2013年11月预产的准妈妈们,欢迎大家进来讨论讨论

afteru...

snoopy83 发表于 14-5-2013 11:54 AM
妈妈们。。。。 我现在怀孕14周了。。。
中期是不是可以开始吃补啊？
可是除了炖鸡汤，还可以炖什么来补啊 ...

我知道黑豆排骨汤也是很不错喔，补血的。
你不会发热的话也是可以开始喝红枣水喔。。。

我们平时吃的千禧泉那些也是补品来的

我看过很多文章，孕妇尽量不要营养过剩，对宝宝不好的。

snoopy83

csm830121 发表于 14-5-2013 12:21 PM
昨天和今天的产检，看到宝宝在动。
很兴奋

那么多产检？？

afteru...

各位姐妹们，谢谢你们昨夜的安慰和相劝
目前为止老公早上和我说话了。整个睡觉过程两个人都很不爽对方，谁一不小心动到谁，另一个就缩开到了早上，他要起来上班了，平时我和他有协议，一定要抱我一下才可以起来。今天我就一直等看他会不会理我。最后他真的有伸手过来
当然我就很没矜持的马上靠去他的手臂了后来我们有聊天，我看到他愿意好好说话，我就先自首的跟他说他的全部香水已经被我藏起来了
我有跟他说，宝宝两个人的，不可以再一直欺负我了。我知道说了没几天他也是变鬼的啦，不过他有假假的敷衍我了，算OK了。他说我欺负他先

现在他去上班，目前我还没有心情低落。。。快快上来感谢你们昨晚陪我

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 12:28 PM
我知道黑豆排骨汤也是很不错喔，补血的。
你不会发热的话也是可以开始喝红枣水喔。。。

哦。黑豆排骨汤是像平时煲汤那样？不必炖的hor？

最近天气超热，我尽量control我热气不要发出来。虽然一直喝水，可是嘴唇一直觉得干干的。

我现在的补品就是doctor 给的鱼油、vitamin、还有隔两三天喝的千禧泉罢了。
还有几瓶炖了的燕窝（before misi 跟我讲不能吃的时候炖的，惟有隔久一点才喝一瓶，和老公share咯）。
还有最多回去hometown时喝些鸡汤（一个月回一次）。
就是那么多罢了。。。。

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 12:35 PM
各位姐妹们，谢谢你们昨夜的安慰和相劝
目前为止老公早上和我说话了。整个睡觉过程两个人都很不爽对方， ...

哈哈。。。夫妻床头打架床尾和嘛。。。。

既然他先伸个手给你，就不要再斗气咯。。。。
他说你欺负他先，说说罢了啦。。。男人是要面子一点。

csm830121

snoopy83 发表于 14-5-2013 12:35 PM
那么多产检？？

昨天是私人今天是政府的。

afteru...

snoopy83 发表于 14-5-2013 12:40 PM
哦。黑豆排骨汤是像平时煲汤那样？不必炖的hor？

最近天气超热，我尽量control我热气不要发出来。虽然 ...

黑豆排骨汤就是象莲藕汤那样褒就可以了。
不过如果你是要用Slow Cooker，也可以上班时全部丢进去，晚上回来就可以喝了。不然你放了工哪里有时间煲汤？这个汤老公也可以喝，不会热气。
你有经过那些余人生、唐师傅之类的中药药膳酒楼，你也可以看看有没有卖那种包装好包给孕妇的炖汤，一般上药膳店都有，很方便。
你没有和妈咪还是家婆住，就是自己买这些一包一包的自己褒Slow Cooker了。我以前在外住，也是买这些褒各种各样药材汤，因为我很喜欢喝汤。
以前我喜欢平时就褒莲藕汤、西洋菜汤、老黄瓜汤、苦瓜四川杂菜汤、洋葱鸡汤、当归鸡汤、ABC汤。。。我超爱喝汤。。。

对了，我好象有看过别人提到，孕妇不要吃龙眼干。你去药膳店买汤料时，问一问其实可以的吗。因为多数汤料都有龙眼干。你怕的话可能自己取出来咯。

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 01:06 PM
黑豆排骨汤就是象莲藕汤那样褒就可以了。
不过如果你是要用Slow Cooker，也可以上班时全部丢进去，晚上回 ...

