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楼主: jenniferkokbb

预产期2015年2月的准妈妈们,进来讨论讨论吧!

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发表于 10-1-2015 03:41 PM | 显示全部楼层
pennybaby 发表于 10-1-2015 02:20 PM
我最近会口渴。。你们会吗?

我是会很容易热气。很容易喉咙痛。所以自然会喝很多水。你平时喝多少水?
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发表于 10-1-2015 03:42 PM | 显示全部楼层
小@贤 发表于 10-1-2015 02:07 PM
我开始爬楼梯,临睡前就做10分钟的瑜伽。希望可以帮助顺产。

你做什么瑜伽?有图吗?给我参考参考。谢谢。
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发表于 10-1-2015 03:47 PM 来自手机 | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 03:41 PM
我是会很容易热气。很容易喉咙痛。所以自然会喝很多水。你平时喝多少水?

我不一定的哦。。。大概1 little吧
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发表于 10-1-2015 03:52 PM | 显示全部楼层
pennybaby 发表于 10-1-2015 03:47 PM
我不一定的哦。。。大概1 little吧

1liter 好少哦!我一天最少要2liter.尤其现在是怀孕后期,很容易热气。我的家婆叫我多冲凉和喝水。椰水也要多喝。要不然宝宝会容易黄。
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发表于 10-1-2015 04:03 PM 来自手机 | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 03:52 PM
1liter 好少哦!我一天最少要2liter.尤其现在是怀孕后期,很容易热气。我的家婆叫我多冲凉和喝水。椰水也 ...

因为我觉得要喝的东西太多了。。千禧泉,又牛奶。。(>﹏<) 椰水最近也没喝。。。
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发表于 10-1-2015 08:22 PM 来自手机 | 显示全部楼层
decpro1 发表于 10-1-2015 10:22 AM
你打算买什么牌子? 可以分享

我是从淘宝买的。
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发表于 10-1-2015 08:29 PM 来自手机 | 显示全部楼层
小@贤 发表于 10-1-2015 01:57 PM
我希望自然生~
我的血糖指数蛮漂亮的,都控制在6以下。
38周卸货是看我血糖的医生建议的,反而做产检的 ...

那就好。很多宝宝都会38weeks出来,我的医生也要我准备了,进医院的信和文件都给我了。
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发表于 10-1-2015 09:08 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 kareep 于 10-1-2015 11:52 PM 编辑
Ang_3L 发表于 10-1-2015 01:06 PM
刚刚医生交代说:你要自然生哦?那要做多一点运动才行。自然生要用很多力气的。
大家都有开始做运动了吗 ...


对,要运动。
听医生的讲座会时医生有提到有运动一下就生了而没有运动就会用比较长的时间生。
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发表于 10-1-2015 10:08 PM | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 03:42 PM
你做什么瑜伽?有图吗?给我参考参考。谢谢。

https://www.youtube.com/watch?v=EQHg2i4VHdU
我是根据以上的视频做的
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发表于 10-1-2015 10:13 PM | 显示全部楼层
kareep 发表于 10-1-2015 08:29 PM
那就好。很多宝宝都会38weeks出来,我的医生也要我准备了,进医院的信和文件都给我了。

我也做好准备了
现在就倒数日子,等来红、破羊胎水等症状找上门了。
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发表于 10-1-2015 11:36 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 kareep 于 10-1-2015 11:42 PM 编辑

今天产检34weeks, 本身就重了7kg 宝宝重1.8kg,宝宝的头已经转下了,医生说一千都okay,本身的食量和怀孕前一样的分量,晚上也睡得很好,都是一觉睡到天亮。运动是爬8层楼梯只少一星期爬3-4次,周日是在公园快步走。也是在等宝宝的到来
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发表于 10-1-2015 11:39 PM 来自手机 | 显示全部楼层
小@贤 发表于 10-1-2015 10:13 PM
我也做好准备了
现在就倒数日子,等来红、破羊胎水等症状找上门了。

来红是不代表可以生,只是要让医生检查子宫是否有开。
破羊水就一定要去医院准备生。
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发表于 10-1-2015 11:49 PM 来自手机 | 显示全部楼层
小@贤 发表于 10-1-2015 02:00 PM
听人家说,那种moden的绑腹带效果不大~所以我也不懂要用哪一个

每个人都有不同的意见,效果大不大还不知道,只知道方便我个人就好了。呵呵....
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发表于 12-1-2015 08:44 AM | 显示全部楼层
小@贤 发表于 9-1-2015 10:31 PM
我问了kk的马来护士,她们鼓励产妇绑腹带。
她们说可以防止子宫下垂,所以我会到马来药材店买她们产妇专 ...

哦,我没买。 我有anway的,不过不会绑,这次也是放着没有。
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发表于 12-1-2015 08:52 AM | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 12:08 PM
我36周了。我一坐久就腰酸背痛了。要起来走走。一站起来,下面的骨头会很痛。晚上频尿也还好。晚上起来上 ...

我有动反而不会腰酸背痛。

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发表于 12-1-2015 08:53 AM | 显示全部楼层
Ang_3L 发表于 10-1-2015 01:06 PM
刚刚医生交代说:你要自然生哦?那要做多一点运动才行。自然生要用很多力气的。
大家都有开始做运动了吗 ...

自然生是要用力。
所以要练气,练呼吸法
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发表于 12-1-2015 08:54 AM | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 12:11 PM
倒数一个月。 期待期待。
上星期还去拍了孕妇写真。因为肚子不是很大,穿普通孕妇装拍出来的效果 ...

我穿比较松的衣服也不明显。
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发表于 12-1-2015 08:56 AM | 显示全部楼层
小@贤 发表于 10-1-2015 02:00 PM
听人家说,那种moden的绑腹带效果不大~所以我也不懂要用哪一个

moden的要弹性够吧。不然拉一下就变形了,效果不大。
我还是用会以前的方法。
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发表于 12-1-2015 08:57 AM | 显示全部楼层
threee 发表于 10-1-2015 03:38 PM
我也是有这个疑问。shopping 算运动吗? 但我每天都有爬楼梯因为我的工司在二楼。

shopping是在走动,也可以算是运动
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发表于 12-1-2015 09:53 AM | 显示全部楼层
星期六去了产检, 35周, 自己体重总共重了 12kg, 宝宝 3kg了。
我也开始喝椰水了。东西都买齐了。每天也照常上班,就等看宝宝几时要报到了
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