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发表于 29-6-2005 09:58 AM
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全麥健康條 Healthy Bread Loaf

材料: (21cm x 10cm長型模)
葡萄乾1/2杯
水100c.c
奶油3大匙(約43克)
糖7大匙
蛋黃1個
優酪乳200c.c
全麥麵粉3/4杯
高筋麵粉1杯
泡打粉1/2小匙
小蘇打粉1/4小匙
檸檬汁1茶匙
烤箱預熱400 F(約200度 C) 模型底部墊防沾紙
1.葡萄乾泡水
2.將室溫軟化的奶油和糖一起打發(成淡黃色)
3.加入蛋黃一起打勻
4.緩緩加入一半的優酪乳,打到均勻後加入全麥麵粉,用刮刀稍微拌勻
5.再拌入另一半的優酪乳+全部的高筋麵粉+小蘇打粉+泡打粉+檸檬汁
6.葡萄乾和泡葡萄乾剩下的水也一起加入拌勻
7.倒入模型中,以200度烤約25-35分鐘,至竹籤插入不沾即可 |
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发表于 29-6-2005 10:03 AM
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檸檬薑味蛋糕 Lemon Ginger Cake

材料: (21cm x 10cm長型模)
奶油6大匙(約85克)
糖1杯 蛋2個(中、大)
檸檬皮2茶匙
檸檬汁1大匙
薑末2茶匙
泡打粉1/2茶匙
小蘇打粉1/4茶匙
鹽一點
All-purpose flour 1又1/2杯
香草精1/2茶匙
butter milk 1/2杯
(做法如下)
烤箱預熱 350度F (約175度 C) 模型底墊防沾紙或是模型抹油灑粉
1. 做 buttermilk:快半杯的牛奶+檸檬汁2茶匙,不要攪動,放著備用
2. 奶油6大匙 加 糖1杯,用電動打蛋器打發
3. 蛋2顆打散在小杯裡,分多次加入奶油糊中,打勻為止(會有點油水分離)
4. 加入 檸檬汁 + 檸檬皮 + 磨碎的薑 + 香草精 + buttermilk
5. 篩入 麵粉 + 泡打粉 + 小蘇打粉 + 鹽 ,打蛋器慢速打到沒看到粉末即可
6. 放入模型,約烤25分鐘 |
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发表于 29-6-2005 10:05 AM
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巧克力布丁蛋糕 Chocolate Pudding Cake

材料: (6吋圓形模)
苦甜巧克力 9大匙(semi-sweet chocolate;約125g)
藍姆酒(Rum)2茶匙
蛋(中、大)1顆
奶油(室溫)1/4杯(約56克)
糖1/4杯
All-purpose flour 3/4杯
泡打粉1茶匙
鹽1/4茶匙
牛奶約3大匙
烤箱預熱 350F (約175度 C)模型抹油灑粉
1. 將巧克力塊切細碎,放入可微波容器中,微波共約50秒(中途拿出來,用木杓攪一下)
2. 將藍姆酒1茶匙加入已全部融化的巧克力中拌勻,一旁備用
3. 軟化的奶油用打蛋器打散,加糖打發(奶油顏色變淺)
4. 加入巧克力糊一起打勻
5. 加入蛋1顆打勻
6. 篩入麵粉+泡打粉+鹽+1茶匙的藍姆酒拌勻
7. 慢慢加入牛奶拌勻
8. 模型用錫箔紙封好,拿一個較大、有深度的烤盤,裡面注入熱水至高度的一半,將模型放入,蒸烤約50分鐘 |
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发表于 29-6-2005 10:09 AM
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蒸蘋果麵包
材料:
蘋果半顆(中 or 大)
蛋1顆(中 or 大)
糖5大匙
溶化奶油 or 沙拉油3大匙
All-Purpose flour3/4杯
泡打粉1/2茶匙
小蘇打粉1/4茶匙
肉桂粉1/2茶匙
葡萄乾適量
1. 蘋果半顆,切細碎(像蒜丁一樣)備用(=蘋果末3/4杯)
2. 蛋1個 加 糖5大匙 打全發,成濃稠狀
3. 加入 溶化奶油3大匙 和 蘋果碎丁 一起攪打均勻
4. 篩入 麵粉 + 泡打粉、肉桂粉各1/2茶匙 +小蘇打粉+鹽一點點拌勻
5. 倒入模型9分滿,灑上少許葡萄乾,外鍋放1/2杯水,蒸到跳起即可 |
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发表于 29-6-2005 10:12 AM
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起司海綿蛋糕

