沙巴之旅（神山、亞庇、昆達桑）【更新：2013安爸安媽再爬神山记】完結！

Labis737

我帶過一位同行的父親，六十多歲，要到頂時，最後一段，他累得躺下來，說讓我休息一下，哈哈，我陪著他成為隊內最後一個登頂，但這是金錢買不到的滿足，那時天氣也蠻不錯，我們最後一批慢慢下來，反而有更多的時間去欣賞神山頂峰週圍景色。

訓練時辛苦點，行走神山時就輕松點。

fynfyn

一口气看完了全部的帖。。看你写到达顶峰的刹那，还真的是很感动。。 为你鼓掌 ！！佩服！！我已经买了机票明年一月就会去攻顶。。可是看了很多帖，各有各说。。对于行程方面的安排还是毫无头绪。。。

Labis737

嘩，一般上是要提早半年先訂半山的住宿先，不然機票很危險哦。

ackk

原帖由 anfield 于 29-9-2009 10:45 PM 发表
CPL 会减低至少两度的曝光值，在较暗的光源拍照时，反而更糟。
当时用的是UV Filter，天色较亮时才套上CPL

回复 174# nyap 的帖子
谢谢。

回复 175# ackk 的帖子
ackk,
谢谢你的翻译。
请问你是沙巴的朋友 ...

不客气 。。
我是西马人 。。
在这里生活了十多年咯 。。

姨姨1111

哇！ 真的佩服哦！ 也对， 可以想象到顶时那种满足感应该是难以形容的。那请问下山时也是一样辛苦吗？

anfield

原帖由 stephenling 于 29-9-2009 11:22 PM 发表
看看古旧的胶卷照片, 原来自己是在25/04/1996和19/03/1997年登上此峰.
天哪, 都十多年了, 岁月不留人.
当年健步如飞, 现在已经是有心无力了.

看了你的登山日记, 有冲动, 有感动, 但要行动, 却不知还要什么.

原来你在十多年前就两度登上神山了。
如今也许不再健步如飞，但慢慢走慢慢看，也许又是另一种体会呢！

原帖由 hao_ren 于 29-9-2009 11:25 PM 发表


我最后一次爬也是9年前的事了，如果你发现货不对版可别找我算账噢！
话说回来，金山应该比神山容易成行的多了。
至少不必根外国登山客争着定住宿！！

是的，我也看过一些资料，说是爬金山可以一天之内上下山的。
再说，金山脚离我家相当近，一个多小时的车程就到了。

原帖由 ~小雯子~ 于 30-9-2009 10:30 AM 发表
安爸，我刚从巴厘岛回来了！巴厘岛好美哦~真的流连忘返……

我和朋友讨论者，明年想去登神山。看见你的游记里写的爬山心路历程，我简直是又期待又害怕啊……因为我可以理解那种辛苦、 ...

哈，我等着看妳的巴厘游记呢！
爬神山，又不是选老公，不必又期待又害怕啊。。。。

原帖由 姨姨1111 于 30-9-2009 10:45 AM 发表
谢谢鼓励。不过实在怕体力不支

来，现在就开始行动。
今天就去买一双跑步鞋和一只运动型手表，明天就开始去跑步。
开始时只跑10分钟，然后每隔一两个星期增加5分钟。
当你每一次都能至少连续跑上30分钟时，相信到时你的体力应该就足以支撑你爬上神山了！
加油！

Labis737

下山一般比較鬆了，畢竟若登頂山，心情和壓力都不一樣嘛。

當然，下山對雙腳的壓力也是很沉重的，只要不走太快或跑或跳，平均速度慢走而下，就很好了。

建議，可要帶sandal，兩只腳的腳尖萬一時常頂到鞋子而痛，屆時就可派上用場，最好也是要穿襪子才好。

anfield

原帖由 edmond 于 30-9-2009 11:05 PM 发表
想问你们，明年的4月期间去~~登山3天2夜 需要多少钱？包括guide, room heater bla bla bla 的~~~因为我看到的是rougly RM900，不过有人告诉我说四五百就可以去了~~~~我想知道是什么分别

分别应该是在于住宿的水平吧！
房间和住宿有便宜和较贵的分别，看看你自己对住宿的要求如何了。
其他的如山导、挑夫、准证费用都是已经有规定了的。

原帖由 qingzi_blue 于 1-10-2009 08:54 AM 发表
我已经开始在跑步了，迟点还打算先爬KL的山，有什么介绍吗？楼主，爬上顶峰的感觉很好吧，肯定很有成就感！其实很多人都告诉我令你爬到上去的不是体力，而是毅力哦!（当然也要爬的动啦）

加油加油！
我觉得，爬山时前面三分之二的路程靠得是体力，而最后的三分之一却得靠毅力了！因为到了最后已经是强弩之末，不靠毅力也不行了！
记得哦～Will Power！

原帖由 Labis737 于 1-10-2009 02:18 PM 发表
我帶過一位同行的父親，六十多歲，要到頂時，最後一段，他累得躺下來，說讓我休息一下，哈哈，我陪著他成為隊內最後一個登頂，但這是金錢買不到的滿足，那時天氣也蠻不錯，我們最後一批慢慢下來，反而有更多的時間去 ...

