你们身边有多少男人会欣赏或对胖MM有好感呀？

chris8037

回复 259# lee75


    对啊，之前有运动，学瑜伽7年，肚皮舞2年多。。某些原因去年完全停止了。。
    没运动+很夜吃晚餐 = 肥胖的身材
    今年会从新开始运动。。

ss24

回复 261# chris8037

那么应该不难恢复吧。。。加油

chris8037

回复 262# ss24


    还不知道耶。。因为老了，新陈代谢下降。。不懂能不能恢复。。谢谢你哦。

ss24

回复 263# chris8037

有决心就可以吧.....我也是要开始做运动了...现在整个文弱书生样.....目标是六块巧克力

chris8037

回复 264# ss24


    哇哇，文弱书生 =〉六块？很好!

1444ong

男生都会介意吧，如果不介意那真的是真爱了....

chris8037

回复 266# 1444ong


    对呀，所以真爱难寻。。

sweety1982

几天前看到舒琪减肥法：

3 餐只吃蔬菜和水果。下午6点过后不能再吃东西。

3天瘦1。5公斤
Fenny 发表于 14-2-2012 10:30 PM

我试过，其实３天看不到成绩。我试十天，不过有喝花粉。可是这１０天很难熬。。而且每天都以为自己在国外，４个字。。：肌寒交迫。。。

chris8037

回复 268# sweety1982


    我有试过在短时间瘦了10kgs。可是身体立刻反应问题。。荷尔蒙失调。。
   那时很担心，过后就不再减肥。。正常饮食。某些原因复胖。

sweety1982

回复  sweety1982


    我有试过在短时间瘦了10kgs。可是身体立刻反应问题。。荷尔蒙失调。。
   那时 ...
chris8037 发表于 15-2-2012 05:04 PM

１０KG那么厉害＞？？
我最厉害也５罢了。可是后来发现体重更难控制，就再也不敢了。

ss24

回复 269# chris8037

其实普通饮食,少量多餐就Ok了吧..加多点运动....

6点过后不吃东西是指如果你早早睡觉吧..如9点睡觉...不然难挨..

祈福

回复 264# ss24



跟你打赌。你是做不到的

ss24

回复 272# 祈福

好,赌什么?

祈福

回复 273# ss24



你想赌什么呢？

chris8037

回复 270# sweety1982


    其实那些减肥方法都是快速见效，事实只是减去体内水份而已，脂肪还没减。
    恢复正常饮食可能比之前还重。。

chris8037

回复 271# ss24


    这么早，好像不能入睡耶。。

为人民服务

男生都会介意吧，如果不介意那真的是真爱了....
1444ong 发表于 15-2-2012 02:51 PM

我是男生，我不介意。为什么女生都这样想男生？
为何你们不想想你们自己要帅，要高，要身材好的?

sweety1982

回复  sweety1982




    其实那些减肥方法都是快速见效，事实只是减去体内水份而已，脂肪还没减。
    ...
chris8037 发表于 15-2-2012 07:05 PM

对，所以现在不这么做了。

ss24

回复 276# chris8037

早睡早起身体好。。。应该对减重有帮助？

大概7点吃晚餐，11-12点睡觉应该就不需要吃多余的东西了。。最重要是控制自己的嘴馋。。

chris8037

回复 279# ss24


    是的是的。。