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发表于 6-9-2008 01:42 PM
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今天早上去tranning的時候頭有點暈
才知道原來trainning之前跑步要先休息讓心跳恢復正常先~
和trainer（jasper）談了一談
因爲快完成三次的trainning了，在考慮要不要繼續book trainer
他說這三次只是分析下我身體的狀況，建議飲食
健身的步驟和詳細講解並讓我體驗各種不一樣的器材
這裡的大大們覺得要多久和trainer上一次課比較好？ |
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发表于 6-9-2008 10:57 PM
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原帖由 kelvinnyk 于 3-9-2008 09:19 AM 发表 
对于YZ的遭遇和它的会员非常同情. 供期不是不好, 但有一定的风险. 尤其是那些所谓的终生会员籍那种. 付费人必须确保公司不会倒, 最惨的是在供完之前就到了. 我不相信终生会员籍,因为我想不到公司日后是如何赚钱. ...
关于学生配套，我问过了，是有这一个配套存在，但只是给under age的学生罢了，我的男友都不是under age了的 |
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发表于 6-9-2008 11:58 PM
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原帖由 jiaehian 于 6-9-2008 13:42 发表
今天早上去tranning的時候頭有點暈
才知道原來trainning之前跑步要先休息讓心跳恢復正常先~
和trainer（jasper）談了一談
因爲快完成三次的trainning了，在考慮要不要繼續book trainer
他說這三次只是分 ...
喂喂喂~~有了FF忘了YZ哦~~
YZ Kepong这两天有蛮多classes的，明天（7/9）有SERENA的PW1哦！
我才做了一次training而已，下星期才去第二次，你很快哦！ |
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发表于 9-9-2008 12:19 PM
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找天我去the curve偷看你们.  |
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发表于 10-9-2008 12:17 AM
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这里有谁是去menara maxis的吗？ |
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发表于 10-9-2008 12:43 AM
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原帖由 watashi 于 9-9-2008 12:19 PM 发表 
找天我去the curve偷看你们.
做麽要偷看？ |
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发表于 10-9-2008 10:38 AM
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原帖由 jiaehian 于 10-9-2008 12:43 AM 发表 
做麽要偷看？
因为有刺激感. |
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发表于 10-9-2008 02:36 PM
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年龄：26
性别：M
所属会员：Passport (menara maxis, menara mbf, leisure mall)
入会日期：2008年9月
可见到我的地方： Treadmill, Group X (body step and Body Pump), cycling studio 还有就是 steam bath room!
星期一晚上750pm在leisure mall 上了 cycling studio，rpm。教练是女的，叫Michele ~~~ 哈哈，很喜欢她一下。` |
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发表于 10-9-2008 03:06 PM
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原帖由 popi 于 10-9-2008 02:36 PM 发表
年龄：26
性别：M
所属会员：Passport (menara maxis, menara mbf, leisure mall)
入会日期：2008年9月
可见到我的地方： Treadmill, Group X (body step and Body Pump), cycling studio 还有就是 steam bath r ...
我也是那个时间在那里偷看的 |
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发表于 10-9-2008 04:05 PM
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发表于 10-9-2008 05:21 PM
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我3年前加入FF都已经是 RM157 Home RM175 Passport了.
有涨咩..  |
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发表于 10-9-2008 10:38 PM
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发表于 11-9-2008 11:14 AM
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发表于 12-9-2008 12:28 AM
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发表于 12-9-2008 10:44 AM
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发表于 12-9-2008 08:59 PM
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发表于 16-9-2008 08:59 AM
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发表于 19-9-2008 04:57 PM
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我来也~
各位大大...
小弟是axis的新会员(july join的)
all club的...通常都是去axis,the curve,wisma MBF(前称SPK),maxis咯~
有进body-balance,body-pump 
我也是1个人来1个人回  (闷到我....)
有没有"高人"可以指点指点呢? |
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发表于 20-9-2008 03:47 PM
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我曾经也是FF的一分子，超爱groupX 特别是body balance 和yoga....还很怀念呢。。。。 |
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发表于 22-9-2008 10:51 AM
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