Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）

alexku · 发表于 3-9-2009 04:54 PM

原帖由小幻于 2-9-2009 03:36 AM 发表
这是看你们怎么吃的。。建议先去做调查，不然只是浪费钱而已。

做什么调查?

旋风之翼 · 发表于 5-9-2009 01:37 AM

原帖由 wwd7700 于 28-8-2009 10:33 AM 发表

你本来体重是多少？
喝了GNC1800后呢？

我也是很瘦啦。。。。176cm, 大概才50kg...
gnc我还没有买来喝，不过之前有试nutrilife的。。。
可能没有定时喝，所以效果不大。。。
恒心，真得很重要。。。

旋风之翼 · 发表于 5-9-2009 01:40 AM

原帖由小幻于 2-9-2009 03:32 AM 发表

你需要2174.1来维持体重。
你需要1602.8再没有运动的情况之下减肥。

原来。。。。
谢谢你帮我解惑。。。

红色乂天空 · 发表于 5-9-2009 08:54 AM

我想买来喝。。。
之前我是喝horley的。。
现在想买gnc 或 weider..哪个较好？？？
我大概一星期gym 3 天。大概要多久有效果？？

红色乂天空 · 发表于 5-9-2009 08:55 AM

我想买来喝。。。
之前我是喝horley的。。
现在想买gnc 或 weider..哪个较好？？？
我大概一星期gym 3 天。大概要多久有效果？？

红色乂天空 · 发表于 5-9-2009 09:04 AM

我想买来喝。。。
之前我是喝horley的。。
现在想买gnc 或 weider..哪个较好？？？
我大概一星期gym 3 天。大概要多久有效果？？谢谢大大们的解答

地獄惡魔 · 发表于 5-9-2009 09:31 AM

trus maxx 一天喝3次有多少卡?

biohazard · 发表于 5-9-2009 10:25 AM

所以你看鬼佬都大大只，那边买supplement sibeh便宜~~我们这里？吃屎咯

红色乂天空 · 发表于 5-9-2009 06:13 PM

希望大大们慷慨解答~~

bomber27 · 发表于 5-9-2009 07:35 PM

chunyee1989 · 发表于 5-9-2009 11:09 PM

是哦，吃方面很中要一下噢/

少吃多餐。

加油，慢慢来咯。哈哈

应该4，5个月吧。我练了近4个月了，
只是fit 了点。

chunyee1989 · 发表于 5-9-2009 11:27 PM

对啦，我也想买的因为我买的 weightgain 都喝完了咯。

想变更fit 。喝 muscle juice的时后咯。

上天去看价钱，一桶330叻，贵到。吓死人

[ 本帖最后由 chunyee1989 于 5-9-2009 11:32 PM 编辑 ]

tungie · 发表于 7-9-2009 11:22 AM

别傻了。。。喝了没有锻炼怎么会大呢？

齐齐哈尔冰 · 发表于 7-9-2009 05:46 PM

一天吃五餐、以高蛋白为主。。。。蔬果多吃。。。。

齐齐哈尔冰 · 发表于 7-9-2009 05:49 PM

我也在喝，但效果不明显。。。。。

snoopy^O^ · 发表于 7-9-2009 11:26 PM

今天买了。。。那个推销员说只可以和三个礼拜。。。
看有没有效果了咯。。。不知没喝了会不会反弹呢。。。

打不死小顽童~ · 发表于 8-9-2009 10:00 AM

喝了记得要做运动！！不然你会后悔。。。。

snoopy^O^ · 发表于 9-9-2009 12:03 PM

一般说是做完gym才喝。。。如果边做边喝可以吗。。。？

打不死小顽童~ · 发表于 9-9-2009 03:40 PM

我也不知道沃。。。可是听说是不能。。。。没效。。。将就浪费。。。

ben小喇叭 · 发表于 9-9-2009 09:04 PM

应该是健身后才喝吧～有效记得放上来～

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weight gainer 什么牌子好？