患上妊娠期糖尿病的准妈妈/产后妈妈们，进来一起分享你们的经历。。。。

tingaik

淘气娃娃 发表于 25-8-2013 04:48 PM
各位妈妈们早上有喝羊角豆水吗？我喝了一个星期多，感觉好像都不错，不知是我最近没吃到什么甜的，还是真的 ...

刚开始知道中妊娠期糖尿病后，我有试过这样做哦！可是我用organic的羊角豆浸水来隔天一早空腹喝！
可是我住这附近都很难买到organic的，渐渐就没弄来喝了哦！
刚开始的确有效果，可是到后来还是控制不了哦！不知道是我个人问题吗！

tingaik

小魔怪 发表于 26-8-2013 01:17 PM
妈妈要小心哦，再多1/2次的超标政府医生会要你打胰岛素的。
如果你怕晚餐超标的话可以再验的那次晚餐喝汤 ...

柚子真的能降血糖吗？有些柚子很甜的哦！
那我要试试咯，我很怕我生了过后到回去喝糖水不能pass哦！

小魔怪

tingaik 发表于 26-8-2013 09:04 PM
柚子真的能降血糖吗？有些柚子很甜的哦！
那我要试试咯，我很怕我生了过后到回去喝糖水不能pass哦！

据我所知是可以，妈妈可以google下柚子的功效。。

shihni

小魔怪 发表于 26-8-2013 01:17 PM
妈妈要小心哦，再多1/2次的超标政府医生会要你打胰岛素的。
如果你怕晚餐超标的话可以再验的那次晚餐喝汤 ...

读了楼主的经验，我真的很怕打胰岛素哦，所以真的会小心小心小心！

今天回去KK量体重，misi一看到我喝糖水的结果又再呱呱吵了！“你那么年轻，第一胎又是华人怎么会那么高？”，“你一定很喜欢喝汽水？”，“你父母有糖尿。。。” blah blah blah。。。

然后量了体重下降了区区200grams，有紧张地问怎么体重掉了？你还吐吗?没胃口吗？那你应该让医生给你开药呀。。。blah blah blah。。。我就说，你们的营养师看我喝糖水血糖结果高所以要我减少吃的份量的，所以体重就下降咯！misi自己想想，也对。然后就说一般验BSP是每个月23号以后，他就叫我23号前就尽量吃，到要做BSP前才控制一下。

我才发现，噢！原来那样不叫作弊（之前就一直担心太过控制，有点造假）。呵呵~所以，以后我都会像你说的，验之前吃少点，验之后再大开吃戒。

柚子，我这里小地方也很难买到哦！不过我会多加留意一下。谢谢你的建议噢！

shihni

小魔怪 发表于 26-8-2013 03:05 PM
没记错的话唐茶里也有咖啡因的，喝多了会对胎儿不好的。

对，茶里也有咖啡因对宝宝很不好。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。体质较弱的妈妈最好不要饮用，严重的话会导致滑胎。

之前其实我偶尔会偷喝，后来也是朋友警告我之后就不再喝了。就忍一忍吧~

小魔怪

shihni 发表于 27-8-2013 03:06 PM
读了楼主的经验，我真的很怕打胰岛素哦，所以真的会小心小心小心！

今天回去KK量体重，misi一看到我喝 ...

我们吃下的食物并不是1天就消化掉的，而是3-4天，所以你最好在bsp的5天前吃清淡最安全。
我上1胎打胰岛素打到怕了，希望这胎不会血糖高，所以现在开始要每天吃糙米+taj mahal 米，也要很努力吃柚子，番石榴了！妈妈，我们一起加油降糖！

shihni

我妈告诉我苦瓜也有降血糖的功效，不过妈妈没有注明要怎么吃。呵呵

苦瓜 -- 性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

小魔怪

shihni 发表于 27-8-2013 03:20 PM
我妈告诉我苦瓜也有降血糖的功效，不过妈妈没有注明要怎么吃。呵呵

苦瓜 -- 性味苦寒，肉质柔嫩，富含多 ...

但如果我没记错的话，孕妇应该是要谨慎吃苦瓜，因为好像是苦瓜皂苷会造成子宫手缩，母体弱的话有可能会造成小产哦。吃一点是无所谓，但别吃过量啊。就像上星期4我妈中午煮苦瓜烧肉，我吃了午/晚餐（6点），8点回到家家婆又煮苦瓜又吃了点，星期5我妈又煮苦瓜煎蛋，那天我就只吃午餐而已，但晚上我就有点宫缩痛了，那时我还不晓得是什么原因，睡到半夜小儿子吵喝奶时，我杀那间就想到苦瓜的问题，喂饱儿子后就翻了翻床头的书，那书就有说明孕妇要慎吃苦瓜，才恍然大悟苦瓜就是弄到我肚子痛的源头！现在我看到苦瓜就怕了，怕吃了又会肚子痛，怕会失去孩子。

shihni

小魔怪 发表于 27-8-2013 03:17 PM
我们吃下的食物并不是1天就消化掉的，而是3-4天，所以你最好在bsp的5天前吃清淡最安全。
我上1胎打胰岛素 ...

