+ 如果心事是一辆辆的巴士，那这里 就是我的总站 +

pshu85

喂。。。
不跟我分享一下呵。。有效的减肥计划。。
紫色冰淇淋是我认识的她吗？

巫女晴

原帖由 紫色冰淇淋 于 14-3-2007 10:56 AM 发表
并肩作战?
目前的状态还勉强可以接受。。。等我把眼前的口垃圾清理干净再和你一起奋斗吧!
tattoo? 要咩。。听说会引起血液中的细菌感染噢。。。
昨天真的气煞我了，从来没有看见那么‘ ...

？？谁饥渴？看得我一头雾水。

原帖由 pshu85 于 14-3-2007 10:09 PM 发表
喂。。。
不跟我分享一下呵。。有效的减肥计划。。
紫色冰淇淋是我认识的她吗？

喂，阿婆，我现在在做白老鼠哩。见效的话再告诉你嘛，那你就不用白费心机了啦！

不必怀疑。除了她之外还有谁会放如此leong的名字？
还有，看她的签名就知道了。

pshu85

她的签名？？
拜托，她哪里需要减肥呀。。。

巫女晴

问我惊吓的程度以一到十来衡量是多少的话，那答案绝对会是：十、十、十、十、十。

                                        

那个我认识了十几年，肚腩还大过我爸（其实我爸并没有肚腩），读书半途而废，没一份工作超过半年的肥仔，居然有了女朋友？？？？果然如陈老伯说的，这世界真是充满惊喜啊~

呵呵呵Ok啦，好像有点衰哦，这样子讲人家。毕竟他也有他的优点啦。希望这个惊喜会让他发奋图强就是了。

Whoa...今晚太多惊喜，太多热气，太多疯狂，太多废话，太多食物，太多汽水了（Shit,看来下个礼拜要开始把每天的15 lap加到20 lap去了）。

好累，我要睡了。晚安。

对了，Selamat Hari Berbuka Puasa.

再多的食物汽水你也要忍，可别功亏一匮噢。。。
喂你赶快把减肥餐单贴上来，我感觉是时候和你减肥作战了。。
楼上的，如果可以把我身上的肥油刮下来让你看看，保证你腻到三天三夜不想吃饭噢   哈哈
因为要回你的帖所以要用如此leong的名字，不然要怎么掩饰身份呵呵

pshu85

天大新闻哩。。。不会吧？？是我们不认识地女生呵？？
应该不可能认识啦，如果是认识很久的，要发生早就发生了。。。
其实他算不错啦，是时候要一个人去激发他的人生咯。。。
还有什么特别的开心的事啊？刚刚还想问你烧烤会过得怎样的。。

pshu85

哈哈因为你在我心目中是苗条的一群嘛。。。
说真的，怎么会用冰淇淋呢？完全想不到联系。。

卓欣仪

我来罗。

原来巫女悄悄地在这里开帖子，我都没发觉到。

巫女晴

原帖由 紫色冰淇淋 于 18-3-2007 02:44 PM 发表
再多的食物汽水你也要忍，可别功亏一匮噢。。。
喂你赶快把减肥餐单贴上来，我感觉是时候和你减肥作战了。。
楼上的，如果可以把我身上的肥油刮下来让你看看，保证你腻到三天三夜不想吃饭噢 :lol ...

作战？哈哈哈~不需要啦，我再减也不会瘦得过你的（除了手臂）。诺，这就是我的减肥餐单。

如遵照这餐单食法，在两个半月内（大约75日），应可减掉52磅。（这餐单供医院内有心脏问题而需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人）。
这餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，如此类推。在午餐及晚餐中除了西柚外，所有分量也可随意进食，直至饱肚为止。

早餐：半个西柚（可榨汁）无糖
      两只鸡蛋 任何煮法也可
      两片烟肉

午餐：半个西柚（可榨汁）无糖
      沙律（酱汁不限）
      肉类（任何煮法也可）

晚餐：半个西柚（可榨汁）无糖
      肉类（任何煮法也可）以鱼类为佳
      以下二选一：
      1。绿或红色蔬菜类（可配任何调味，牛油也可）
      2。沙律（酱汁不限）

