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发表于 17-12-2020 09:54 AM
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石後 发表于 17-12-2020 09:07 AM
哈哈哈。。。
可以从沙发坐起来开始。。。
哈哈哈。。。
不,不!先從躺著開始。 |
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发表于 17-12-2020 09:56 AM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 09:54 AM
不,不!先從躺著開始。
哈哈哈。。。
那么我就继续躺着吧。。。
哈哈哈。。。 |
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发表于 17-12-2020 10:51 AM
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石後 发表于 17-12-2020 09:56 AM
哈哈哈。。。
那么我就继续躺着吧。。。
哈哈哈。。。
先起個5°,10°吧。:laugh: |
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发表于 17-12-2020 10:53 AM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 10:51 AM
先起個5°,10°吧。:laugh:
哈哈哈。。。
这个也是不错的提议叻。。。
可以尝试一下。。。
谢谢你。。。
哈哈哈。。。 |
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发表于 17-12-2020 12:01 PM
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石後 发表于 17-12-2020 10:53 AM
哈哈哈。。。
这个也是不错的提议叻。。。
可以尝试一下。。。
谢谢你。。。
哈哈哈。。。
開始5°,重复練習看看有效果嗎? |
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发表于 17-12-2020 12:03 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 12:01 PM
開始5°,重复練習看看有效果嗎?
哈哈哈。。。
需要保持着吗???
好像很辛苦。。。 |
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发表于 17-12-2020 12:05 PM
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石後 发表于 17-12-2020 12:03 PM
哈哈哈。。。
需要保持着吗???
好像很辛苦。。。
啊!是上下5°的動作,量力而行,不要強迫自己。 |
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发表于 17-12-2020 12:05 PM
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石後 发表于 17-12-2020 12:03 PM
哈哈哈。。。
需要保持着吗???
好像很辛苦。。。
啊!是上下5°的動作,量力而行,不要強迫自己。 |
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发表于 17-12-2020 12:06 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 12:05 PM
啊!是上下5°的動作,量力而行,不要強迫自己。
哈哈哈。。。
我尽力啦。。。 |
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发表于 17-12-2020 12:29 PM
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石後 发表于 17-12-2020 12:06 PM
哈哈哈。。。
我尽力啦。。。
慢慢來。 |
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发表于 17-12-2020 12:31 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 12:29 PM
慢慢來。
哈哈哈。。。
我有非常慢的了。。。 |
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发表于 17-12-2020 02:07 PM
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石後 发表于 17-12-2020 12:31 PM
哈哈哈。。。
我有非常慢的了。。。
有進步了。 |
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发表于 17-12-2020 02:07 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 02:07 PM
有進步了。
哈哈哈。。。
谢谢你的鼓励。。。
感激涕零。。。 |
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发表于 17-12-2020 02:31 PM
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石後 发表于 17-12-2020 02:07 PM
哈哈哈。。。
谢谢你的鼓励。。。
感激涕零。。。
需要水桶裝淚涕嗎? |
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发表于 17-12-2020 02:34 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 02:31 PM
需要水桶裝淚涕嗎?
哈哈哈。。。
不用啦。。。
有一盒tissue应该就够了。。。 |
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发表于 17-12-2020 02:55 PM
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石後 发表于 17-12-2020 02:34 PM
哈哈哈。。。
不用啦。。。
有一盒tissue应该就够了。。。
真是劃算。 |
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发表于 17-12-2020 04:43 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 02:55 PM
真是劃算。
哈哈哈。。。
是就是省钱。。。 |
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发表于 17-12-2020 07:28 PM
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石後 发表于 17-12-2020 04:43 PM
哈哈哈。。。
是就是省钱。。。
男人的幸福。 |
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发表于 17-12-2020 08:06 PM
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alexchng399 发表于 17-12-2020 07:28 PM
男人的幸福。
哈哈哈。。。
希望他幸福就好。。。 |
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发表于 17-12-2020 08:45 PM
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石後 发表于 17-12-2020 08:06 PM
哈哈哈。。。
希望他幸福就好。。。
肯定的。 |
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