一起走过怀孕 + 产后减肥的日子 Part14

mimico

嘻嘻，我生产后把目标定在穿回以前的衣服就满足料
雨昕^^ 发表于 5-4-2011 04:04 PM

哈哈，我也是
还在努力中

mimico

我陆陆续续可以穿回之前的衣服了。。。
和你一样会比较紧一点咯。。。
还要继续努力
junzi614 发表于 5-4-2011 03:06 PM

我上半身有瘦了，除了大手臂，所以衣服还好的
现在是烦下半身，多数裤子还不能穿的，我下半身很难瘦的

雨昕^^

哈哈，我也是
还在努力中
mimico 发表于 5-4-2011 04:21 PM

加油 一定可以瘦回的   

我上半身有瘦了，除了大手臂，所以衣服还好的
现在是烦下半身，多数裤子还不能穿的，我下半身很难瘦的
mimico 发表于 5-4-2011 04:23 PM

   

下半身真的很懊恼的。。。

手臂的话可以做些甩手臂转圈的动作或者擦点紧实的LOTION会帮助呱

junzi614

嘻嘻，我生产后把目标定在穿回以前的衣服就满足料
雨昕^^ 发表于 5-4-2011 04:04 PM

    我现在的衣服穿起来还是会紧紧地。。。
我不敢去买衣服。。。担心会越来越大件。。。到时会没有危机意识

坐月期间能多躺就多趟。。。要看DVD 也要尽量躺着。。。
不可以看太多戏和书。。对眼睛会不好的

yen621

怀孕酱吃会不会太少？
有喝孕妇奶粉吗？
如果没糖尿病不用太担心体重，只是生后减肥比较辛苦罢了，像 ...
mimico 发表于 5-4-2011 02:15 PM

我也不知道是不是太少呢，所以那天进院的时候，医生说我是吃太少所以贝比少动。叫我多吃些酱 但是怀孕后我很容易肥，怎样吃都是肥，我吃酱的餐单，但是还是会超重

junzi614

我上半身有瘦了，除了大手臂，所以衣服还好的
现在是烦下半身，多数裤子还不能穿的，我下半身很难瘦的
mimico 发表于 5-4-2011 04:23 PM

我现在是全身肉肉的。。。。
肉到。。很够力的那种了

junzi614

加油 一定可以瘦回的   


    下半身真的很懊恼的。。。 手臂的话可以做些甩手臂 ...
雨昕^^ 发表于 5-4-2011 04:58 PM

    我最可怕的是。。。我之前殿围就比较大了。。。
生了孩子。。。更大

junzi614

我也不知道是不是太少呢，所以那天进院的时候，医生说我是吃太少所以贝比少动。叫我多吃些酱 但是 ...
yen621 发表于 5-4-2011 05:55 PM

    那你就不能吃太少了。。。
医生有告诉你要怎么吃会比较健康吗？

雨昕^^

我最可怕的是。。。我之前殿围就比较大了。。。
生了孩子。。。更大
junzi614 发表于 5-4-2011 06:11 PM

我臀部也是。。。懊恼下

我妹妹还在那里加盐加醋：哇，你屁股变那么大了吼

我现在的衣服穿起来还是会紧紧地。。。
我不敢去买衣服。。。担心会越来越大件。。。到时会没有危 ...
junzi614 发表于 5-4-2011 05:51 PM

junzi,问你啊。。坐月不能喝水对么？那你是喝温热的红枣水和姜茶么？我房间没电视，所以不能看电视dvd。姐姐也说看书上网对眼睛不好。。{:3_84:}我1个朋友说坐月她看很多电视，大概休息1小时这样又继续看结果满月之后近视加深了吼
对对对不要买新衣服先。。。我看一本坐月书说妈咪们生产之后不要太快去买新衣服，只要target可以穿回生产之前衣服就好，才来慢慢adjust减重噢

junzi614

我臀部也是。。。懊恼下
我妹妹还在那里加盐加醋：哇，你屁股变那么大了吼
j ...
雨昕^^ 发表于 5-4-2011 07:37 PM

臀部没有办法一定会变大的。。。。如果不回答的话。。要自然生产是很困难的
你妹妹结婚生孩子了没? 如果，还没有，叫他不要这么大的反应。。。因为，他也会有机会的
坐月期间不要喝白开水，我妈说会水肿。。。很难消退。。所以，我都尽量可姜茶和红枣茶。。

坐月如果你要上网是可以的。。。上网看PPs 也可以，不过，你自己要懂得 Control 咯~
不要追戏追到太够力。。真的会对眼睛不好的。。
还有不要看那种哭到稀里哗啦的戏。。。。会让我们的眼睛提早老化的

雨昕^^

臀部没有办法一定会变大的。。。。如果不回答的话。。要自然生产是很困难的
你妹妹结婚生孩子了没? 如果 ...
junzi614 发表于 5-4-2011 09:42 PM

她就是还没生咯每次笑我肚子大不然就是屁股大嗯咯屁股没大的话怎样KUK宝宝出来吼{:3_84:}

嗯坐月就是要充分的休息。。。不能哭。。。眼睛会老化的快

   

mimico

加油 一定可以瘦回的   


    下半身真的很懊恼的。。。 手臂的话可以做些甩手臂 ...
雨昕^^ 发表于 5-4-2011 04:58 PM

转手臂动作有时晚上有时间会做
lotion我没有用

mimico

我现在的衣服穿起来还是会紧紧地。。。
我不敢去买衣服。。。担心会越来越大件。。。到时会没有危 ...
junzi614 发表于 5-4-2011 05:51 PM

我也是没买新衣，我不要越穿越大件的。。。。
买了新衣就没动力减肥了

mimico

我也不知道是不是太少呢，所以那天进院的时候，医生说我是吃太少所以贝比少动。叫我多吃些酱 但是 ...
yen621 发表于 5-4-2011 05:55 PM

我那时也是吃少少都肥的，荷尔蒙不一样吧

mimico

我现在是全身肉肉的。。。。
肉到。。很够力的那种了
junzi614 发表于 5-4-2011 06:08 PM

哈哈哈。。。不要酱讲啦。。。我们要有信心一定会瘦的

mimico

我最可怕的是。。。我之前殿围就比较大了。。。
生了孩子。。。更大
junzi614 发表于 5-4-2011 06:11 PM

我怀孕时殿围大了很多，现在虽然小了，还是比怀孕前大两寸的
所以裤子不能穿

雨昕^^

转手臂动作有时晚上有时间会做
lotion我没有用
mimico 发表于 6-4-2011 10:14 AM

我现在努力的做希望不要变大大

happyevday

无聊的我。。。。。。。。。进来kacau一下

c~c

我新年买的裤子没穿几次。。就松松了

junzi614

她就是还没生咯每次笑我肚子大不然就是屁股大嗯咯屁股没大的话怎样KUK宝宝出来吼{:3_ ...
雨昕^^ 发表于 6-4-2011 09:38 AM

    你往好的地方想。。。她要激发你生产后减肥的动力 {:3_84:}
产后将有很多需要注意。。。可以一旦真的坐月了。。也没有想象中的复杂