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[2017年] 预产期3月份鸡宝宝的讨论与分享区~
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发表于 19-10-2016 01:05 PM
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rain_wse 发表于 18-10-2016 06:11 PM
請問有媽媽做detailed scan 嗎？ 在哪裡做？
我看到有人share这个
http://3d-4d-scan-malaysia.com/
这是在网上booking的，价钱比较便宜，是由sonographer照的。我看到评语不错，你可以看看。 |
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楼主 |
发表于 19-10-2016 01:46 PM
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哇，好家在你血糖及尿都过关了。。。我明天去KK复诊，可是之前护士都没有提醒我要验血糖，我应该会装不知道。
哪里可能0.5kg/month哦，不用吃么。。。
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发表于 19-10-2016 03:08 PM
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謝謝媽媽們的建議。如果我在19周想做 down syndrome test, 還可以嗎？ |
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发表于 19-10-2016 03:17 PM
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rain_wse 发表于 19-10-2016 03:08 PM
謝謝媽媽們的建議。如果我在19周想做 down syndrome test, 還可以嗎？
可以做孕中期的test,大概180左右，或者nifty价钱是2200左右 |
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发表于 19-10-2016 03:18 PM
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moon95 发表于 19-10-2016 01:05 PM
我看到有人share这个
http://3d-4d-scan-malaysia.com/
这是在网上booking的，价钱比较便宜，是由sonographer照的。我看到评语不错，你可以看看。
我上次听说我的医生打算帮我照2D而已，如果他没有照3/4D我就去你们介绍的地方照  |
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发表于 19-10-2016 07:26 PM
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夜里精灵 发表于 19-10-2016 01:46 PM
哇，好家在你血糖及尿都过关了。。。我明天去KK复诊，可是之前护士都没有提醒我要验血糖，我应该会装不知道。
哪里可能0.5kg/month哦，不用吃么。。。
可以装傻就装傻  因为私人你也有follow. 说真的，要验血糖前一天心情真的蛮忐忑的... 我还蛮紧张的～
我也不知道，KK在体重这一方面很严的。 |
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发表于 19-10-2016 07:32 PM
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我是草莓啦 发表于 19-10-2016 03:18 PM
我上次听说我的医生打算帮我照2D而已，如果他没有照3/4D我就去你们介绍的地方照
以我所了解，details scan好像是2D的，如果要照有没有兔唇就需要用到3D/4D。不过我不是很确定，你可以问问医生。 |
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发表于 19-10-2016 11:57 PM
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夜里精灵 发表于 14-10-2016 08:41 AM
eh, 做么你是18周的，你的last period比我早了1个星期多咯。我也是18周+，last period 6/6/2016.
你有没有用那个chart来看看你应该会怀男还是女?根据你的年龄(在28/5/2016）时，如果没过生日就不算老一岁。我用 ...
我前天去KK检查，60.5kg pun....
我现在开始觉得腰酸背痛了.....
你说的是清宫图吗？不懂准不准哦，等下次试试看验验~~~
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发表于 20-10-2016 09:30 AM
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有腰酸背痛的妈妈们，可以做这个猫式伸展动作。我有时睡醒了会很痛，做了这个就好一点。 |
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发表于 20-10-2016 02:54 PM
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夜里精灵 发表于 20-10-2016 09:30 AM
有腰酸背痛的妈妈们，可以做这个猫式伸展动作。我有时睡醒了会很痛，做了这个就好一点。
谢谢你！待会回家试做。我的痛的部分是大腿骨连接盆骨那边，有什么适合的动作吗？ |
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发表于 20-10-2016 02:56 PM
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moon95 发表于 19-10-2016 07:32 PM
以我所了解，details scan好像是2D的，如果要照有没有兔唇就需要用到3D/4D。不过我不是很确定，你可以问问医生。
噢。。。原来是这样，我的 detailed scan 是11月头，那么我过后再去外面照 3d 4d  |
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发表于 20-10-2016 08:16 PM
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我是草莓啦 发表于 20-10-2016 02:54 PM
谢谢你！待会回家试做。我的痛的部分是大腿骨连接盆骨那边，有什么适合的动作吗？
我也是和你一樣呢。有時痛得很不舒服。不想走路。這个應該是恥骨痛。 |
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发表于 20-10-2016 09:35 PM
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就分享今天我在KK的经历。今天19周2天。
子宫高度符合妊娠期。宝宝心跳142.
上一次产检，59kg，今天量了62.2kg. 一个月里起了3kg!!!护士看了说，你是要喝糖水是吗？为什么吃那么多？吃了要走动啊，不可以直接坐下。还未到5个月，你只可以一个月起500g, ok?