我在神山上也遇到一对老将登山客，最年轻的都五十多岁，而队长是一位六十五岁的老先生，而他竟然是第三次登神山了，而且每一次都成功攻顶！了不起！真令我们这些年轻人汗颜。

很同意你说的这句：
訓練時辛苦點，行走神山時就輕松點。
看来也可以送给在求学的年轻朋友：
温习时辛苦点，考试时就轻松点！

[ 本帖最后由 anfield 于 1-10-2009 11:45 PM 编辑 ]

anfield

原帖由 fynfyn 于 1-10-2009 03:25 PM 发表
一口气看完了全部的帖。。看你写到达顶峰的刹那，还真的是很感动。。 为你鼓掌 ！！佩服！！我已经买了机票明年一月就会去攻顶。。可是看了很多帖，各有各说。。对于行程方面的安排还是毫无头绪。。。

我也觉得你应该尽快去预定神山半山Laban Rata 的住宿。
住宿搞定了，其他一切都很容易安排了。

原帖由 ackk 于 1-10-2009 05:33 PM 发表


不客气 。。
我是西马人 。。
在这里生活了十多年咯 。。

原来如此，那你一定爬过神山了吧！
神山是大多数沙巴人的骄傲。
我们到亚庇市区的Sunday Market 逛时，摆摊的小美眉知道我们是从西马来的，劈头第一句话就问我们有去爬神山吗？
那位小美眉娇小玲珑的，可是她说她已经爬过五次神山了！

原帖由 姨姨1111 于 1-10-2009 07:47 PM 发表
哇！ 真的佩服哦！ 也对， 可以想象到顶时那种满足感应该是难以形容的。那请问下山时也是一样辛苦吗？

下山时不会一样辛苦啦。。。。。。。。。。。
其实啊，下山时。。。。。。。。。。。。。

会比上山还要辛苦哦！

原帖由 Labis737 于 1-10-2009 11:39 PM 发表
建議，可要帶sandal，兩只腳的腳尖萬一時常頂到鞋子而痛，屆時就可派上用場.

唉！早半年看到Labis 兄的这项忠告就好了！
我从Laban Rata 下山时，脚趾就是一直顶到鞋子。。。。。
真的不是普通的痛啊～！！！

anfield

6.36am回到了KM8，这时有幸目睹了高山地区常有的自然奇景。
看到一大片的厚厚的云层，就在我们的眼前，自天空慢慢的罩下来。
有如剧场的布幕一般，缓缓的落下。







我从不曾看过这么大，又这么厚的云层，而且就在我的眼前，在我的头顶罩下。
那么近，那么真切，仿佛一伸手就触摸到。

anfield

什么叫乌云压顶？
我想这就是乌云压顶了！





看着云层轻轻轻轻落下，将你我来覆盖，等着命运的安排。
（这一句，改写自一首我在十七八岁时很喜欢的歌）

anfield

不一会，就连近在眼前的山都逐渐隐没在厚厚的云层里了！



还好，这时朝阳从东边升起。划破乌云，为人间带来光明的憧憬。



温暖的朝阳驱走乌云，为人间带来希望，也为我们带来山下开阔的美景。

anfield

这时候天色相当明亮了，风景也看得更清晰了。



走到一处，居高临下，山谷中美丽的景色，尽收眼底。

anfield

我们有时干脆坐在岩石地上，看着山下农村的风景。太美了！有幸欣赏如此美景，这么幸苦的爬山也不冤了！







对面的风景，山峦起伏。在晨曦云雾中，宛若仙境。

Labis737

安兄:

這是多數人會發生的事情，主要是由隊中有經驗的人在匯報時提醒各隊友，抑或是自己在訓練中吸取經驗。

神山留給很多不同的回憶，每一次去，不同的人，不同的天氣，不同的感受和心情。

現在你知道，以後去其他山，也要記得帶涼鞋一起上山，預防若是鞋子有問題，涼鞋也可派上用場的。

當然，若是怕頂到樹根或石頭，可要記得穿涼鞋與襪子一起才好。

Tracypg

爬神山真的不容易。在上Laban Rata的路途中，我们还有说有笑。我们三个女子在洋人后，就属很快到的一队。有小插曲。。。在最后的500m,下大雨了

第二天的攻顶，要我的命。只差那么一点定力，我就放弃了。看到那不是路的石头路，我的脚发软，哈哈。最后，我还是成功了。在Low's Peak拍照时，眼泪都快流了。。。冷冷的风，把眼泪变冰

好怀念七月的神山游。搂住的照片很美！

姨姨1111

回复 206# anfield 的帖子
回复 207# Labis737 的帖子

谢谢两位大大。。我会努力的

yapsanpow

哈哈，我在2007 年七月去。
冷到。。。。。。。。。“爽”！！！
山上的水都结冰了！！！风大到几乎要趴下来走！！！
导游告诉我们那天的天气”有一点冷“！！！
虽然如此，我还是想再去一趟。

hao_ren

原帖由 Tracypg 于 2-10-2009 08:34 AM 发表
爬神山真的不容易。在上Laban Rata的路途中，我们还有说有笑。我们三个女子在洋人后，就属很快到的一队。有小插曲。。。在最后的500m,下大雨了

第二天的攻顶，要我的命。只差那么一点定力，我就放弃了。看到那 ...

攻顶后要下回laban rata时一定会在想我们是怎么样从漆黑的凌晨爬上来的..?!
哈哈

安爸，
金山要在一天上是瞒辛苦的说，可是你能在1点前就上到laban rata应该是没问题咯！

anfield

谢谢你的意见，果然是经验之谈呀！
有意爬山的朋友，请记得要多向有经验的登山友，如Labis 兄多多请教了！

回复 216# Tracypg 的帖子
你所说的我很能了解。
经历过那一番奋斗之后，会不会觉得人生的许许多多挑战，看来似乎都并不是那么难以克服呢？

回复 218# yapsanpow 的帖子
登顶时的一段路，风很大很冷，扑面刮来，真是个难忘的经历。

回复 219# hao_ren 的帖子
哈哈，幸好攻顶时四周是漆黑一片，不然的话，看到那么高的上路，脚就先发软了！

[ 本帖最后由 anfield 于 2-10-2009 11:55 PM 编辑 ]