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楼主: ylkhoo

激励自己去健身的方法

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发表于 30-5-2010 07:36 PM | 显示全部楼层
恒心嘛....也不是每个人都有,不能就放弃吧...反正你也没有心了
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发表于 30-5-2010 07:47 PM | 显示全部楼层
你是mmu cyberjaya的吗???

我也是...我星期一到五都去学校健身房的...不懂你有看过我吗

现在sem break...我休息了一星期...明天会去hometown的gym玩够够了...
身体开始痒了...



这种video让我充满力量的...
不懂适合你嘛

不要放弃先...想回当初健身的快乐...

一起加油....
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发表于 30-5-2010 08:50 PM | 显示全部楼层
以前常混这里,很久很久没有回来这里了·希望还有人记得我吧……
我已经停gym大概1各月+2个星期了,gym了一 ...
幽默嘀木头人 发表于 30-5-2010 07:02 PM


这个是家里练的最大缺点,少了“人”影响很大一下的,
因为在健身房里面有那种气氛..................
或者你可以考虑玩团体运动或者组一些志同道合的朋友
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发表于 31-5-2010 12:34 AM | 显示全部楼层
我感觉你是没有人好给你比较吧。。。
你才会没有那个心情要去健回身。。
我只可以对你话不要放弃。
健身是为了自己。一定要玩下去。
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发表于 31-5-2010 01:26 AM | 显示全部楼层
我是小小。〉别放气嘛~~~~ 别半土而废!!!
chinchunyee 发表于 30-5-2010 07:10 PM



谢谢你的回复·


我对于yoga不懂,我只能说lz说加油继续努力,不要放弃!!!!!!
cupidzhu 发表于 30-5-2010 07:35 PM


我不是yoga的,只是有用yoga mat而已,我是健身的,谢你的加油


恒心嘛....也不是每个人都有,不能就放弃吧...反正你也没有心了
环保份子 发表于 30-5-2010 07:36 PM


谢谢你的回复·
我只是缺少了某些东西,心不是没有,没有的话,我不会回来这里开贴求救·


你是mmu cyberjaya的吗???

你是mmu cyberjaya的吗???

我也是...我星期一到五都去学校健身房的...不懂你有看过我吗

现在sem break...我休息了一星期...明天会去hometown的gym玩够够了...
身体开始痒了...

这种video让我充满力量的...
不懂适合你嘛

不要放弃先...想回当初健身的快乐...

一起加油....
KaySea 发表于 30-5-2010 07:47 PM


因为上一个sem时间表的关系,我一个星期最多去两天,有时meeting还有其他突如其来的活动,让我上gymroom 的时间更少了,可是游泳是没有减少,一个礼拜几天酱,有时为了上gym room, 甚至没有去上课·
看过你也不一定啦,MMU讲小不小,讲大不大,不过有时认识的都很难碰面,更何况你我都不知道对方·
真的不想放弃,所以来这里求救了·
谢你的video啦,看下先


我感觉你是没有人好给你比较吧。。。
你才会没有那个心情要去健回身。。
我只可以对你话不要放弃。
健身是为了自己。一定要玩下去。
evil_boy 发表于 31-5-2010 12:34 AM


是不是没有人比较,我就不懂了,不过我很在意我自己的身形体态·
暂时不会放弃,现在在做垂死的挣扎……
健身真的帮了我不少大忙,没有它,没有现在的我!

这个是家里练的最大缺点,少了“人”影响很大一下的,
因为在健身房里面有那种气氛..................
或者你可以考虑玩团体运动或者组一些志同道合的朋友
天浪星-简 发表于 30-5-2010 08:50 PM


这一年来,我几乎都是独自上健身房,到了健身房才会遇到健身的朋友·
步行10-15分钟,可以讲翻山越岭(学校地属于山坡型),然后才到gym room·
这样的健身生活维持了差不多一年,这一年来,没有懒惰过,更没有怨言,因为我知道翻山越岭帮我省掉gymroom里面warm up的时间……可是,最近真的不懂怎么啦……好像真的突然开始懒惰了……
我不想好像有心无力的感觉
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发表于 31-5-2010 01:40 AM | 显示全部楼层
因为上一个sem时间表的关系,我一个星期最多去两天,有时meeting还有其他突如其来的活动,让我上gymroom 的时间更少了,可是游泳是没有减少,一个礼拜几天酱,有时为了上gym room, 甚至没有去上课·
看过你也不一定啦,MMU讲小不小,讲大不大,不过有时认识的都很难碰面,更何况你我都不知道对方·
真的不想放弃,所以来这里求救了·
谢你的video啦,看下先
幽默嘀木头人 发表于 31-5-2010 01:26 AM


