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caremeat

原帖由 waizai 于 5-4-2007 01:54 AM 发表


mid valley "why pay more" 那边找找。。。。
运气好的话，有你的size 的....

waizai 兄, 你买的是什么颜色的,昨晚我到皇后湖公园跑步时看到有人穿蓝色的,蛮好看下.
我下个星期才得空呢......

waizai

呵呵。。。。。我的鞋子是白色的
在那边，就算你看到喜欢的鞋子。。。未必有你的size哦。。。。
祝你好运

chaucky

原帖由 caremeat 于 5-4-2007 09:52 发表


啊,和我的情况一样咧,大家一起努力吧......希望练成的那天不会太遥远

你有联络号码吗？这个星期天怎样联络你哦。。＾＾

chaucky

ha1h

原帖由 waizai 于 5-4-2007 10:26 发表
呵呵。。。。。我的鞋子是白色的
在那边，就算你看到喜欢的鞋子。。。未必有你的size哦。。。。
祝你好运

哈哈。。。对不起哦。。没有帮你报名到。。因为已经过期了。。哈哈

waizai

都是你啦。。。。。。没有告诉我

caremeat

这种情况我也经历过......要买平靓正就得委屈了......

希望能物色到不错的跑鞋，因为我的FILA已经严重损伤了 ，再不买新鞋就得穿篮球鞋来跑了。

caremeat

原帖由 chaucky 于 5-4-2007 10:36 AM 发表


你有联络号码吗？这个星期天怎样联络你哦。。＾＾

我把我的号码短消息给你好么？你是用零一几的号码的呢？
我那天应该没带电话的说......

p/s:知道PACESETTER CLUB的报名方式了吗？

[ 本帖最后由 caremeat 于 5-4-2007 02:04 PM 编辑 ]

chaucky

原帖由 waizai 于 5-4-2007 13:33 发表
都是你啦。。。。。。没有告诉我

我和你讲过啊。。４／４号就没有了。。我可能今天就去拿衣服和号码。。

chaucky

原帖由 caremeat 于 5-4-2007 13:59 发表
这种情况我也经历过......要买平靓正就得委屈了......

希望能物色到不错的跑鞋，因为我的FILA已经严重损伤了 ，再不买新鞋就得穿篮球鞋来跑了。

我都想买。。哈哈。。没有钱了。。。用到烂先。。如果进了那个NEW BALANCE MEMBER可以买他们的鞋。。３０％ DISCOUNT。。

chaucky

原帖由 caremeat 于 5-4-2007 14:02 发表


我把我的号码短消息给你好么？你是用零一几的号码的呢？
我那天应该没带电话的说......

p/s:知道PACESETTER CLUB的报名方式了吗？

也可以。。我用０１２的。。但是我想当天我会带０１６的去。。哪个０１６可以接不可以打。。哈哈。。过期了。。。我知道怎样报名了。。但是我可能６月才报名。。。

caremeat

原帖由 chaucky 于 5-4-2007 08:16 PM 发表


我都想买。。哈哈。。没有钱了。。。用到烂先。。如果进了那个NEW BALANCE MEMBER可以买他们的鞋。。３０％ DISCOUNT。。

不止NEW BALANCE，还有Brooks,Mizuno,adidas呢。可是Mizuno好像今年还有，明年就不清楚了（Pacesetters网站看到的），至于adidas以前是谷中城一间罢了，现在已经换去Sentral那里了，adidas的贵到令人却步呢 ，但是在很美。

caremeat

和一样，016也是不能打了，只能接收来电， 今晚联络你吧。

chaucky

原帖由 caremeat 于 7-4-2007 09:47 发表


不止NEWBALANCE，还有Brooks,Mizuno,adidas呢。可是Mizuno好像今年还有，明年就不清楚了（Pacesetters网站看到的），至于adidas以前是谷中城一间罢了，现在已经换去Sentral那里了，adidas的贵到令人却步呢 ...

哦。。。我想还没有需要买。。等鞋子跑到坏先。。哈哈。。。

chaucky

原帖由 caremeat 于 7-4-2007 09:49 发表
和一样，016也是不能打了，只能接收来电， 今晚联络你吧。

好吧。。。今晚７－１０点最好不要打给我。。。要练球应该没有接电话。。

chaucky

Marathon 10km 53min07second

Larian Mesra

chaucky

来看看你们的功力。。。

练功前首先确定阁下之程度（跑速），先试跑十公里，记下完成时间后，试由下表查得阁下之现有段数（功力程度），练习以后，可由段数之升降得知自己功力之进退。
                        段数         

1

         

2

         

3

         

4

         

5

         

6

         

7

         

8

         

9

         

10

                           10k成绩            53'-60'           48'-53'           44'-48'           40'-44'           37'-40'             34'-37'             32'-34'             30'-32'             28'-30'            26'-28'
如果时间超过六十分钟或跑完十公里，则不入段数，须继续练习下去

今天刚刚进入等级１而已。。。＝。＝

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 8-4-2007 11:05 AM 发表
Marathon 10km 53min07second

Larian Mesra

不错啊....53分钟....

来自亚庇的成

看起来每个都跑到很好!!!我没得参加,等下去跑时也要跑在50MINS之内 刺激到我了

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 8-4-2007 16:02 发表


不错啊....53分钟....

下次可能会比较好。。。＾＾。。。昨天刚打完篮球。。。想到成绩应该没有那么理想。。。

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 8-4-2007 16:10 发表
看起来每个都跑到很好!!!我没得参加,等下去跑时也要跑在50MINS之内 刺激到我了

今天和我跑的几位朋友也在１小时里。。。一个５６分钟。。。一个６２分钟。。。