放黑豆和排骨罢了吗？还有其他配料吗？我是slow cooker一族，赫赫。
孕妇不宜吃龙眼，可是我有时褒莲藕有放几粒龙眼干，褒了不要吃那龙眼咯，赫赫。

煲汤也算是补了哦？我觉得我越来越懒惰了。哈哈。

afteru...

snoopy83 发表于 14-5-2013 01:12 PM
放黑豆和排骨罢了吗？还有其他配料吗？我是slow cooker一族，赫赫。
孕妇不宜吃龙眼，可是我有时褒莲藕 ...

你不要什么都放龙眼干啦
虽然会比较甘甜，可是莲藕汤不适合放龙眼干的。龙眼干比较适合放在当归鸡汤、中药药膳汤，味道比较相称。
下次你褒莲藕汤还是黑豆汤，你放蜜枣。两粒就很甜的了。
黑豆汤和莲藕汤差不多，就是黑豆（或者莲藕），排骨（或者你要放瘦肉也可以的，还可以点酱清辣椒仔配饭），花生（黑豆汤你可选择不放），蜜枣（看蜜枣大小，大粒有时一粒都够）。本来可以加粉格，可是孕妇不可以，就不要放了。。。
蜜枣不是红枣喔。。。蜜枣煲汤很甜的。
对了，你可以炖雪耳红枣汤水，老公也可以一起喝。就是那个白木耳。很高营养。
（雪耳、红枣、冰糖就可以了）。冰糖在你放工回来了要喝的时候才加。你也可以睡觉前开始Cook，早上睡醒就可以喝了去上班喔。早上空腹喝补品其实最好了
白木耳好想有分等级，不贵的话买最美的咯。我以前有朋友在药材店上班，他说，其实燕窝和雪耳营养差不多。可是燕窝贵，他们当然把燕窝讲到有几好就几好他说雪耳就是穷人家燕窝。
我今天有叫妈咪有空褒雪耳汤水给我喝。

szeli

蚂蚁噢 发表于 13-5-2013 02:07 PM
我也觉得自己会和你一样！我昨晚也才和老公开战，今天还在生他气！话说昨晚很想喝abc汤和蒸鱼便叫他去买番 ...

别想太多。。最起码他还知道是在11月
那天和我老公说起身边朋友的预产期时,他竟然说我的预产期是在九月。。

afteru...

szeli 发表于 14-5-2013 01:47 PM
别想太多。。最起码他还知道是在11月
那天和我老公说起身边朋友的预产期时,他竟然说我的预产期是在九月。 ...

9月。。。？哈哈哈哈哈哈！九月
原来大家的老公都一样喔！哈哈哈！
他这样说了你怎样？？

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 01:27 PM
你不要什么都放龙眼干啦
虽然会比较甘甜，可是莲藕汤不适合放龙眼干的。龙眼干比较适合放在当归鸡汤、 ...

哈哈。。。我煲汤乱来的啦。有什么材料就放什么。。。莲藕汤我可以放到有玉竹、龙眼干、红枣、枸纪

谢谢你的recipe 哦。。。
得空真的要勤劳点了。。。

snoopy83

szeli 发表于 14-5-2013 01:47 PM
别想太多。。最起码他还知道是在11月
那天和我老公说起身边朋友的预产期时,他竟然说我的预产期是在九月。 ...

我们的老公都是那么不细心。。。哈哈。
知道老婆有身孕了，可是又不知道老婆几时生。。。

afteru...

snoopy83 发表于 14-5-2013 02:05 PM
哈哈。。。我煲汤乱来的啦。有什么材料就放什么。。。莲藕汤我可以放到有玉竹、龙眼干、红枣、枸纪

...

