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发表于 26-12-2011 01:06 PM
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发表于 31-12-2011 06:35 PM
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如果不是出太多汗。一天不要洗太多。听听专家怎么说：
夏天人容易出汗，因此不少人天天洗澡，更有甚者一天洗好几回，以此来祛汗解热，殊不知洗澡过频很容易使人身上的皮脂损失过大，降低皮肤的自我保护能力。
洗澡本身有利于皮肤保养，但人体自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，就会伤害正常生长的角质层，过度减少皮肤表面皮脂，蒸发掉皮肤细胞内的水分，可能导致皮肤干燥、老化，同时给细菌的生长和入侵创造条件，容易引发皮肤瘙痒和皮炎等病症。
专家建议，个人即使在炎热的夏季，洗澡次数也不宜过多，洗澡的次数每天最好不要超过2次。个人可根据年龄、体质或职业来合理调节，比如青壮年、运动员、从事重体力劳动者以及油性皮肤或患有腋臭等体味较重的人，可适当增加洗澡次数；老年人、皮肤干燥的人以及皮肤娇嫩的婴幼儿，则不宜洗澡太多，一天一次足矣。 |
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发表于 1-1-2012 10:47 PM
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发表于 3-1-2012 01:30 AM
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回复 6# cheesewitch
 一次就夠了+1 |
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发表于 4-1-2012 08:18 PM
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发表于 6-1-2012 10:54 AM
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发表于 6-1-2012 02:22 PM
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发表于 8-1-2012 01:26 AM
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发表于 10-1-2012 12:24 AM
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发表于 10-1-2012 10:09 AM
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工作时间是早上一次，晚上一次
假期就早上一次，下午一次，晚上一次
冲凉的时间大概是15分钟至45分钟吧？看看有米有做护发和磨砂之类的 |
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发表于 12-1-2012 08:57 PM
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发表于 14-1-2012 03:58 PM
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发表于 14-1-2012 03:58 PM
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发表于 14-1-2012 03:59 PM
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发表于 14-1-2012 04:01 PM
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发表于 14-1-2012 04:03 PM
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发表于 30-1-2012 03:22 PM
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发表于 24-2-2012 04:25 PM
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hahaha....我的女人就一定要冲超过2次!!!! 她有洁癖， 至于我就两次 （早，晚） |
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发表于 2-3-2012 07:19 PM
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发表于 5-3-2012 10:08 AM
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本帖最后由 Colby 于 5-3-2012 10:09 AM 编辑
回复 1# 2398936
一天冲凉两次 - 早上 & 晚上, 若有运动再冲.  |
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