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我也是胖妈，现在进行着最后一次减肥计划，on TRA咯^ ^
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发表于 2-7-2011 10:24 PM
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楼主 |
发表于 3-7-2011 09:47 PM
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发表于 4-7-2011 07:05 PM
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回复 Vincent1985
mm可以参考这里哦
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Mayniuniu 发表于 2-7-2011 05:46 PM 
速减期
第7-14天(低温期)
*身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑
那意识是如果这段时期吃多也就肥得很快咯~ |
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楼主 |
发表于 5-7-2011 10:57 AM
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回复 203# Vincent1985
嗯~消化能力佳不是等于胃口佳啦
代谢能力佳~所以这段期间可以配合到适量的运动和饮食控制，减重计划就事半功倍咯^ ^ |
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发表于 5-7-2011 01:04 PM
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回复 Vincent1985
嗯~消化能力佳不是等于胃口佳啦
代谢能力佳~所以这段期间可以配合到适量的运动和 ...
Mayniuniu 发表于 5-7-2011 10:57 AM
哎呀。。我错过了啦。。都已经第12天了~ |
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发表于 13-7-2011 07:41 PM
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发表于 19-7-2011 01:08 PM
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我剛開始吃TRX。。。。大家一起加油  |
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发表于 5-1-2012 11:47 AM
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我也使ontra。。可是吃了十天。。才瘦一公斤！而且只要吃多点东西。。又会到回之前的体重了。。苦啊！！伤心！！ 我可以不要吃东西吗？？ |
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