我不要再让人说我胖 : 再接再厉

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 12:22 PM

好咯所有的误会也都解决咯。。。

又恢复昔日大家努力减肥互相鼓励的日子

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 12:25 PM

原帖由 w.z 于 22-11-2009 12:21 AM 发表

其实25岁升级叫.......................
开玩笑~

那我17叫什么呢？哈哈

17岁叫还没有成年。。。

努力读书去。。。
不要自己钻牛角尖。。。

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 01:39 PM

原帖由 牛奶大侠 于 22-11-2009 12:59 AM 发表
嘿嘿这样才有成熟魅力嘛
女人到了某个年级会很吸引人的

吸引到人忍不足叫一声

安娣

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 01:43 PM

原帖由 减肥女王 于 22-11-2009 09:37 AM 发表

你这个死仔。。。
我昨晚赶去睡觉所以没及时看到。。。
竟叫我阿姨。。。
看来我开帖时你一定会后悔叫我阿姨。。。

原帖由 我要瘦 于 22-11-2009 01:14 PM 发表
期待女王的贴子

原帖由 减肥女王 于 22-11-2009 08:26 PM 发表

够力。。。连你也“桶“我一刀。。。
我不想做公主。。。
我的帖会在下个月头ｐｏｓｔ上。。。
因为正在忙着找资料　＋　拍照。。。
那可以方便很多人。。不用走那么多的冤枉路和爬帖。。。

那我们大家一起等吧。。。

不要让我们等到身材拉长了你的帖还没有开哦。。

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 01:49 PM

原帖由 我要瘦 于 22-11-2009 01:17 PM 发表
SnooPy。。。我和你同年叻。。。但我肥你好多

终于遇到一个跟我一样年纪的。。。

减肥是不分年龄的。。
终于让我觉得我不是临老来减肥。。。

重没关系。。。
就大家一起减。。。。
两个月瘦1kg也会有变成正妹的一天。。。

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 02:05 PM

21 Oct 2009 - 50kg
7.30am ：nescafe 一杯 + 两片白面包搽牛油 ----- 89kcal + 141kcal + 37kcal
1.00pm ：nescafe 一杯 + 两片白面包搽牛油----- 89kcal + 141kcal + 37kcal
5.00pm ：面线汤 -- 400kcal
11.00pm ：甜辣猪肠粉半碗 + 西瓜汁一杯－－－ 500kcal + 120kcal

吸收量：1,554kcal

运动： 45min 跳绳， 2000下 -- 450kcal
基础代谢率 : 1,236 kcal

消耗量：1,686kcal

吃了宵夜。。。

陪人家看球，没有酱早睡所以就点了东西吃。。。
顺便上下网陪你们一起shoot人。。。

本来想叫salad的但我真的很想吃猪肠粉。。。。
被美食蒙蔽了理智所以就。。。。。叫料咯。。。

减肥女王 · 发表于 23-11-2009 02:18 PM

原帖由 SnooPy_Happy 于 23-11-2009 01:43 PM 发表

那我们大家一起等吧。。。
不要让我们等到身材拉长了你的帖还没有开哦。。

不会等到被拉长或拉宽的啦

是变正妹和帅哥。。。

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 02:21 PM

22 Oct 2009 - 51kg
体重还真的很见效下，一天就上了。。。

11.00am ：肉骨茶 800kcal
　　　　　一个饭
　　　　　湿肉骨茶（全部都是瘦肉）
　　　　　干肉骨茶（全部都是瘦肉）
　　　　　油炸鬼几块
3.30pm ：蒸蛋糕几块 300kcal
　　　　　终于成功了，没有放牛油和奶油，
　　　　　放了一点糖而已，应该不会高热量
7.00pm ：米粉汤 + barley热 -- 300kcal + 120kcal
吸收量：1,520kcal