材料: (20cm x 20cm方形模)
奶粉3大匙
水200c.c
cream cheese6oz
蛋黃3顆
檸檬汁1大匙
All-Purpose flour4大匙
玉米粉4大匙
蛋白4個
烤箱預熱 360F (約180度 C) 模型底墊烤盤紙
1. 將 奶粉3大匙 加 水200c.c 泡成牛奶(可用牛奶200c.c 代替)
2. 小鍋中放入 1. 和 cream cheese6oz (普通超市賣一盒是8oz)稍微加熱(小心不要煮沸)
3. 熄火放涼,加入 3顆蛋黃 拌勻,加入 檸檬汁1大匙(家裡沒有檸檬汁,所以以鳳梨汁代替)
4. 在盆中篩入麵粉4大匙 和 玉米粉4大匙 (我是將濕的一點一點加入乾粉中,以防止結粒)
5. 蛋白4個 以電動打蛋機慢速打出粗泡,加入 1/3杯糖(吃甜的話可加到1/2杯) 打至濕性發泡
6. 將1/3蛋白拌入cheese糊中拌勻
7. 將6.的一半份量倒回蛋白中,稍微拌勻
8. 再將剩下6.的1/2倒入7.中,輕輕拌到顏色一樣就可以了
9. 隔水烤,開 broil 烤 5分鐘, 上色後, 轉至 bake 烤約25分
P. S 如果是台灣的烤箱,沒有broil的功能,那就先開上火,將蛋糕放上層,讓蛋糕上色後,就可以上下火都180度烤。烤的途中,我有放2顆冰塊到熱水裡,據說可防止表面裂開。烤完後,不要馬上拿出烤箱,會導致蛋糕體萎縮,我放在裡面約10分鐘,拿出來後倒出模型放涼,以塑膠袋裝好放進冰箱冰一天食用 。 |
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发表于 29-6-2005 10:18 AM
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燕麥葡萄乾方塊

材料: (21cm x 11cm長型模)
餅乾部分:
All-purpose flour 1又1/4杯
燕麥片(Quakers Oats)3/4杯
黃砂糖(Light Brown Sugar)1/2杯
小蘇打粉(Baking Soda)一點點
奶油6大匙(約85g)
餡料:
葡萄乾1杯
水1/2杯
糖1大匙
檸檬汁1大匙
將奶油放在冷凍庫略冰一下
煮餡料:
1. 將葡萄乾1杯+水半杯+糖和檸檬汁各1大匙,略煮5分鐘,直到葡萄乾漲大、變軟、汁稍微收乾
2. 等稍微變冷後,放入果汁機,打成泥,倒出,備用
烤箱預熱 360度F (約180度 C)
1. 將麵粉+燕麥片+黃砂糖+蘇打粉都放入碗中,混勻
2. 將奶油從冷凍庫拿出來,切成大丁,分散放入1.中
3. 用指尖將粉和奶油抓一抓,抓成一塊一塊、一粒一粒,鬆鬆散散那樣
4. 將比一半多一點的3.,倒入模型中鋪平,稍微壓實一點
5. 倒入葡萄餡料,均勻鋪平,再倒入剩下的3., 鋪平,模型周圍一圈,壓一壓整形
6. 送入烤箱,烤20-25分,拿出,吹涼,即可切塊食用 |
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发表于 29-6-2005 10:20 AM
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烏龍茶蒸糕

材料: (3個小塔模)
蛋1顆
黃砂糖3大匙
All-Purpose flour 略少於1/2杯
泡打粉1茶匙
牛奶1大匙
沙拉油1大匙
小蘇打粉適量
烏龍茶葉一大匙
熱水適量
1. 烏龍茶葉加熱水泡開,茶水放涼
2. 蛋1個 加 黃砂糖3大匙 打全發
3. 加入牛奶1大匙+沙拉油1大匙+烏龍茶汁1大匙+茶葉切末1大匙
4. 篩入 麵粉 + 泡打粉1茶匙 + 小蘇打粉一點點點 拌勻,靜置20分鐘
5. 倒入模型九分滿,外鍋放不到1/2杯水,蒸到跳起,即可拿出 |
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发表于 29-6-2005 10:22 AM
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比司吉(自發粉)Cream Biscuits