哦！好的，谢谢提醒！

嗯~大家一起加油！！

shihni

小魔怪 发表于 27-8-2013 03:36 PM
但如果我没记错的话，孕妇应该是要谨慎吃苦瓜，因为好像是苦瓜皂苷会造成子宫手缩，母体弱的话有可能会造 ...

哦~这还真的没听说。现在想想，苦瓜也属于良性的。。。好的，会谨慎食用！！

淘气娃娃

有妈妈喝glucerna sr的奶粉吗？是专门给糖尿病的人喝了。我买了一罐，味道还好，vanilla的。放冷水蛮好喝的。只是效果还不知道。因为不能喝孕妇奶粉，怕宝宝不够营养。

小魔怪

淘气娃娃 发表于 27-8-2013 05:37 PM
有妈妈喝glucerna sr的奶粉吗？是专门给糖尿病的人喝了。我买了一罐，味道还好，vanilla的。放冷水蛮好喝的 ...

政府医院的妇产科主任之前叫我们这些糖妈妈喝低脂低糖的鲜奶～HL鲜奶。其他的没喝过还真不晓得宝宝接受的了吗？！

blueblueheart

shihni 发表于 27-8-2013 03:20 PM
我妈告诉我苦瓜也有降血糖的功效，不过妈妈没有注明要怎么吃。呵呵

苦瓜 -- 性味苦寒，肉质柔嫩，富含多 ...

你可以煮苦瓜汤 ~~
朋友的妈妈说苦瓜只要煮了超过两个小时的话（煲汤），那么它的寒性就没有那么强了 ~~
我每次在验 bsp 的前两天就开始煮了喝，然后验 bsp 当天也是有喝，所以是喝一天、停一天的，结果当天的 bsp 美美咯 ~~
我通常是煮“苦瓜酿肉米粉汤”  ~~

tracyksy_86

shihni 发表于 27-8-2013 03:06 PM
读了楼主的经验，我真的很怕打胰岛素哦，所以真的会小心小心小心！

今天回去KK量体重，misi一看到我喝 ...

我跟同事聊起，我们都被验到糖尿，原来是喝糖水前一晚没有控制晚餐。
我吃mcd（炸薯条、喝汽水等等）她吃marrybrown。。。
怪不得第二天那么高！

明天又要验bsp了，我已经两天（12pm喝代餐，3pm午餐，8-9pm喝代餐）
今天就全天喝代餐好了，务必明天的bsp美美，哈哈哈哈哈

shihni

blueblueheart 发表于 28-8-2013 09:09 AM
你可以煮苦瓜汤 ~~
朋友的妈妈说苦瓜只要煮了超过两个小时的话（煲汤），那么它的寒性就没有那么强了 ~~ ...

好的，会试一试这个煮法！谢谢妈妈的建议呀！

shihni

tracyksy_86 发表于 28-8-2013 10:33 AM
我跟同事聊起，我们都被验到糖尿，原来是喝糖水前一晚没有控制晚餐。
我吃mcd（炸薯条、喝汽水等等）她吃 ...

我也是前一天没控制！吃一大蝶mamak炒饭，下午也吃外面。这次真的学乖啦！

做了以后报告一下结果哦！good luck!!

blueblueheart

tracyksy_86 发表于 28-8-2013 10:33 AM
我跟同事聊起，我们都被验到糖尿，原来是喝糖水前一晚没有控制晚餐。
我吃mcd（炸薯条、喝汽水等等）她吃 ...

吃完饭后、喝完糖水就多走动可以帮助消耗体内的糖份，这样验出来后的血糖数据就不会太高了 ~~

lifen81

我怀第一胎的时候也中招，我妈妈煮小苦瓜+pumpkin给我喝，效果很好。后来怀上第二胎后，有吃herbalife, 所以就没中招。医生还说通常第一胎中，第二胎也肯定会跟着中。所以我也怕怕，然后就很勤劳喝这产品了。

JasYeap

我還在等成績。。。希望這星期也不會接到KK的電話。

tingaik

paisei....生了后好久没上来看我的贴子了！
今天是生产后6个星期倒回去喝糖水验血糖！
好开心哦，我pass了哦！

不过不懂是不是自己有出小猫的关系嘞，因为我喝完那超级无敌甜的糖水后忍不住跑去呕了！

喝糖水前5.0吓到我，那么高的。。。后来喝糖水后的2个小时验7.0，我以为中招了，可是misi说ok哦，
原来喝糖水验只要不超过7.8就是没问题的！

yeah....我可以享受美食了！