如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶
小食：一杯番茄汁或脱脂牛奶

遵照之规则：
1.不要私自减去餐单上任何事物，特别是烟肉及沙律。因此餐单使用以上各种食物混合产生化学原理去燃烧脂肪：而西柚是非常重要的，因它是这餐单的触发剂。是他引领整个燃烧过程的，故不可缺少。

2.减少咖啡数量，因它会影响胰岛素从而减慢整个燃烧过程。

3.除以上餐单外，不可再进食其他事物或饮品（水除外）。如你遵照以上食法，你该不会感到肚饿。

4.不可食甜品、面包。

蔬菜类不包括：白色蔬菜类、番薯、薯仔、白洋葱及芹菜。
         包括：红椒、红萝卜、洋葱（红或绿）、番茄、西兰花、萝卜、青瓜、黄瓜、椰菜、生菜、菠菜

后记：你可随意食任何肉类、沙律或蔬菜、亦可以牛油来烹调，但必须完全减免糖及淀粉这些能产生脂肪质的食物。
成绩：以上餐单可成功为你在十日内减去十磅。在正常情况下，第一日是不会出现减磅，但到第五日后会剪去五磅，跟着每两日减去半磅，如此类推。持续餐单直至你要的磅数为止。

有兴趣的人可以试一试啦。不过我个人觉得好像没什么效咯。吃了两个星期，我只有在第一个星期里减了2KG，之后就一直保持不变了，没有如它所说的一天减一磅。我的另外两个朋友也一样，只在第一个星期里减了0.5-1KG罢了。之后就保持static了。
所以我现在都没吃了啦，已经buka puasa了。改为每天去游泳。还是原始的运动减肥最有效啦。呵呵呵~

不过不同人不同体质，有兴趣的话可以试试啦。无妨。加油咯！

巫女晴

原帖由 pshu85 于 18-3-2007 03:30 PM 发表
天大新闻哩。。。不会吧？？是我们不认识地女生呵？？
应该不可能认识啦，如果是认识很久的，要发生早就发生了。。。
其实他算不错啦，是时候要一个人去激发他的人生咯。。。
还有什么特别的开心 ...

可是也未免太太吓人了吧？？？？对啊，是不认识的女生。呵呵~

为什么特别开心的事了啦，像平时那样咯。烧烤会怎样啊...一个字：热。 还有他们信错人了，叫两个Mass comm的学生去买材料，结果一个人吃到差不多RM20去。哈哈哈~珊啊，都讲我们不能够没有你的ler~

不过这次的料确实比较讲quality不讲quantity啦。

巫女晴

Halloo~~~你也来咯？对了你也有个blog吧？

巫女晴

减肥原来真的会上瘾。因为我已经几乎成为我最讨厌的那类女性了。
嘴边永远挂着这些话：肥啊...肥啊...肥啊...

可是我真的不想之前两个星期的心血都泡汤啊！！

甜的东西是不是会致肥？

煎炸东西是不是会致肥？

淀粉质食物是不是会致肥？

是，对吧？

那我就不是一个diet obsessor咯。以上的东西我也好想吃，但至少要等我打到自己心目中标准的身形才行。
戒啊戒啊戒啊~~~

好讨厌我自己哦。

pshu85

嘿，听说我也是mass comm的学生咯。。。能够帮你们什么？
甜的东西不一定会致肥啦，就好像脂肪高的食物也未必会把你弄胖。。。
看了以上的餐单，感觉上是跟蛋白质减肥法有点相似。。因为也是断淀粉，多肉类或蛋白质来源的。。它原理在于淀粉性的食物如果吃太多消化不完就会转成脂肪，比较难减；热量消耗是从蛋白质开始，才到脂肪，所以多吃蛋白质的食物再做运动，比较容易消耗。。。
而且哦，蛋白质减肥法要很小心，因为吸取过多的蛋白质会引起便秘，所以也要多吃纤维的食物啊。。。
　　对我而言，减肥的至理就是：入不敷出就对了，就是只要消耗的多过吸收的就会瘦啦。。。 这对于现代人来说真的蛮难的，看看我的状况就懂了 。。。 还是得脚踏实地，运动吧。。