运动： 30min 跳绳， 1000下 -- 300kcal
基础代谢率 : 1,236 kcal

消耗量：1,536kcal

很懒惰运动，吃很多。。。

w.z · 发表于 23-11-2009 04:29 PM

原帖由 SnooPy_Happy 于 23-11-2009 12:25 PM 发表

17岁叫还没有成年。。。
努力读书去。。。
不要自己钻牛角尖。。。

哈哈~
明年就成年了
还差不了多少天

w.z · 发表于 23-11-2009 04:29 PM

发现这几天都有人在吃肉骨茶
我也不例外

koolorochi · 发表于 23-11-2009 04:36 PM

这星期我也好像没有瘦到，应该是吃太多了。。
希望不要胖啦

。。。
肉骨茶最近蛮流行的

w.z · 发表于 23-11-2009 04:47 PM

原帖由 koolorochi 于 23-11-2009 04:36 PM 发表
这星期我也好像没有瘦到，应该是吃太多了。。
希望不要胖啦。。。
肉骨茶最近蛮流行的

我昨天和今天真的够厉咯~
朋友妈妈来学校在我们的时候说我瘦掉了
我朋友竟然说：“妈，你不可以讲他瘦的，不然他吃很多怎么办”
他妈妈还是跟我说我的脸没有之前那么肥了
哈哈...高兴死
结果他刚才带我们去吃.......................................McDonald's

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 04:58 PM

最近天气都是冷冷的。。。
吃肉骨茶很爽。。。。

接下来的目标是steamboat。。。
要是buffet那一种。。。

当我49kg的时候。。。

减肥女王 · 发表于 23-11-2009 05:02 PM

原帖由 SnooPy_Happy 于 23-11-2009 04:58 PM 发表
最近天气都是冷冷的。。。
吃肉骨茶很爽。。。。
接下来的目标是steamboat。。。
要是buffet那一种。。。
当我49kg的时候。。。

哗，你们几个很爽酱hor。。。又肉骨茶又是mcdonald的。。。

我要去运动了。。。
天气好冷呢。。。

（我也要肉骨茶。。

）

w.z · 发表于 23-11-2009 05:12 PM

原帖由 SnooPy_Happy 于 23-11-2009 04:58 PM 发表
最近天气都是冷冷的。。。
吃肉骨茶很爽。。。。
接下来的目标是steamboat。。。
要是buffet那一种。。。
当我49kg的时候。。。

夸张叻~我都还没有想过也不敢想咯~
哈哈
吃肥我就有

w.z · 发表于 23-11-2009 05:13 PM

原帖由 减肥女王 于 23-11-2009 05:02 PM 发表

哗，你们几个很爽酱hor。。。又肉骨茶又是mcdonald的。。。
我要去运动了。。。
天气好冷呢。。。（我也要肉骨茶。。）

你也可以来一起爽的

这里很多好吃的肉骨茶

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 05:17 PM

原帖由 减肥女王 于 23-11-2009 05:02 PM 发表

哗，你们几个很爽酱hor。。。又肉骨茶又是mcdonald的。。。
我要去运动了。。。
天气好冷呢。。。（我也要肉骨茶。。）

是真的很爽一下的。。。

冷冷的天气真让人不想运动。。。
很想睡觉。。。

还有30分钟，多30分钟就放工咯。。。
blur blur 的一天

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 05:20 PM

原帖由 w.z 于 23-11-2009 05:12 PM 发表

夸张叻~我都还没有想过也不敢想咯~
哈哈
吃肥我就有

鼓励下自己吗。。。
这样才有动力。。。

就去吃菜就好拉。。。。。
不要怕吃不回那个价钱，
就当做终于吃到 steamboat buffet 了

SnooPy_Happy · 发表于 23-11-2009 05:22 PM

原帖由 w.z 于 23-11-2009 05:13 PM 发表

你也可以来一起爽的
这里很多好吃的肉骨茶

w.z 是哪里人？

减肥女王 · 发表于 23-11-2009 07:01 PM

原帖由 SnooPy_Happy 于 23-11-2009 05:22 PM 发表

w.z 是哪里人？

跟我一样住在jb。。

不过我是怡保人

		自动登录	找回密码
密码			注册

我不要再让人说我胖 : 再接再厉

回复 211# koolorochi 的帖子

所属分类: 时尚生活