一起走过怀孕 + 产后减肥的日子 Part14

junzi614

sorry wrong info...是卖鱼粥楼上的店屋。。是要转去bestmart前的那排店
不知道是不是一样的坐月 ...
雨昕^^ 发表于 31-3-2011 10:15 AM

感觉你所说的， 应该是我住的那一间了~
我是因为，我妹也住过觉得不错才介绍给我的。。
而我也有去看看环境

junzi614

雨昕 他的Urut 配套试另外计算的。。。
没有包括在陪月配套内

雨昕^^

雨昕 他的Urut 配套试另外计算的。。。
没有包括在陪月配套内
junzi614 发表于 31-3-2011 01:17 PM

好像就是那间了。我朋友是经朋友介绍的，她朋友说口碑不错噢。。。对了，URUT配套是另外计算的。。。

yen621

那天贝比早上到中午都没有动过，吓到我脸青青。。。打电话去klinik，他们叫我立刻去医院检查。。。一检查就要住院（我人生中第一次自己一个人在医院度过）

但是幸好检查过后一切安好，贝比很健康。大医生说因为我没有吃，所以贝比没有动用心想想，贝比真的在我吃饱后就会动得厉害已经第二次中酱的warning了，上次是导致血压低但是klinik又一直说我肥我很矛盾~

junzi614

好像就是那间了。我朋友是经朋友介绍的，她朋友说口碑不错噢。。。对了，URUT配套是另外计算的。。。
雨昕^^ 发表于 31-3-2011 01:36 PM

    对~ 我坐月时听老板提起。。他哪里已经被booking 到6月了。。。所以，要到他那里坐月需要提早去订

junzi614

那天贝比早上到中午都没有动过，吓到我脸青青。。。打电话去klinik，他们叫我立刻去医院检查。。。一 ...
yen621 发表于 31-3-2011 01:49 PM

    你。。。现在怀孕期间是不可以不吃的。。不能减肥。。。不能过量。。
所以，很多东西都需要注意。。。
还好BB没事。。。

yen621

你。。。现在怀孕期间是不可以不吃的。。不能减肥。。。不能过量。。
所以，很多东西都需要注意 ...
junzi614 发表于 31-3-2011 02:59 PM

嗯咯嗯咯~

自从klinik每次说我重，我就：

早餐：热开水+3汤匙老人麦片
午餐：经济米粉+无糖豆浆
晚餐：2-3汤匙饭捞汤

酱我还会肥 真的不知道我是什么构造的 吃上面的餐单，导致我那次血压低+血糖低，还有这次进医院 现在管不到酱多了，吃了才打算，只要不吃太甜应该都ok不会导致糖尿吧？

junzi614

嗯咯嗯咯~

自从klinik每次说我重，我就：

早餐：热开水+3汤匙老人麦片
午餐：经济米粉+无糖豆浆 ...
yen621 发表于 31-3-2011 03:03 PM

    怀孕期间会出现很多你想像不到的状况的。。。
很无奈。。。又不能不吃哦~
记得除了少吃甜食， 也不要吃太多的饭。。。
尽量多吃米粉或汤类的， 容易消化

雨昕^^

对~ 我坐月时听老板提起。。他哪里已经被booking 到6月了。。。所以，要到他那里坐月需要提早去订 ...
junzi614 发表于 31-3-2011 02:57 PM

  

就是咯，我朋友是7月生产，她定的时候只剩最后一间房间了

junzi614

就是咯，我朋友是7月生产，她定的时候只剩最后一间房间了
雨昕^^ 发表于 31-3-2011 04:25 PM

这间已经有很好的口碑了~
所以，要坐月的人都需要提早预订，不然，他没有办法收的

雨昕^^

这间已经有很好的口碑了~
所以，要坐月的人都需要提早预订，不然，他没有办法收的
junzi614 发表于 31-3-2011 05:47 PM

就是咯。。。她很担心订不到房间噢她朋友说住的还不错啦

雨昕^^

那天贝比早上到中午都没有动过，吓到我脸青青。。。打电话去klinik，他们叫我立刻去医院检查。。。一 ...
yen621 发表于 31-3-2011 01:49 PM

书上说宝宝胎动频密多数在吃饱之后/临睡前/冲凉后（孕妈身心放松时）

其他时候贝比有动啦，只是可能孕妈妈专注于某些事情还是做工。。。就没那么明显的感觉到。。不过我倒是觉得饥饿时、吃饱后、临睡前和起身时我的贝比动得很厉害有时做工时也有会啦。。。

嗯咯嗯咯~

自从klinik每次说我重，我就：

早餐：热开水+3汤匙老人麦片
午餐：经济米粉+无糖豆浆 ...
yen621 发表于 31-3-2011 03:03 PM

我以前油浸都不肥的，可是我一怀孕就吃什么也肥什么孕前期没害喜更够力，每次重2kg的其实我就是照以前那样吃，就是分量增加。。。结果体重也一起增加

会不会是你一下子吃的很清淡结果血压低？

怀孕期间会出现很多你想像不到的状况的。。。
很无奈。。。又不能不吃哦~
记得除了少吃甜食， 也 ...
junzi614 发表于 31-3-2011 03:18 PM

