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2012年12月预产期的妈咪们进来聊聊吧 ^.^...
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发表于 28-9-2012 11:28 AM
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璇君 发表于 28-9-2012 10:28 AM 
我的肚子也是会很痒，我每次都抓
不可以抓啊！
会有疤痕的！
我痒的时候用来摸。
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发表于 28-9-2012 11:44 AM
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piggyhome 发表于 28-9-2012 11:28 AM
不可以抓啊！
会有疤痕的！
我痒的时候用来摸。
可是很痒，，尤其在晚上，我的肚子有很多一粒一粒的红红色的，好像热痱但又不是热痱
本帖最后由 璇君 于 28-9-2012 12:00 PM 编辑
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发表于 28-9-2012 11:55 AM
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璇君 发表于 28-9-2012 11:44 AM
可是很严，，尤其在晚上，我的肚子有很多一粒一粒的红红色的，好像热痱但又不是热痱
不可以一直抓痒，不然会越来越多的、越来越严重的 ~~
如果觉得痒的话可以拿毛巾用温水敷一敷，不然就去冲个凉 ~~
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发表于 28-9-2012 11:59 AM
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今天早上去政府诊所见了营养师，听他说了半个多小时才结束 ~~
他有给我一份食物表，说明哪些可以吃、哪些要少吃、哪些不可以吃 ~~
还有一份是一天的餐表，要我们如果可以的话就根据表上的时间和食物摄取所指定的数量 ~~
不过我把两份放在家里忘了带来公司scan，等我下个星期一才 scan 给大家参考 ~~ |
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发表于 28-9-2012 12:02 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 11:55 AM
不可以一直抓痒，不然会越来越多的、越来越严重的 ~~
如果觉得痒的话可以拿毛巾用温水敷一敷，不然就去冲 ...
哦。。。知道了，我尽量不去抓它了。。
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发表于 28-9-2012 12:03 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 11:59 AM
今天早上去政府诊所见了营养师，听他说了半个多小时才结束 ~~
他有给我一份食物表，说明哪些可以吃、哪些要 ...
我那天去同善听课也有个营养师课，听到我要睡觉去。。他有给我们list，可是我没有跟hahaha
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发表于 28-9-2012 12:15 PM
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璇君 发表于 28-9-2012 12:02 PM
哦。。。知道了，我尽量不去抓它了。。
抓了过后肚皮就会留下疤痕，然后就不美了，那以后就不可以穿比基尼了 ~~ 
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发表于 28-9-2012 12:23 PM
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璇君 发表于 28-9-2012 12:03 PM
我那天去同善听课也有个营养师课，听到我要睡觉去。。他有给我们list，可是我没有跟hahaha
那个 list 也只是个参考罢了咯 ~~
而且也只是提醒我们哪些食物吃了过后会转换成糖，哪些食物吃了就不会转换成糖 ~~
大致上海鲜、肉类、蔬菜都可以吃，因为它们不会转换糖留在我们身体里面 ~~
马铃薯、花生、水果、乳制品、淀粉类就会转换成糖，所以要少吃 ~~
那个营养师问我有没有喝牛奶，我说只喝protein，结果他说 protein 喝不喝都没有关系的，但是牛奶一定要喝！
他还说豆奶的钙质摄取量是最低的，所以不建议我们以豆奶代替牛奶/孕妇奶粉 ~~
看来我在没有选择的情况下要被迫尝试喝牛奶了！！
不过他说如果每天有吃 calcium supplement 也是足够的了，但是可以再加多一杯牛奶的话是最好的咯！
还有，在吃 calcium / iron 之前或之后都不可以喝茶，因为茶会阻碍铁质和钙的吸收，甚至抵化掉 ~~
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发表于 28-9-2012 12:33 PM
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步步 发表于 24-9-2012 06:02 PM
原来还有一个
我还以为我是破纪录。。原来还有人陪
我也是还没买到东西。。。哈哈。。。只是把旧衣服洗一洗罢了，奶罐什么也还没买啦。。。。哈哈。。。是不是第2个孩子的妈了，都不紧张啊。。。。 |
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发表于 28-9-2012 01:55 PM
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璇君 发表于 28-9-2012 11:44 AM
可是很痒，，尤其在晚上，我的肚子有很多一粒一粒的红红色的，好像热痱但又不是热痱
听说有些孕妇会生一粒一粒的红点，会痒，
下次你去产检的时候要和医生说，
看他怎么说。
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发表于 28-9-2012 01:59 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 12:15 PM
抓了过后肚皮就会留下疤痕，然后就不美了，那以后就不可以穿比基尼了 ~~
对对对，以后带小孩去玩水，
我还要穿比基尼呢！
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发表于 28-9-2012 02:02 PM
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发表于 28-9-2012 02:03 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 12:23 PM
那个 list 也只是个参考罢了咯 ~~
而且也只是提醒我们哪些食物吃了过后会转换成糖，哪些食物吃了就不会转 ...