[ 本帖最后由 pshu85 于 18-3-2007 11:19 PM 编辑 ]

巫女晴

原来如此...我真的便秘哩...吃减肥餐的那两个礼拜！

至于淀粉性、蛋白质、脂肪的三个消耗方式就有点混乱了...下次你再详细解释我听好了。

巫女晴

[懒惰虫小姐，你又来住了哦？没见你三个月，还以为你再也不回来了。这次你又会待多久？]

[原来如此。可是我手头上还有两份翻译稿，必须在这个星期内做完。还有一份动也没动过的菲律宾英文Research paper，下个星期一就到期了。我之所以丝毫也不会感到恐慌是你的功劳吗？为什么？]

[我知道。但在这种时候休息...好像不太好。]

[你再过几天就会离开了？好好好。不好意思哦，不能收留你太久。对了，你遇见毅力小姐了吗？]

[哦，她身体很强壮？看得出。我这个礼拜还在持续着每天游泳的习惯。真是多亏她了。麻烦你再遇见她时代我跟她说声谢谢。]

[吓！？倒霉大哥也来了？？]

[难怪我的电话今天被倒掉的洗发精给弄坏了！那他有说什么时候会离开吗？？]

[什么？不确定今天或明天？？那就糟了。假如他明天走的话，我大概又要破大财了。我明天才会拿去修理啊。他在的话就肯定不会有什么好消息...麻烦你劝劝他今天就走好不好？]

[你真的会尽力而为？那就靠你了。事成的话我一定会好好报答你的！]

[嗯，我了解。不一定会成功嘛...]

[好，我会休息的。也希望你住得愉快。]

[再见。]

巫女晴

真的真的越来越讨厌那班人了。

还以为事情已经解决了，雨过天晴了。原来到头来只是大家的演技精湛了而已。
就好像一个曾经掉去地上破碎过的东西，任我们怎么用强力胶去黏去补，它还是会有瑕疵。

五个人。
一个自私自利，做的所有事情都只以自己的利益为出发点。只是帮忙印一份功课而已，好巧哦，又遇见你的printer没ink了。可是为什么我每个星期都看到你印一份又一份厚厚的notes的？还要是根本就没必要印出来的那种。跟你借个laptop而已，又不会少几块肉，你有必要把我推去向一个连五句话也没讲上的男生借吗？若非逼不得已，我也不想跟你借好不好？等到我说你借我的话我就载你回家时，你脸色马上就转变，毫不犹豫就应允了。可我就是不要让你得逞，宁愿厚着脸皮去向lecturer借。因为我对你的态度感到很反胃。

一个爱理不理，总是装作没事，好像在努力催眠自己这班人的感情非常融洽，什么问题也没有似的。可是这个人却在无会出现的时候努力挽回彼此之间的感情，害原本还蛮讨厌她的我也渐渐开始有点欣赏她了。只是，她真的很爱装。这点我很讨厌。

一个...其实我对这个人也没什么怨言的。虽然她偶尔很爱装大姐，也有一点“识少少扮代表”的作风，除此之外，我对此人都没什么怨言。

忘了说，此帮人一共被分为两班。以上面三个为一伙，下面两个则为第二伙。

这个人，我们称她为J。又是一个极其虚伪的人。之前的误会中，全靠她煽风点火才会演变成今天这个一发不可收拾的地步。全靠她至今仍然暗中带领着另一个黏她黏到要死的朋友离队才会导致她们之间的误解永远无法冰消瓦解的。人面兽心的人。除了虚伪之外，没什么别的字适合形容她了。认识了十几年，我还是无法完完全全喜欢她。

