|
|
发表于 21-5-2011 05:29 PM
|
显示全部楼层
可以安排的。。。
tamiya 发表于 21-5-2011 04:40 PM 
是的,可以安排的。
前一阵子kk(另一个kk)已经为我们探路了,是时候策划金马伦之旅了。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-5-2011 05:34 PM
|
显示全部楼层
回复 301# freeman_long
那个4/6/11云顶我可能不能参加了,因为很大可能会和姐夫去钓鱼,呵呵。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 22-5-2011 02:24 AM
|
显示全部楼层
回复 302# junwong
建议路线
Klang - Jenjarom - Banting - Pantai Morib - Tanjung Sepat
来回大概105KM |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-5-2011 09:47 AM
|
显示全部楼层
回复 303# dashagua
几时,几时。。。记得通知我,呵呵。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-5-2011 11:11 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-5-2011 12:15 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 22-5-2011 12:26 PM
|
显示全部楼层
又是onroad...我怕怕了
licici 发表于 22-5-2011 11:11 AM 
要不要来个 offroad + onroad |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-5-2011 12:31 PM
|
显示全部楼层
|
offroad我不能join,等下我的fb会‘落皮落骨’哈哈哈。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 01:45 AM
|
显示全部楼层
安排队形、编排队形:是其次,重要你要考察来分配速度,更重要队友要配合“骑的快的收慢点,骑的 ...
Mitutoyo 发表于 21-5-2011 08:20 AM 
谢谢大哥的指点,这样我现在比较有把握可以单人南下新加坡了,
这个月差不多天天都在骑,至少一趟30-40公里,还需要再拼多一些和调整脚车就可以出发了!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 06:32 PM
|
显示全部楼层
谢谢大哥的指点,这样我现在比较有把握可以单人南下新加坡了,
这个月差不多天天都在骑,至少一趟30-40公 ...
TEH_oo_ICE 发表于 23-5-2011 01:45 AM 
我觉得意志力很重要。那天骑到没力没气,只靠意志力顶上去的。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 07:52 PM
|
显示全部楼层
我觉得意志力很重要。那天骑到没力没气,只靠意志力顶上去的。
raincom 发表于 23-5-2011 06:32 PM 
我只是担心路程难度估计错误,到时意志力几高都要死,踩到半夜才到checkpoint...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 08:54 PM
|
显示全部楼层
我只是担心路程难度估计错误,到时意志力几高都要死,踩到半夜才到checkpoint......
TEH_oo_ICE 发表于 23-5-2011 07:52 PM 
你在训练时有没有载你到时要用的同等重量来练?有重量和没重量是两回事! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 08:55 PM
|
显示全部楼层
我觉得意志力很重要。那天骑到没力没气,只靠意志力顶上去的。
raincom 发表于 23-5-2011 06:32 PM 
你那天根本不像没力没气,还可以跟到很近啊! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 09:13 PM
|
显示全部楼层
谢谢大哥的指点,这样我现在比较有把握可以单人南下新加坡了,
这个月差不多天天都在骑,至少一趟30-40公里,还需要再拼多一些和调整脚车就可以出发了!!
TEH_oo_ICE 发表于 23-5-2011 01:45 AM 
真羨慕你,可以自由自在的骑去SG,來一次身心大释放(哗~~~~自由啦~~~~~)。
我呢,就被工作和女王绑到死死的。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 09:13 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-5-2011 09:24 PM
|
显示全部楼层
回复 301# freeman_long
那个4/6/11云顶我可能不能参加了,因为很大可能会和姐夫去钓鱼,呵呵。。。
junwong 发表于 21-5-2011 05:34 PM 
沒关係,到时约到美人鱼的话记得拍照贴上來,呵呵。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-5-2011 02:57 AM
|
显示全部楼层
你在训练时有没有载你到时要用的同等重量来练?有重量和没重量是两回事!
Mitutoyo 发表于 23-5-2011 08:54 PM 
应该没问题的,我平时都让我的肌肉维持在最累的时候去骑车,又加上空肚,这样的状态都可以三小时骑50公里,我不信吃饱饭会没力去加多几公斤,最多也是加10公斤而已,我的旅程只需要准备衣服还有一些日常用品就行了,脚车装备我平时都是全带在身上了,所以重量我还没有那么担心...
如果有坚决的意志力“你就可以骑到天涯海角”
用心,用力和平着信念!你一定能
“分 ...
Mitutoyo 发表于 23-5-2011 09:13 PM 
谢谢你的加油,有你这番话我更非要达成目标不可,我到时出发前会让你们知道的,一路上也会在每一站上网和你们分享
真羨慕你,可以自由自在的骑去SG,來一次身心大释放(哗~~~~自由啦~~~~~)。
我呢,就被工作 ...
freeman_long 发表于 23-5-2011 09:13 PM 
我也是尽量安排在没有工开的日子去的,所以我的计划一定要在4-5天内回到KL...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-5-2011 11:16 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-5-2011 03:07 PM
|
显示全部楼层
預祝你馬到功成!!!
freeman_long 发表于 24-5-2011 11:16 AM 
我的马是肯定可以到的,只是我本身到不到罢了..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-5-2011 01:34 PM
|
显示全部楼层
那天带小康去 putrajaya 破该。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|