是啊，喝茶对骨骼不好，
以后我们生了之后骨骼疏松更严重！
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发表于 28-9-2012 02:05 PM
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piggyhome 发表于 28-9-2012 01:55 PM
听说有些孕妇会生一粒一粒的红点，会痒，
下次你去产检的时候要和医生说，
看他怎么说。
在两个多月的时候问过医生了，医生说了是的荷尔蒙关系。。
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发表于 28-9-2012 02:10 PM
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piggyhome 发表于 28-9-2012 01:59 PM
对对对，以后带小孩去玩水，
我还要穿比基尼呢！
哇！辣妈哦！！
我就算是还没怀孕之前都没有那个身材穿比基尼呀！！
更何况是现在怀孕了，生产后的身材更甭提了！！
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发表于 28-9-2012 02:14 PM
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璇君 发表于 28-9-2012 02:05 PM
在两个多月的时候问过医生了，医生说了是的荷尔蒙关系。。
就这样？没有说其他了？？
我看到有一个妈妈和医生拿药搽哦。
记得不要去抓，
我有个朋友就是忍不住去抓，
他的肚子真的很花很花，
好像给猫爪抓伤一样，
很恐怖！
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发表于 28-9-2012 02:17 PM
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piggyhome 发表于 28-9-2012 02:03 PM
是啊，喝茶对骨骼不好，
以后我们生了之后骨骼疏松更严重！
喝中国茶也会导致骨骼疏松吗？
我偶尔出外用餐时都会喝一点哦 ~~
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发表于 28-9-2012 02:22 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 02:10 PM
哇！辣妈哦！！
我就算是还没怀孕之前都没有那个身材穿比基尼呀！！
更何况是现在怀孕了，生产后的身材 ...
世上没有丑女人，只有懒女人！
我告诉自己生了不要变成安娣，
就算顾宝宝怎样没有时间也要打扮一下，
我已经和老公说好了，
以后出门前要帮忙照顾宝宝，
我要打扮打扮，
就讨厌那种自己坐在客厅看电视，
老婆忙到团团转都不帮忙的男人！
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发表于 28-9-2012 02:28 PM
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piggyhome 发表于 28-9-2012 02:22 PM
世上没有丑女人，只有懒女人！
我告诉自己生了不要变成安娣，
就算顾宝宝怎样没有时间也要打扮一下，
你这些话反而是我老公对我说的！
他叫我就算生了孩子之后也别变成安娣 ~~
就算是安娣也要是美美的安娣！
我老公已经做好心里准备了，出门时他要负责照顾孩子的 ~~
他还叫我买 sling belt 给他用，说这样比较不会累 ~~哈哈哈！！
我也是很讨厌那些只会坐着看电视而不帮忙照顾孩子的男人！！
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发表于 28-9-2012 02:28 PM
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blueblueheart 发表于 28-9-2012 02:17 PM
喝中国茶也会导致骨骼疏松吗？
我偶尔出外用餐时都会喝一点哦 ~~
会啊，因为一直以来我都骨骼疏松，
有次扭伤了脚去搽药，
那个中医师说不要喝中国茶和吃酸酸甜甜的酸梅，
都是我爱的！
还有奶茶也是对骨骼不好，
幸好我不喝。
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