看了看我的hemoglobin, 10.8, 至少要11的。他说这样不好，要每两个星期回来报到。我说不行啦，我要做工叻。她说ok, 就3个星期吧。之前给了我zincofer, 现在再加了iron tablet 给我。
今天血压也比较低。好像出了很多状况酱。
希望下次ok啦。 |
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楼主 |
发表于 20-10-2016 09:38 PM
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我是草莓啦 发表于 20-10-2016 02:54 PM
谢谢你！待会回家试做。我的痛的部分是大腿骨连接盆骨那边，有什么适合的动作吗？
是muscle pull 到吗？
我觉得平时只要松松筋，做一下伸展运动，散步就好好吧。
你是要自然生产的吗？如果要，要动起来哦. |
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发表于 20-10-2016 10:24 PM
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rain_wse 发表于 20-10-2016 08:16 PM
我也是和你一樣呢。有時痛得很不舒服。不想走路。這个應該是恥骨痛。
有时在床上很难爬起来  |
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发表于 20-10-2016 10:26 PM
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夜里精灵 发表于 20-10-2016 09:35 PM
就分享今天我在KK的经历。今天19周2天。
子宫高度符合妊娠期。宝宝心跳142.
上一次产检，59kg，今天量了62.2kg. 一个月里起了3kg!!!护士看了说，你是要喝糖水是吗？为什么吃那么多？吃了要走动啊，不可以直接坐下 ...
可能今天不在状态中？KK 的护士让人感觉她们很关注孕妇的健康，听了也是暖暖的 |
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发表于 20-10-2016 10:30 PM
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夜里精灵 发表于 20-10-2016 09:38 PM
是muscle pull 到吗？
我觉得平时只要松松筋，做一下伸展运动，散步就好好吧。
你是要自然生产的吗？如果要，要动起来哦.
我也不懂是站太多还是睡太多，因为我做工有时需要站  有没有孕妇瑜伽好介绍？因为我之前都有固定去健身房跳舞和拳击课那些的，但是怀孕后暂时冻结了户头。 |
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发表于 21-10-2016 12:14 AM
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夜里精灵 发表于 20-10-2016 09:35 PM
就分享今天我在KK的经历。今天19周2天。
子宫高度符合妊娠期。宝宝心跳142.
上一次产检，59kg，今天量了62.2kg. 一个月里起了3kg!!!护士看了说，你是要喝糖水是吗？为什么吃那么多？吃了要走动啊，不可以直接坐下 ...
KK 的标准是五个月前只能增加0.5kg， 果然不容易控制。我今天开始就少吃多餐，不敢一下吃这么多，也逼自己多走路、爬楼梯。我的朋友一直提醒我不要掉以轻心，因为体重在后期会增加很快
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发表于 21-10-2016 08:38 AM
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夜里精灵 发表于 15-10-2016 02:21 PM
你好啊！恭喜！
这里也蛮多第一胎，也很多女宝宝。哈哈
高血压，医生有说要注意些什么吗？不要自己吓自己，寻求医生意见。你烧退了吧？
已经退烧了，但是血压依然是不稳定....一直徘徊在130/80左右......如果睡眠不好，第二天就会头痛。
请问妈咪们有睡眠不好的问题吗? |
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楼主 |
发表于 21-10-2016 09:48 AM
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本帖最后由 夜里精灵 于 21-10-2016 10:15 AM 编辑
不要再给我自己借口咯，是时候认真看待我的饮食了。
以前是clean meal的，怀孕后就报仇吃cheat meals. 太过份了。
我已经很久没有早餐吃nasi lemak了，可是怀孕后我礼拜五会很想去吃nasi lemak.
早餐也很久没吃面包了，通常都是oat meals,现在差不多每天都是面包。
哎，这些债，迟早要还的。
我觉得昨天遇到的护士真的太好了，会感觉到真的关心我们咯
我回家跟mil说我不可以吃太多了，因为护士给我warning了。她说，有没有哦？我都没有觉得你很肥，以前我们都没有这么严厉的，什么都吃，都不要顾到酱的。你们现在很夸张咯。我听了静静说，我选择相信那个称的reading咯。老公说了一句，吃是要有营养，让bb吸收，不代表吃多就好，也不需要一个人吃两个人份。。。
孕妇瑜伽，听朋友的老婆是在TTDI那里做的 (好像是这个-http://www.pranayogakl.com/prenatal-yoga)。我没有上孕妇瑜伽课，我还是照上平常的瑜伽课，只是告诉instructor我怀孕，so会给我different option,尽量保留空间给bb,不要Twist到肚子咯。其它的动作基本都可以的，只要记住重点是不可以压到肚子咯。
你平时有跳舞和body combat,看来你也是应该很Fit的咯，为什么保留重量哦。。。
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