材料: 約6個
自發粉(self-rising flour)1杯
糖1茶匙
鮮奶油(heavy whipping cream)約180ml
烤箱預熱至450F(約235度C)烤盤上舖防沾紙
1.盆中篩入麵粉和糖,一起攪拌均勻
2.粉堆中挖出一個凹槽,慢慢倒入鮮奶油
3.用刮刀拌勻(不要過度攪拌)
4.把微濕的麵團移至灑有一點點麵粉的桌面上
5.略揉2下成一個柔軟而表面不沾麵團
6.用手掌壓成至高2-3公分
7.用小圈模或是杯口扣出圓形biscuit
8.放在烤盤中,烤箱烤10-15分鐘即可 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:25 AM
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比司吉(酵母粉)

材料: (約6個)
酵母粉2茶匙
溫水1大匙
自發粉(self-rising flour)250g
小蘇打粉(baking soda)1/4茶匙
泡打粉(baking powder)1茶匙
糖2茶匙
鹽1/2茶匙
酥油(shortening)6大匙(約85g、切小丁、室溫)
buttermilk 180-200c.c
烤箱預熱至400度F(約205度C)
1.酵母粉灑在溫水表面,靜至10分鐘後,攪拌均勻
2.盆中篩入自發粉 + 蘇打粉 + 泡打粉 + 糖 + 鹽
3.拌勻後,加入酥油小丁,徐徐倒入buttermilk,先不要全部加完
4.最後拌入酵母水,如果太乾,再加入剩下的buttermilk
5.移到灑了粉的工作台上,揉個兩下
6.扣出圓形biscuit,放到烤盤上,烤箱烘烤約15分鐘即可 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:28 AM
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藍梅醬奶油球

材料: (約4小碗)
奶油球:
奶油(室溫軟化)3大匙(約42g) 麵粉1/2杯 糖1茶匙 泡打粉1/2茶匙 鹽一小撮
牛奶約2-3大匙
藍梅醬:
新鮮或冷凍藍梅2杯 水200c.c 糖60g
搭配香草冰淇淋
1.將軟化的奶油切小塊放置碗中
2.篩入麵粉+泡打粉+糖+鹽,用叉子略為攪拌,呈現許多大小不定的麵團塊
3.漸漸加入牛奶,用叉子攪勻成略濕的麵團,一旁備用
4.在小鍋中,加入藍梅+水+糖,中大火煮到滾開
5.轉中火,用叉子取一約比乒乓球略小的濕麵團,放進藍梅醬中(約4-5個)
6.不用攪動,蓋上鍋蓋,中小火持續煮15分鐘,都不要掀蓋子
7.15分鐘後,關火,取出適量藍梅醬和奶油球一小碗,再放上一球香草冰淇淋,趁熱食用 |
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发表于 29-6-2005 10:30 AM
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香蕉太妃糖醬 Banana caramel sauce

材料: (可搭配5球冰淇淋)
香蕉1根(中)
奶油1大匙(約14克)
黃砂糖(light brown sugar)1大匙
蘭姆酒1茶匙
肉桂粉1/2茶匙(optional)
1. 香蕉切圓片(約厚1.5-2公分)
2. 中小火,在小鍋中溶化奶油,加入黃砂糖攪勻
3. 待糖漿開始冒泡泡時(約2-3分鐘)離火
4. 加入蘭姆酒,拌勻,回到中小火上,煮至焦糖狀(顏色變深,有點黏稠)
5. 放入香蕉片,輕輕翻動鍋子,讓香蕉都沾滿糖漿,即可關火
6. 趁熱的時候,淋在冰淇淋上,趕快食用 |
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发表于 29-6-2005 10:31 AM
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墨式香濃布丁

