KL晚上自己练跑

倪琦

boonaun 发表于 5-4-2016 09:42 AM
2.30应该对妳来说应该没问题吧，pace 7.05

我不多说

boonaun

倪琦 发表于 5-4-2016 09:52 AM
我不多说

可以的，只是妳没有尽力而已，要相信自己

hongchai90

昨晚好像有人缺席DPC訓練醬

倪琦

hongchai90 发表于 5-4-2016 10:14 AM
昨晚好像有人缺席DPC訓練醬

谁人？

hongchai90

某某人 ...

joeweng

boonaun 发表于 5-4-2016 09:11 AM
在马国要当pacer，需要靠一些关系的，要经常参与那些跑团，当然实力也是重点

参加比赛，拿獎几次应该会有人招手欢迎你的

boonaun

joeweng 发表于 5-4-2016 12:08 PM
参加比赛，拿獎几次应该会有人招手欢迎你的

不是那么简单的，关系也是很重要的，好康一般都是保留给自己人的

joeweng

boonaun 发表于 5-4-2016 12:10 PM
不是那么简单的，关系也是很重要的，好康一般都是保留给自己人的

瓦咯，关系 50% + 拿獎 50%。。真的不简单

boonaun

joeweng 发表于 5-4-2016 12:14 PM
瓦咯，关系 50% + 拿獎 50%。。真的不简单

你可以去问这里的大大有当pacer的，我是不是很了解这些潜规则LOL

pml_318

joeweng 发表于 5-4-2016 12:14 PM
瓦咯，关系 50% + 拿獎 50%。。真的不简单

不是吧 1个比赛拿奖的也就只有10个 但pacer 有1群人

joeweng

pml_318 发表于 5-4-2016 01:45 PM
不是吧 1个比赛拿奖的也就只有10个 但pacer 有1群人

我的意思是，要当pacer,条件是有比赛拿过奖 和靠关系才有机会被选中

pml_318

joeweng 发表于 5-4-2016 01:51 PM
我的意思是，要当pacer,条件是有比赛拿过奖 和靠关系才有机会被选中

如果我比赛能拿奖 我就不当pacer鸟

joeweng

pml_318 发表于 5-4-2016 01:55 PM
如果我比赛能拿奖 我就不当pacer鸟

你吧了，我有朋友大赛事去比赛。中/小赛事当pacer

pml_318

joeweng 发表于 5-4-2016 01:59 PM
你吧了，我有朋友大赛事去比赛。中/小赛事当pacer

能密我朋友名字吗 我参考1下

joeweng

pml_318 发表于 5-4-2016 02:11 PM
能密我朋友名字吗 我参考1下

Soli....

pml_318

joeweng 发表于 5-4-2016 02:52 PM
Soli....

那他的時間大概多少 半馬/全馬

joeweng

pml_318 发表于 5-4-2016 02:54 PM
那他的時間大概多少 半馬/全馬

半馬, 应该1.3++

CC0512

各位专家，想请问你们通常在练跑或参加赛事时如何处理随身物品，比如电话，身份证之类的东西

必能郎

pml_318 发表于 5-4-2016 01:55 PM
如果我比赛能拿奖 我就不当pacer鸟

比赛拿奖 拼到半死当pacer大多数是慢过平常速度
可以拿钱又有着数拿

必能郎

CC0512 发表于 6-4-2016 12:34 PM
各位专家，想请问你们通常在练跑或参加赛事时如何处理随身物品，比如电话，身份证之类的东西

只拿钥匙，和手机
钥匙在裤袋，手机在手