真的是不能不吃，又不能过量所以就少量多餐还担心吃了自己虚胖，没有重到宝宝

所以就一律太甜太咸太油腻的不吃。。。毕竟这些食物吃了对孕妈妈的体重控制真的很不好
晚餐的话就减半咯，米饭不吃那么多（我家是吃糙米饭的）吃菜多点咯。。宵夜的话我是以2片全麦面包或者cornflakes搞定，也不能太迟吃难消化。。。。

老婆仔

妈咪们好，我在3月28号生了女宝宝。生完觉得自己还是很胖，肚子夸夸的。不知道大家有什么减肥的好方法？

雨昕^^

妈咪们好，我在3月28号生了女宝宝。生完觉得自己还是很胖，肚子夸夸的。不知道大家有什么减肥的好方法？
老婆仔 发表于 1-4-2011 12:55 PM

我知道的是 喂母乳，帮腹带和urut

junzi614

妈咪们好，我在3月28号生了女宝宝。生完觉得自己还是很胖，肚子夸夸的。不知道大家有什么减肥的好方法？
老婆仔 发表于 1-4-2011 12:55 PM

    我生了过后就绑束缚带 + urut
吃方面不敢不吃，因为， 想到身体补不足对自己身体不好
我是满月后才来调整饮食

junzi614

就是咯。。。她很担心订不到房间噢她朋友说住的还不错啦
雨昕^^ 发表于 31-3-2011 08:35 PM

对咯~ 要提早预订的。。。
我住哪里真的是很多不需要烦恼咯~

junzi614

书上说宝宝胎动频密多数在吃饱之后/临睡前/冲凉后（孕妈身心放松时）
其他时候贝比有动啦，只是可能孕 ...
雨昕^^ 发表于 31-3-2011 08:44 PM

    我BB 都在晚上要睡前很活跃的。。。
有时给他搞到我。。。要和他沟通沟通

你要知道BB 有没有重到的话， 去检查时记得问问医生， BB的重量
大概的加加减减就可以知道， 你吃的有没有分到给BB 了

老婆仔

你们在哪里找urut的？我住cheras belakong一带，有好介绍吗？

雨昕^^

我生了过后就绑束缚带 + urut
吃方面不敢不吃，因为， 想到身体补不足对自己身体不好
我是满月后 ...
junzi614 发表于 1-4-2011 02:22 PM

junzi你买怎样的腹带？是布料、纱布性质的还是伸缩性的那种？我看到肉色一款长版可以elastic的粘得哦，我还没买。。。urut kakak有提供bengkung可是我想自己买来绑。

对咯~ 要提早预订的。。。
我住哪里真的是很多不需要烦恼咯~
junzi614 发表于 1-4-2011 02:29 PM

那你住坐月中心的话有没有tahan不洗澡？我妈妈已经提醒我2个礼拜不能冲凉了想到就痛苦。。。。

我想问你哦，伤口的话躺着会痛么？是不是上了厕所之后都要每次洗伤口？都要用烧水是么？我看到有些人用盐水洗伤口哦。。。

我BB 都在晚上要睡前很活跃的。。。
有时给他搞到我。。。要和他沟通沟通

你要知道BB 有没有 ...
junzi614 发表于 1-4-2011 02:33 PM

是咯，睡觉前都是乱来踢得

我产检问私人的医生，宝宝体重ok么？他都说Okok，说宝宝体重不能太重。。没有说什么的勒要问看看他贝比有多少kg了。。。

Annie86283

很多人都跟我说要帮宝宝戒夜奶的话，半夜给她喝水就好
可是我的不喜欢喝水的哦，给她喝水会更吵的
而 ...
mimico 发表于 22-3-2011 09:39 AM

    平常时间给她喝水咯~！喝奶前后都要给她喝的，然后间中再给她喝，不喝水。。。有时很难带的。。。要给她习惯，但是真的要很有恒心咯~！

就是说如果不要喂水，就把奶粉泡淡，也是可以戒掉夜奶，对吗？
小葶 发表于 22-3-2011 12:51 PM

   

嗯。。。晚上把奶泡淡喂。。。你尝试看看
junzi614 发表于 22-3-2011 02:05 PM

    不是晚上应该泡得刚刚好吗~？之前我自己带女儿她也不喜欢喝水+没什么便便，我就白天泡淡奶，间中喂水，晚上我都会让她吃饱饱才能睡好好的。。。

应该没有什么人喜欢去政府的，又热又等很久的
mimico 发表于 22-3-2011 02:20 PM

    我这里的还好。。。因为是有冷气的。。。

这倒是不会，只是开眼睛然后哭闹咯，像是在投诉为什么打扰她睡觉。
小葶 发表于 22-3-2011 02:31 PM

    呵呵~！跟我女儿一样的。。。她睡觉大王的。。。吵她一定被她的泪水淹没的。。。

你有使用 尿布或毛巾包着BB 吗？
我的出现这样的情况，我会在他睡觉时， 使用尿布或毛巾（看天气） ...
junzi614 发表于 22-3-2011 02:45 PM

    我女儿不喜欢豆壳枕头。。。反而跟我们两夫妻一样喜欢长抱枕。。。她睡觉（尤其是摇篮）一定要用长抱枕遮着眼睛的。。。