材料: (一個約6吋的模型)
鮮奶油(whipping cream)1杯
牛奶半杯
香草精1茶匙
鹽一點點
全蛋1顆
蛋黃1顆
黃砂糖(light brown sugar)4大匙
焦糖:
黃砂糖(light brown sugar)1/4杯
水2茶匙
烤箱預熱 350度F (約175度 C)
1. 在小鍋中加入鮮奶油 + 牛奶 + 鹽 + 香草精 混勻,煮小開後,離火,一旁備用
2. 準備焦糖:在另一個小鍋中,平鋪黃砂糖,加入水,開中小小火,用湯匙把黃砂糖和水大致混勻
3. 煮到糖水冒很多泡泡,即可關火,倒入模型中,備用
4. 在碗中混勻 全蛋 + 蛋黃 + 糖 ,用直型打蛋器稍微打散就好
5. 將放溫的牛奶緩緩到入蛋液中,輕輕混勻(注意不要打出太多泡泡)
6. 將混合好的液體用網篩過濾後,放置一旁,等20分鐘
7. 將蛋液輕輕倒入模型中糖漿上,隔水烘烤約25-30分鐘,牙籤不沾即可拿出
8. 待涼,連著模型用保鮮膜封好,冰一天即可倒出來時用 |
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发表于 29-6-2005 10:33 AM
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薏仁麻糬

材料: (約15個)
薏仁1/2杯
水2杯
糯米粉約2杯少一點
蛋白1個
糖半杯
1.薏仁1/2杯洗淨,泡水6小時以上
2.泡過水的薏仁(水倒掉)和水2杯打成薏仁漿(薏仁渣濾掉)
3.在可微波的碗中放入糯米粉和薏仁漿,攪拌均勻後備用
4.另一各大碗中,將 蛋白 + 糖 打發泡(約1分鐘),備用
5.將剛剛的薏仁糯米漿微波1分半,成麵團狀(中途拿出攪拌一下)
6.麵團趁熱放入蛋白糊中,再一起放入鍋中,中小火用直型打蛋器使勁攪拌(上下不停捶打)直到捶出組織均勻一致的麻糬,即可關火
7.待涼,包入紅豆沙,外裹一層甜花生粉或玉米粉,即可食用 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:36 AM
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麻糬豆沙糕

材料: (21cm x 10cm長型模)
糯米粉1杯
在來米粉(粘米粉)1/4杯
糖4大匙
蛋(中)1個
牛奶1/2杯
泡打粉1/2茶匙
沙拉油2大匙
紅豆沙適量
烤箱預熱375度F 模型抹油灑粉或是舖防沾紙
1. 將所有材料(除豆沙餡)依序加入一個碗中,以直型打蛋器攪拌均勻
2. 在舖了防沾紙的模型中,先倒入1/2的麵糊,送入預熱好的烤箱,烤約10分鐘,取出
3. 在糯米糕上面舖一層豆沙餡,四週都留0.5公分不要舖
4. 再將剩下的1/2麵糊,均勻淋在3.上,送進烤箱,烤10分鐘,最後用上火再烤2分鐘即可出爐 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:39 AM
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牛肉椰汁糕

材料: (21cmx10cm 長型模)
在來米粉1杯
玉米粉(Corn Starch)2大匙
澄粉(Wheat Starch)4大匙
椰漿(Coconut Milk)1杯
水1杯
牛肉末約3/4杯
薑末2小匙
蔥花5大匙
調味料:
胡椒粉適量
鹽1/2小匙
糖1大匙半
1. 熱油1茶匙,爆香薑和2大匙的蔥
2. 加入牛肉末,拌炒至熟後關火,加入剩下的蔥+胡椒粉一點+鹽1/2小匙,繼續拌炒一下
3. 在小鍋中放入在來米粉1杯+玉米粉2大匙+澄粉4大匙+糖1大匙半+椰漿和水各1杯,攪拌均勻,中小火煮到粉漿濃稠,關火
4. 倒入牛肉末至粉漿中,拌勻,放入模型中,電鍋外鍋放1杯水,蒸到跳起即可 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:40 AM
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鳳梨涼糕

材料:
鳳梨糖漿:
鳳梨罐頭(切小丁)1/2杯-1杯
白糖5大匙
水220c.c
粉漿:
澄粉5大匙
太白粉2大匙
玉米粉1大匙
水100c.c
1. 將鳳梨丁(小於等於0.5x0.5cm)放入小鍋中,加入水220c.c和白糖,以中小火煮開
2. 另在一個碗中,混合好所有粉漿的材料
3. 糖水煮開後,轉小火,將調好的粉漿倒入,邊倒邊用鐵湯匙快速攪拌,大致混勻後關火
4. 用餘溫加熱,攪拌到麵糊呈現透明狀
5. 模型中薄薄的塗一層油,將麵糊倒入,鋪平,蒸5-10分鐘,待涼,送入冰箱冰3個小時後,切塊食用 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 10:42 AM
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煎豆沙Q餅

