，不然平时早餐都是吃外面的，因为早上无法这么早起身来准备 ~~
我通常都是在前一晚就煮苦瓜汤，然后留一些汤料给隔天的早餐 ~~
我多数都是煮苦瓜酿肉米粉汤、紫菜汤，因为这两种食物对降低血糖很有帮助的 ~~
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发表于 2-10-2012 10:50 AM
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ernestine 发表于 2-10-2012 10:35 AM
哈哈哈。。。我扮可怜都没用，就是没得吃。
现在你煮的米粉都是重口味吗？我就比较淡口味，这孩子不能吃 ...
我老公就是比较容易心软的，所以只要我扮可怜他就投降了 ~~ 哈哈哈！
我是煮苦瓜酿肉米粉汤或是紫菜汤，因为对降低血糖很有帮助 ~~
偶尔也是会用罐头扣肉炒米粉 ~~
我的宝宝则我和一样喜欢吃辣的 ~~ 嘿嘿嘿！！
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发表于 2-10-2012 11:10 AM
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宝贝柔柔 发表于 2-10-2012 09:24 AM
我怀孕了特别喜欢吃肉。。昨天看到罐头的红烧猪肉就忍不住了。我老公一直说很肥了。。不要吃了。。可是忍不 ...
我也是哦。。。我原本不吃猪肉的，但是怀孕后超爱吃
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发表于 2-10-2012 11:13 AM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 09:03 AM
我每次产检 RM90，包括诊费、验尿、folid acid、iron、calcium ~~
医生每次都会把照片和 video transfer ...
好便宜哦。。。还包括了药，我之前看单单疹费就rm80了。。。
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发表于 2-10-2012 11:18 AM
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发表于 2-10-2012 11:18 AM
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妈妈们，你们的肚子还有大腿内会痒吗？我的很痒啊、、、、 还有下面有时会紧紧这样，腰很酸痛哦 |
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发表于 2-10-2012 11:26 AM
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chien5158 发表于 2-10-2012 11:18 AM
妈妈们，你们的肚子还有大腿内会痒吗？我的很痒啊、、、、还有下面有时会紧紧这样，腰很酸痛哦
touch wood 还没有开始痒～ 你的肚子会很大个吗？你开始腰酸了 .gif)
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发表于 2-10-2012 11:27 AM
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璇君 发表于 2-10-2012 11:13 AM
好便宜哦。。。还包括了药，我之前看单单疹费就rm80了。。。
这间的价钱算是中等的，还有其他比较便宜的，不过由于太远了，所以我就没去那里 ~~
因为算算时间和车油的话也都差不多罢了 ~~
那么你每次看诊和拿药不都要超过一百了？？
他们也没有每次都给宝宝的照片吗？
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发表于 2-10-2012 11:37 AM
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步步 发表于 2-10-2012 11:26 AM
touch wood 还没有开始痒～ 你的肚子会很大个吗？你开始腰酸了
大个啊。。。恩。。。全部人都以为我要生了。。。哈哈。。。
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发表于 2-10-2012 11:44 AM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 11:27 AM
这间的价钱算是中等的，还有其他比较便宜的，不过由于太远了，所以我就没去那里 ~~
因为算算时间和车油的 ...
如果拿药最少rm140或以上。。照片要rm3一张
之前医生有给过我，是在我两个月的时候，那时候很不舒服，医生的诊所又没开，因为他去了同善讲座会，
而我因为特地从家乡上来，就去同善找他，然后他就顺便帮我照然后给了我一张照片
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发表于 2-10-2012 11:48 AM
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chien5158 发表于 2-10-2012 11:18 AM
妈妈们，你们的肚子还有大腿内会痒吗？我的很痒啊、、、、还有下面有时会紧紧这样，腰很酸痛哦
我的肚子会痒，下面紧紧是不是宫缩呢？
我是最近白带来很多，腰酸背痛在很早就有了
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发表于 2-10-2012 11:54 AM
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步步 发表于 2-10-2012 11:18 AM
辣～我喜欢，BB也好喜欢
简直没有辣椒仔会死这样。。
家婆开始一直苦口婆心的说不好吃这么多... ...
