羽毛球社。。提升技术。。。

ericcy

你假假。。。
上次最后一次参与你们打球时，看你打得很好哦。

天使眼泪

原帖由 wilson1031 于 12-9-2009 10:25 PM 发表
lz，贴都到第9页~
什么时候开始你的大计？

erm...还在计划当中。。多两个星期吧。。

Kakersi

原帖由 fannwong 于 12-9-2009 13:53 发表
以小弟愚见，很多人以为打羽毛球最主要的是靠手臂的力，但往往打出去的球质量没这么好，其实最主要的是靠手腕的力，手臂的力只是辅助作用，正整控球的是手腕力。。
比如说，要drop球，杀球去边线，网前搓球，网前小 ...

我赞同你的说法

novidx

原帖由 fannwong 于 12-9-2009 01:53 PM 发表
以小弟愚见，很多人以为打羽毛球最主要的是靠手臂的力，但往往打出去的球质量没这么好，其实最主要的是靠手腕的力，手臂的力只是辅助作用，正整控球的是手腕力。。
比如说，要drop球，杀球去边线，网前搓球，网前小 ...

不完全正确，第一要先练步法，步法不正确，很多球你想打都打不到。相信这是很多人的误区。

基本步法练得差不多了，才开始练手上功夫吧。当然手上功夫很大程度有赖于臂力、腕力和指力的配合运用 。

fannwong

原帖由 novidx 于 13-9-2009 01:07 PM 发表


不完全正确，第一要先练步法，步法不正确，很多球你想打都打不到。相信这是很多人的误区。

基本步法练得差不多了，才开始练手上功夫吧。当然手上功夫很大程度有赖于臂力、腕力和指力的配合运用 。

其实步伐和练手腕力可以同时进行，两者没有冲突。。但如果真的是初学者，通常教练都回叫你去一旁先举亚铃，跟着锻炼体力，然后才进场练步伐。。
其实如果真的要分，那么练步伐和手腕力之前，一定要先练好体力，因为练步伐很吃力，要全场跑，如果体力不够会断气的。。哈哈

ericcy

原帖由 fannwong 于 13-9-2009 01:35 PM 发表


其实步伐和练手腕力可以同时进行，两者没有冲突。。但如果真的是初学者，通常教练都回叫你去一旁先举亚铃，跟着锻炼体力，然后才进场练步伐。。
其实如果真的要分，那么练步伐和手腕力之前，一定要先练好体力， ...

你应该有练过吧。。？

fannwong

原帖由 ericcy 于 14-9-2009 08:36 AM 发表

你应该有练过吧。。？

练过是有练过，不过是很多年前的事情了，是小学和中学时老师有教，就是一些基本的步伐，普通的击球，已经很久没有keep了，现在已经没有体力鸟。。。

ericcy

原帖由 fannwong 于 14-9-2009 09:45 AM 发表


练过是有练过，不过是很多年前的事情了，是小学和中学时老师有教，就是一些基本的步伐，普通的击球，已经很久没有keep了，现在已经没有体力鸟。。。

果然不简单。。。。

fannwong

原帖由 ericcy 于 14-9-2009 09:50 AM 发表

果然不简单。。。。

我是吹水一流的，讲我就天下无敌，做呢就无能为力不要太在意，哈哈。。。

:[迷失の僵尸王

做么楼主没有下文了的？

kevin_TLC

他是放爽的吧。。。还以为有人可以分享，。。。

子陵

最近看赵建华的专家把脉，有学到步伐的一点点和击球要注意侧身。
希望可以多多练习

:[迷失の僵尸王

:[迷失の僵尸王

这个简直不是人

kevin_TLC

taufik的back hand厉害。。

:[迷失の僵尸王

我上网youtube了一下。看到很多精彩的羽球短片。
peter gade与taufik的最精彩。
LZW就没什么

hahaman

+ U.....