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发表于 28-11-2020 10:44 AM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:00 AM
我一分钟都撑不住
哇,你厉害下
可以撑18分钟
其實每次做都是辛苦的,當給自己挑戰吧。 |
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发表于 28-11-2020 10:45 AM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:02 AM
这点要跟你好好学习
好象我們在練習著謙虛功夫,互相比誰最謙虛、最低。 |
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发表于 28-11-2020 10:46 AM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 10:04 AM
会不会吓跑朋友?
是不会啦
吓跑男生就有可能
請問練武術是拿劍那種? |
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发表于 28-11-2020 07:15 PM
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alexchng399 发表于 28-11-2020 10:44 AM
其實每次做都是辛苦的,當給自己挑戰吧。
嗯,是有辛苦咯
你每天做吗? |
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发表于 28-11-2020 07:16 PM
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alexchng399 发表于 28-11-2020 10:45 AM
好象我們在練習著謙虛功夫,互相比誰最謙虛、最低。
谦虚有功夫秘笈的吗?
可以传授给我吗? |
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发表于 28-11-2020 07:20 PM
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alexchng399 发表于 28-11-2020 10:46 AM
請問練武術是拿劍那種?
武术有拳术,擒拿手,兵器类。。。
你说的剑是属于兵器类
拳术最常听到的是太极拳 |
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发表于 28-11-2020 11:23 PM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:15 PM
嗯,是有辛苦咯
你每天做吗?
隔天一次。先>辛苦是辛苦但也做了幾年。 |
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发表于 28-11-2020 11:23 PM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:16 PM
谦虚有功夫秘笈的吗?
可以传授给我吗?
你都在扮演著,俺還需跟你學呢! |
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发表于 28-11-2020 11:24 PM
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渺茫希望 发表于 28-11-2020 07:20 PM
武术有拳术,擒拿手,兵器类。。。
你说的剑是属于兵器类
拳术最常听到的是太极拳
那你是練哪一種? |
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发表于 29-11-2020 09:42 AM
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本帖最后由 渺茫希望 于 29-11-2020 09:43 AM 编辑
alexchng399 发表于 28-11-2020 11:23 PM
隔天一次。先>辛苦是辛苦但也做了幾年。
你做得蛮频密的
一个星期最少三次
我看到有人说做plank能减肥
所以才试做看看
但是没有恒心 |
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发表于 29-11-2020 09:42 AM
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alexchng399 发表于 28-11-2020 11:23 PM
你都在扮演著,俺還需跟你學呢!
我哪有?
我都不谦虚的 |
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发表于 29-11-2020 09:45 AM
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渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:42 AM
你做得满频密的
一个星期最少三次
我看到有人说做plank能减肥
所以才试做看看
但是没有恒心
自己也沒去計劃什麼的,時間到沒想什麼,就是做。的確下半身保持住。
我妹妹也曾經練習到,我再問她就靜靜了。相信停止了。 |
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发表于 29-11-2020 09:46 AM
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alexchng399 发表于 28-11-2020 11:24 PM
那你是練哪一種?
都有
主要是太极
有练过剑,匕首,棍
但是这都是很多年前的事咯
现在已经没有练了
打算疫情过后重新练回太极 |
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发表于 29-11-2020 09:51 AM
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alexchng399 发表于 29-11-2020 09:45 AM
自己也沒去計劃什麼的,時間到沒想什麼,就是做。的確下半身保持住。
我妹妹也曾經練習到,我再問她就靜靜了。相信停止了。
所以plank有助瘦下半身吗?
那就适合我
你是在固定的时间做的吗? |
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发表于 29-11-2020 10:26 AM
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渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:42 AM
我哪有?
我都不谦虚的
那你把謙虛讓過來吧! |
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发表于 29-11-2020 10:28 AM
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渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:46 AM
都有
主要是太极
有练过剑,匕首,棍
但是这都是很多年前的事咯
现在已经没有练了
打算疫情过后重新练回太极
太極?氣功之一?請問有練到太陽八段錦嗎? |
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发表于 29-11-2020 10:31 AM
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渺茫希望 发表于 29-11-2020 09:51 AM
所以plank有助瘦下半身吗?
那就适合我
你是在固定的时间做的吗?
只可以鼓勵你:堅持做,勤力做。 |
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发表于 29-11-2020 01:52 PM
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alexchng399 发表于 29-11-2020 10:26 AM
那你把謙虛讓過來吧!
我都没有谦虚可以让给你 |
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发表于 29-11-2020 02:00 PM
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渺茫希望 发表于 29-11-2020 01:52 PM
我都没有谦虚可以让给你
只要你不跟小弟搶。 |
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发表于 29-11-2020 02:01 PM
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alexchng399 发表于 29-11-2020 10:28 AM
太極?氣功之一?請問有練到太陽八段錦嗎?
太极和气功应该不一样吧
什么是太陽八段錦? |
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