我的辣只限于类似 sambal、curry 那种咯，chili padi 我可不敢吃哦（从来都不敢吃的） ~~
记得那时刚怀孕时，早餐天天吃马来人的炒米粉+sambal，不然就是 nasi lemak + sambal ~~
其实你家婆说得也对，不要吃太多辣的，因为听说对宝宝的皮肤不好哦 ~~
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发表于 2-10-2012 12:09 PM
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璇君 发表于 2-10-2012 11:44 AM
如果拿药最少rm140或以上。。照片要rm3一张
之前医生有给过我，是在我两个月的时候，那时候很不舒服，医 ...
哇！加了药就这么贵了啊！！
我有一次去产检时刚好遇到生病，所以也顺便拿了一些药，那时也差不多 RM140 ~~
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发表于 2-10-2012 12:10 PM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 10:46 AM
我只有在要验血糖时才会自己煮早餐的，不然平时早餐都是吃外面的，因为早上无法这么早起身来准备 ~~
我通 ...
哈哈哈。。。心机很重哦。。。不懂吃了点心才验血唐会不会超标呢。。。我觉得你很厉害，自己可以刺手指来验。我家也是有验血唐的，但我怕针啊，还要刺手指头。我不敢，我宁可给医生刺。。
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发表于 2-10-2012 12:13 PM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 10:50 AM
我老公就是比较容易心软的，所以只要我扮可怜他就投降了 ~~ 哈哈哈！
我是煮苦瓜酿肉米粉汤或是紫菜汤， ...
哈哈哈。。。你老公还真好。。真羡慕
看来你什么都吃哦，就连罐头你都吃。我很想吃沙丁鱼弄三文治吃但是老公说罐头盐分很高。不要吃。。
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发表于 2-10-2012 12:22 PM
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璇君 发表于 2-10-2012 11:48 AM
我的肚子会痒，下面紧紧是不是宫缩呢？
我是最近白带来很多，腰酸背痛在很早就有了
宫缩代表什么意识啊？
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发表于 2-10-2012 12:22 PM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 11:54 AM
我的辣只限于类似 sambal、curry 那种咯，chili padi 我可不敢吃哦（从来都不敢吃的） ~~
记得那时刚怀孕 ...
我的辣。。。除了辣椒仔，sambal，curry，tomyam，等等。。都是全sapu进我的肚子。
不过，我会尽量少吃。 所以打算多喝椰水。。balance回。。
我妈说她以前怀孕我的时候也是这样。。。结果，出世的时候多热痱之类的。。
不过现在大了，皮肤也算okay的。
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发表于 2-10-2012 12:24 PM
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blueblueheart 发表于 2-10-2012 12:09 PM
哇！加了药就这么贵了啊！！
我有一次去产检时刚好遇到生病，所以也顺便拿了一些药，那时也差不多 RM140 ...
对呀，不过我也打算换医生了，再考虑着你那里的医生或者同善的医生。。
我表妹上个月才生，他看的医生是在同善的，他说很不错，而且医生坚持不剪下体，所以他们缝针，伤口也没什么裂开，表妹说很不错。。
你现在看的那个医生，他有告诉你他有在那里接生吗？
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发表于 2-10-2012 12:29 PM
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chien5158 发表于 2-10-2012 12:22 PM
宫缩代表什么意识啊？
之前去听讲座会是医生有说过，可是我忘了，最近记性不好，这个月再去听的时候，我抄下来。。
这个是copy & paste的
从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。
如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。
假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。
临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2－3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。
宫缩时会痛而且手摸肚皮时会有紧绷感．如果有阵痛并有见红或流水这就是临产的症状．
发生宫缩时的解决方法
第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸
第二，以口深呼吸放松腹部
第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
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发表于 2-10-2012 12:29 PM
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chien5158 发表于 2-10-2012 12:22 PM
宫缩代表什么意识啊？
资料说：-
孕妇宫缩时的感觉
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。 到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。。
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