最后一个，恭喜，最近已经完全成功荣升为J的跟屁虫了。别人被看中去拍MV关你什么事？你跟去搞屁？宁愿跟去也不肯跟其他人去吃东西，你怕她被拐走咩？还是怕她连走那十几步路也会闷死？人家做女主角做上瘾现在想转去major FTV你也要死死跟去？别跟我说你爱拍戏！我知道你年纪小，但都离乡背井了那么多年，思想举止也该成熟一点了吧？一点点误会而已，而且究竟是不是真的都还没确定那种，你有必要耿耿于怀到如今吗？老实说，我真的开始很受不了你了。


整班人之中，没有一个称得上是真心的朋友。现在的我只是拼命在说服自己：明年就走了，明年就走了。忽然间很侥幸自己明年可以出国，就不必再对着这班人了，要不然我的心肯定会渐渐被这个面具党给腐蚀。真的很不明白，大家坦坦荡荡，真心诚意作个朋友不好吗？说难听一点，反正只对那三年而已，毕业了就不必再见面了啦。就不能够宽容一点，好好度过一个美好的三年吗？算了，她们如果懂得这个道理，我就不用在这里默默受折磨了。我看我还是决定去New Zealand了，听说那里的人都很友善，不像Australia的人会歧视亚洲人。不想再认识一些表面上对你很好，在背后却随时会找人一起围欧你的人了。我受够了。

pshu85

喂喂，不是吧，说得你是受她们影响才去纽西兰似的。。
不要忘记，有令你不想去的眷恋的哩。。。
说穿了，她们也是现实社会人物写照的其中一些，可能外面的比这些恐怖多了。。。
当作是磨练吧，你讨厌她们证明你在乎她们呀，毕竟是朋友兼coursemate嘛。。。
不要，让大学生涯，少了朋友的难忘日子这一段时光。。。我现在认识的新加坡朋友，比较好一些的，下个学期就毕业了。。。 可能这学期就是和她们一起的最后一个学期。。。

巫女晴

每次感觉很累很累的时候就会这样。
感觉上身体里面的空气会变得很饱和，被参杂的情绪胀得满满的，只要稍微被触碰一下就会爆炸。
所以累的时候我都会变得特别敏感。稍微看到有人吃了饭没洗盘子就会破口大骂；随便被老爸说两句就会泪流成河。
很不幸地，今天的受害者是我可怜的dear。

当爱情走到了某个阶段的时候，你会发现原来宽容是多么简单的一件事。
不需要什么伟大理由，只因为你了解到能够在这世界上找到一个你爱他，而他也爱你的人是何等困难的事了；
只因为当你听着朋友哭诉着她们的男友怎么亏待她们时才恍然大悟自己的男友原来已是绝种动物了；
最重要的是我知道自己爱他有多深。

当爱情走到了某个阶段的时候，你会发现原来爱是不用说出口的。
只需要紧紧握着他的手 就什么也足够了。

我知道你不是故意的，知道你内疚，知道你绝对宁愿受伤的是自己而不是我。
我知道。我都知道。



对了，忘了说。每次爆发了以后，我都会睡得特别香。

卓欣仪

原帖由 巫女晴 于 18-3-2007 09:58 PM 发表
Halloo~~~你也来咯？对了你也有个blog吧？

对呵，不过正确来说应该是两个部落才对。你看过吗？

祝福你。

巫女晴

才刚刚而已，我家外面有个搭巴士后正在走路回家的女子被两个乘摩托的马来仔打抢。
她已经提早察觉到，假装开门要进入其中一间就近的屋子了。没想到还是被他们往头上狠狠欧了一下，随即包包就被抢走了。
听了之后觉得很心寒。
心里想着下一个受害者很可能是我。每次一个人驾车回家，又那么粗心大意。
这个地方的治安真的越来越糟糕了。
为什么我们要成日因为这些社会人渣而提心吊胆？
连一个人去游泳也不可以；连想去自己想要的地方驻唱都不行。
请问这种被束缚的生活过来干嘛？

没有天理。更没有上帝。
因为如果上帝真的存在的话，他现在不是应该已经劈个雷下来把这些人渣都给煎了的吗？

反感。