做么你的莲藕汤。。。被你搞到好像药材汤料。。。连枸杞都有

你喜欢枸杞的话下次你可以试试看这样：

当归鸡汤：两个鸡腿（要请你小叔喝就三个腿）、龙眼干、枸杞、当归（可以选当归尾，散的，很便宜）。
*这个怀孕不要喝当归，老公可以喝，补气活血提神

西洋菜汤：西洋菜、排骨（瘦肉也可以）、枸杞、蜜枣（大粒的话一粒够了，因为你很小锅）
*孕初期不要喝太多，担心太凉。你可以开始喝，比如2～3星期一次。西洋菜护肝的。孕后期可以多喝，解胎毒

这些你要丢Slow Cooker一锅熟也可以，只是你的排骨、瘦肉、鸡肉在丢去一锅熟之前，先过一次沸水，去肉腥味。你不要过沸水也可以的。

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 02:49 PM
做么你的莲藕汤。。。被你搞到好像药材汤料。。。连枸杞都有

你喜欢枸杞的话下次你可以试试看 ...

哈哈。。。我都说我乱来的咯。。。有什么材料就放什么。。只放莲藕和肉，又太单调，所以放多一点东西，可以多一点渣吃。
反正也是一餐，一煲搞定 有时我也丢少少黑豆下去

当归我现在不能喝。。。所以。。。全部人都不必喝，因为我不煲我不能喝的东西

哦。。。西洋菜可以喝了哦？初期看到西洋菜不敢买。。。现在多一样汤可以煮了。赫赫。

afteru...

snoopy83 发表于 14-5-2013 02:58 PM
哈哈。。。我都说我乱来的咯。。。有什么材料就放什么。。只放莲藕和肉，又太单调，所以放多一点东西，可 ...

西洋菜虽然凉，可是适量是可以的，类似菊花。菊花茶也凉，可是孕妇适量是需要的，因为我们身体太热了。
可以想像你很忙煮菜喔，放工回家都几点了。。。一锅熟的汤最好咯

你不要炒一大堆菜的话，有时可以用电饭锅褒一锅菜豆饭之类的，超级方便的。
有一点点类似芋头饭那样。

合你聊下聊下，我发现虽然我还是会反胃，可是我可以想象食物了哦
之前辛苦到完全不可以想到任何事物，会恶心！不过我还是不可以想海鲜

snoopy83

afteru... 发表于 14-5-2013 03:05 PM
西洋菜虽然凉，可是适量是可以的，类似菊花。菊花茶也凉，可是孕妇适量是需要的，因为我们身体太热了。
...

哈哈。。。你不要特地想反胃就不会反胃啦。。。

我准时下班的话，回到家也要大概 7 点了。老公7 点多回来。我回来都累了。
所以我平时上班时间都是煮些较简单的菜肴（通常都是蒸的），有时就煲个江鱼仔汤加紫菜或其他菜煮个菜汤，或来个番茄汤，有时也是像你说的一饭锅熟，总之简单的食谱咯。
有时煮粥或煲汤，就晚上准备材料，隔天早上丢去slow cooker，放工回来就一餐。
这样简单煮，好过每天在外面吃。

meiyee

afteru... 发表于 14-5-2013 12:35 PM
各位姐妹们，谢谢你们昨夜的安慰和相劝
目前为止老公早上和我说话了。整个睡觉过程两个人都很不爽对方， ...

szeli

afteru... 发表于 14-5-2013 01:50 PM
9月。。。？哈哈哈哈哈哈！九月
原来大家的老公都一样喔！哈哈哈！
他这样说了你怎样？？

我当时又没觉得怎样哦,只是回他说:我11月生啦~
我觉得如果我们保持着愉快的心情 就不会胡思乱想了

szeli

snoopy83 发表于 14-5-2013 02:06 PM
我们的老公都是那么不细心。。。哈哈。
知道老婆有身孕了，可是又不知道老婆几时生。。。

好才他还知道我怀孕了。。