要看上课时间咯...
希望下个sem也可以去五天...
我什么社团都没参加所以除了课业...没什么忙了

步行10-15分钟,可以讲翻山越岭(学校地属于山坡型),然后才到gym room·
这样的健身生活维持了差不多一年,这一年来,没有懒惰过,更没有怨言,因为我知道翻山越岭帮我省掉gymroom里面warm up的时间……

幽默嘀木头人 发表于 31-5-2010 01:26 AM


天气热时....走到gym room都满身汗了
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发表于 31-5-2010 01:54 AM | 显示全部楼层
以前常混这里,很久很久没有回来这里了·希望还有人记得我吧……
我已经停gym大概1各月+2个星期了,gym了一 ...
幽默嘀木头人 发表于 30-5-2010 07:02 PM



    我来贴个照片motivate你下吧!他是shooter男星主角,Mark Walberg
加油你也可以的!
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发表于 31-5-2010 09:18 AM | 显示全部楼层
有心就好,加油吧..把你心中的那团火给燃烧吧!!

我来贴个照片motivate你下吧!他是shooter男星主角,Mark Walberg
加油你也可以的!
jsleong 发表于 31-5-2010 01:54 AM


刚刚看到这位先生post的照片,点燃了我环保心中的那团火,来吧!!
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发表于 31-5-2010 12:03 PM | 显示全部楼层
个人喜欢看这种的...


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发表于 31-5-2010 12:14 PM | 显示全部楼层
你不要放弃,只是一个多月没去gym,就当作休息。我觉得只要你今天上健身房,过后你就会找会你心中那把火。
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发表于 31-5-2010 03:13 PM | 显示全部楼层
我记得你啊

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发表于 31-5-2010 05:09 PM | 显示全部楼层
我要健康的身体
我要有力的身体
我要可以让我达到速度的身体
我要好看的身体
我要人家羡慕我。。要人家把目光停留在我身上
我爱运动
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发表于 31-5-2010 07:24 PM | 显示全部楼层
回复 5# KaySea


    去那里找的!!!i like it so much !!
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发表于 31-5-2010 08:05 PM | 显示全部楼层
回复 17# ek9


    不是啊. 只是cari不肯我回复少少..
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发表于 31-5-2010 09:16 PM | 显示全部楼层
我也要重新出发o.0
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发表于 31-5-2010 10:23 PM | 显示全部楼层
回复  ek9


    不是啊. 只是cari不肯我回复少少..
tonic8080 发表于 31-5-2010 08:05 PM



    哈哈,下次放这个(.............................................................................................................)
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发表于 31-5-2010 10:24 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 天浪星-简 于 31-5-2010 10:26 PM 编辑
个人喜欢看这种的...
KaySea 发表于 31-5-2010 12:03 PM



   
animals style,life is hardcore
暴力,更暴力,更强,更强大,
不够,还不够,怎样都不够...........
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发表于 31-5-2010 11:09 PM | 显示全部楼层
animals style,life is hardcore
暴力,更暴力,更强,更强大,
不够, ...
天浪星-简 发表于 31-5-2010 10:24 PM


你们太变态了,实在太变态了................






不过......







合我口味
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发表于 31-5-2010 11:26 PM | 显示全部楼层
回复  KaySea


    去那里找的!!!i like it so much !!
chinchunyee 发表于 31-5-2010 07:24 PM



   去....youtube找的...
你search "zhasni"...他的video都是那种款的...然后related video你就可以看到其他咯...

animals style,life is hardcore
暴力,更暴力,更强,更强大,
不够, ...
天浪星-简 发表于 31-5-2010 10:24 PM


你这猛男...hardcore从你嘴里说出来比较有说服力...
我这个小肥...再过个5年吧
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发表于 1-6-2010 02:35 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 天浪星-简 于 1-6-2010 02:56 AM 编辑
去....youtube找的...
你search "zhasni"...他的video都是那种款的...然后related video你就 ...
KaySea 发表于 31-5-2010 11:26 PM



    心态有很强的欲望,
    肉体在追逐心的欲望,
    人心欲望越来越强烈,
    肉体也不断强化去追逐欲望,
   我们的身体在和我们的心在彼此比较,
    肉体和心不断交流进步............
    它们俩个是战友也是好友.......它们了解彼此,
    所以我们的敌人就是我们自己,
    我们要比较的
    也就是我们自己................

    所以只要心态强,肉体有努力追逐心,那这个人就一定是一位强者

   咳咳咳咳.......我的tongkak在哪里 咳咳咳
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