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『槟城人跑步交流区 V2』欢迎加入佳礼跑步团- CARI RUNNERS
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楼主 |
发表于 4-9-2009 10:31 PM
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今天跑了23k
状态比前天好多了 |
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发表于 5-9-2009 04:59 AM
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我会参加penang bridge了
有谁参加了？ |
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发表于 11-9-2009 12:14 AM
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我参加了... |
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楼主 |
发表于 14-9-2009 02:41 PM
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隔了一星期，昨天跑了23k。。。第二圈状态比第一圈好。。。 |
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发表于 15-9-2009 08:02 PM
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很久没进来这里了，还是那么冷清。。。  |
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发表于 19-9-2009 09:35 AM
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报告：我很大可能会缺席04Oct的KW City Run， 有谁自愿帮忙领T-shirt 和号码吗。。。？ 
P/S：我会在Kebun Bunga 比赛当天交给你receipts， 谢！ |
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发表于 22-9-2009 01:14 AM
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发表于 23-9-2009 09:51 AM
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我也报名参加光华的环市赛跑了。。但最近都很忙，没空跑步练习了， 不知当天会半途而废吗? 噢。。。 |
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发表于 23-9-2009 07:39 PM
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发表于 24-9-2009 12:24 PM
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原帖由 arimome 于 23-9-2009 09:51 AM 发表 
我也报名参加光华的环市赛跑了。。但最近都很忙，没空跑步练习了， 不知当天会半途而废吗? 噢。。。
我也很忙，希望这两个星期有时间做最后的冲刺！ |
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发表于 24-9-2009 01:58 PM
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回复 230# 黄宗泽 的帖子
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你去玩你的球啦。。。。 |
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发表于 24-9-2009 06:16 PM
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刚刚在QBay报名了，回到家开电邮收到一封信，请问那是要打印出来去报到的是么？？ |
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发表于 29-9-2009 05:20 PM
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发表于 2-10-2009 09:44 PM
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发表于 2-10-2009 09:45 PM
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原帖由 arimome 于 23-9-2009 09:51 AM 发表 
我也报名参加光华的环市赛跑了。。但最近都很忙，没空跑步练习了， 不知当天会半途而废吗? 噢。。。
到时候和我们PG carirunners 汇合哦～～ 加油，加油！ |
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发表于 2-10-2009 09:55 PM
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发表于 2-10-2009 10:20 PM
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发表于 3-10-2009 12:23 PM
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早上跑了两圈植物园的小圈，大约十五分钟
一圈1km是么 |
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发表于 3-10-2009 09:23 PM
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发表于 3-10-2009 09:24 PM
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