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预产期2015年2月的准妈妈们，进来讨论讨论吧！
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发表于 9-1-2015 09:21 PM
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cherngling 发表于 9-1-2015 10:42 AM
我是35week时，宝宝体重是2.3kgs。
我的医生说预测出世时我宝宝会3.0kgs。。这样的体重是刚刚好，比较容 ...
那很好。宝宝有2.5kg以上就不算轻，3kg左右都比较好生。
38weeks就可以生了，先恭喜您! 医生都鼓励早生的。我也希望自己可以早生两个星期。 |
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发表于 9-1-2015 09:26 PM
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decpro1 发表于 9-1-2015 02:01 PM
请问大家买了药材了吗？ 乌金丹和苏和丸买多少 几时开始吃？
我还在看药材店的坐月药材配套，也会在这星期开始购买。
两个都是生了后就空腹早晚各一粒。问药材店大多数都会提供资料。 |
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发表于 9-1-2015 09:27 PM
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发表于 9-1-2015 10:28 PM
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那就好~
我接下来每个星期都要去见医生。
由于我之前被验到妊娠糖尿病，所以负责我糖尿检验的医生鼓励我38周卸货。
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发表于 9-1-2015 10:31 PM
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我问了kk的马来护士，她们鼓励产妇绑腹带。
她们说可以防止子宫下垂，所以我会到马来药材店买她们产妇专用的bengku(应该是这样读吧！)
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发表于 10-1-2015 07:48 AM
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小@贤 发表于 9-1-2015 10:28 PM
那就好~
我接下来每个星期都要去见医生。
由于我之前被验到妊娠糖尿病，所以负责我糖尿检验的医生鼓励 ...
你的医生打算帮你吹生?
妊娠糖尿病的孕妇都是吹生，吹生和自然生一样痛可是如果子宫没有开，推去开刀的机会也比较高。
劝你好好管好糖粉。 |
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发表于 10-1-2015 07:58 AM
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小@贤 发表于 9-1-2015 10:31 PM
我问了kk的马来护士，她们鼓励产妇绑腹带。
她们说可以防止子宫下垂，所以我会到马来药材店买她们产妇专 ...
马来人用的Bengkung是从腰包到大腿中，上厕所比较不方便因为要不断松开，除非坐月期间你只是躺着休息不用帮忙照顾宝宝。
我生了会喂母乳所以买modern type貼和比较容易脱掉的那一款。 |
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发表于 10-1-2015 08:06 AM
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分享有关母乳的好
八度空间华语新闻母乳专题（访问Dr Koe古瑞莉医生 & Carol林韦君）-1 http://m.youtube.com/watch?v=uZ9g3n3LBCw
八度空间华语新闻母乳专题（访问Dr Koe古瑞莉医生 & Carol林韦君）-2
http://m.youtube.com/watch?v=iwUl24r-m9w |
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发表于 10-1-2015 08:17 AM
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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。 |
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发表于 10-1-2015 10:22 AM
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发表于 10-1-2015 11:53 AM
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会。不用担心。只要休息的时候有软回就没事了。加油。 |
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发表于 10-1-2015 11:56 AM
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发表于 10-1-2015 12:08 PM
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我36周了。我一坐久就腰酸背痛了。要起来走走。一站起来，下面的骨头会很痛。晚上频尿也还好。晚上起来上一次厕所。半夜不会肚子饿。还可以走shopping.只是走时肚子时不时就要紧一下。坐下休息又没有了。
建议你多走。我反而走多了大腿内侧和下面的骨头没那么痛。
我后期超容易热气。一直找椰水喝。最喜欢pandan 椰水。超好喝的。之前还差点太热气发烧。
他们说妈妈的体内热，宝宝会容易黄。 |
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发表于 10-1-2015 12:11 PM
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倒数一个月。 期待期待。
上星期还去拍了孕妇写真。因为肚子不是很大，穿普通孕妇装拍出来的效果不好。所以只有露肚的才像怀孕。 |
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发表于 10-1-2015 01:06 PM
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刚刚医生交代说：你要自然生哦？那要做多一点运动才行。自然生要用很多力气的。
大家都有开始做运动了吗？不懂每个星期六、日走shopping算不算有运动呢？ |
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发表于 10-1-2015 01:57 PM
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我希望自然生~
我的血糖指数蛮漂亮的，都控制在6以下。
38周卸货是看我血糖的医生建议的，反而做产检的医生没有讲什么。
只是一直不断提醒我不可以生过期宝宝罢了。
她说到了预产期还没有动静，也要到医院报到了。
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发表于 10-1-2015 02:00 PM
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听人家说，那种moden的绑腹带效果不大~所以我也不懂要用哪一个
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发表于 10-1-2015 02:07 PM
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我开始爬楼梯，临睡前就做10分钟的瑜伽。希望可以帮助顺产。
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发表于 10-1-2015 02:20 PM
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发表于 10-1-2015 03:38 PM
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我也是有这个疑问。shopping 算运动吗？ 但我每天都有爬楼梯因为我的工司在二楼。 |
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