材料: (約6小個)
澄粉1/4杯
熱水2大匙
糯米粉1杯
白糖2大匙
沙拉油1大匙
冷水3-4大匙
紅豆沙適量
1. 碗中放入澄粉,加入熱水後迅速拌勻,用手揉成一麵團,以保鮮膜蓋著
2. 在另一個大碗中,加入糯米粉+砂糖+沙拉油+水,混合均勻,加入 1. 揉成一個均勻麵團,(約2分鐘)
3. 取約1/2的麵團,放在小碟子上,壓扁(厚約1公分),微波1分鐘
4. 將微波好的麵團和沒微波的麵團混合揉勻(約3、4分鐘)
5. 均勻分成6等份,包入豆沙餡,稍微壓扁,沾上一點芝麻
6. 不沾鍋中熱一點點油,放入豆沙餅,再稍微壓扁,中中小火煎到兩面金黃即可 |
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发表于 29-6-2005 10:58 AM
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俄國馬鈴薯麵包

材料: 一顆 馬鈴薯120g(去皮、切塊) 乾酵母粉(Dry Yeast)2茶匙
高筋麵粉(Bread Flour)180g 全麥麵粉(Whole-wheat Flour)70g
奶油1大匙 鹽1茶匙 葛縷子(Caraway Seed)1/4茶匙(optional)
烤箱預熱400F(約200度C)烤盤墊防沾紙
1. 在小鍋中放入適當水和馬鈴薯塊,煮到軟,撈起壓泥
2. 煮馬鈴薯的水留80-100c.c,待水稍冷後,表面灑上酵母粉,靜置
3. 大盆中放入所有麵粉+鹽+馬鈴薯泥+酵母粉水,用機器或手工揉至均勻麵團
4. 將葛縷子黏入奶油中,用手指抓捏至奶油柔軟
5. 將4.加入麵團中,繼續揉至成光滑柔軟麵團
6. 在溫暖處發酵1小時,直到膨脹2倍大
7. 用拳頭將膨脹的麵團擊扁,拿出,揉個2下,塑成巨蛋麵包型
8. 放在烤盤上,在溫暖處進行第2次發酵,約30-40分鐘
9. 在麵包上切格子條紋,均勻灑上少許全麥麵粉
10.烤箱烤約20-25分鐘,再悶10分鐘即可 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 11:00 AM
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巧克力堅果燕麥脆餅 O'nuts Crackers

材料: (20cm x 20cm方形模)
奶油1/4杯(4大匙=半條=57克)
黃砂糖1/4杯
玉米糖漿(Dark Corn Syrup)1又1/2大匙
燕麥片1又1/4杯
腰果1/2杯
切碎巧克力適量
烤箱預熱 350F (約175度 C) 模型底墊烤盤紙
1. 將 奶油1/4杯(4大匙)+ 黃砂糖1/4杯 + 玉米糖漿1又1/2大匙,放入小鍋中煮至奶油溶化,熄火
2. 離火後,拌入 燕麥片1又1/4杯 + 切碎腰果1/2杯 + 切碎巧克力約2大匙
3. 倒入模中鋪平,即可送入烤箱,烤20~25分鐘 |
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楼主 |
发表于 29-6-2005 11:05 AM
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咖啡蜂蜜戚風

材料: (21cm x 10cm長型模)
蛋黃(大)2個
糖2大匙
蜂蜜1大匙
即溶咖啡汁1大匙
沙拉油2茶匙
All-purpose flour1/4杯
泡打粉1/4茶匙
蛋白(大)2個
糖3大匙
鹽一點
烤箱預熱 350F(約175度 C) 模型包覆防沾紙
1 . 蛋白2顆用電動打蛋器攪打至粗泡產生,放入 糖3大匙,打至硬性發泡
2 . 蛋黃2顆+ 糖2大匙 略打1分鐘,再加入 蜂蜜1大匙和沙拉油兩茶匙打成鵝黃色蛋糊
3 . 在蛋黃糊中篩入 麵粉1/4杯 拌勻至沒看到粉塊就好
4 . 取1/3蛋白拌入蛋黃糊中,快速扮勻,再整個倒回蛋白糊中,輕輕攪拌至麵糊均勻
5 . 烤箱 350度F,烤約25分鐘拿出倒扣放涼 |
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