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发表于 25-2-2013 05:43 PM
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Le3n 发表于 23-2-2013 08:06 AM 
那天我去pharmacy买叶酸,他给我5mg的,但我上网看到说孕妇建议吃0.4-0.8mg的,然后我去别间问问,他说5m ...
叶酸吃5mg一天一颗没错,医生也是这样给的。 记得吃维他命c 的话,千万不要吃虾子。 |
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发表于 25-2-2013 07:38 PM
来自手机
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brokenwings 发表于 25-2-2013 05:15 PM
哈哈!确实是真的很可爱!我的宝宝三个月又六天,已经 7.4kg 了!所以真的是肉肉的,我好喜欢 cubit 他! ...
哇7.4kg真的很多肉喔,最喜欢肉肉的宝宝了,再加上他们宝宝特别的味道,简直爱死他们... 
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发表于 26-2-2013 12:27 PM
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sandytcp 发表于 25-2-2013 05:43 PM 
叶酸吃5mg一天一颗没错,医生也是这样给的。 记得吃维他命c 的话,千万不要吃虾子。
我的医生也说5mg没问题,所以我就照吃了,
那怀孕一个月需要吃什么保健品/维他命吗?
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发表于 26-2-2013 12:29 PM
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sandytcp 发表于 25-2-2013 05:41 PM 
怀孕其实不用吃那么多的人造维他命,每餐里面尽量都有吃到菜,蛋,肉就很好的了。医生给的维他命其实已经 ...
医生没有给我维他命的,只有叶酸,
鱼类不是每次都能吃到呢,因为还没有告诉父母怀孕了,等告诉了,才麻烦他们尽量煮多点鱼。。
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发表于 26-2-2013 12:43 PM
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sandytcp 发表于 25-2-2013 05:32 PM 
他可以有这样的反应很好咯。
可以先慢慢做一些准备,比如找资料,反正一定会用到的。
没有人可以叫你如 ...
我现在已经开始上网查资料了,希望可以学多点东西。。
因为我本身身子很弱,所以我担心会比较难保住BB,
但我就有尽量吃多点有营养的食物和早睡,我这期间可以做点简单的运动吗?比如说散步?
我现在就会觉得累,很快饿,恶心的感觉而已,还不至于要吐,
我现在希望给BB多点营养,所以就会不知觉吃比以前多呢,但饭的分量维持(2-3口),蔬菜,肉类,鸡蛋就会吃比较多,才4-5天,我就胖了1kg呢,肚子比之前大了一点,是不是没必要吃这么多呢?我真的怕肥。。
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发表于 26-2-2013 12:50 PM
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发表于 26-2-2013 02:20 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 12:27 PM 
我的医生也说5mg没问题,所以我就照吃了,
那怀孕一个月需要吃什么保健品/维他命吗?
我没有吃什么保健品,维他命也是klinik kesihatan 给的。 |
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发表于 26-2-2013 02:21 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 12:29 PM 
医生没有给我维他命的,只有叶酸,
鱼类不是每次都能吃到呢,因为还没有告诉父母怀孕了,等告诉了,才 ...
我们家差不多每天都吃鱼,我们家的最爱。。
至于钙质建议多吃点江鱼仔。
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发表于 26-2-2013 02:23 PM
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sandytcp 发表于 26-2-2013 02:20 PM 
我没有吃什么保健品,维他命也是klinik kesihatan 给的。
好的好的,谢谢你,那想请问下,多少个月就要去klinik kesihatan 呢?
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发表于 26-2-2013 02:30 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 12:43 PM 
我现在已经开始上网查资料了,希望可以学多点东西。。
因为我本身身子很弱,所以我担心会比较难保住BB,
...
不需要特地多吃的啦,不过怀孕会比较容易饿咯。少吃多餐也是一种不会增加体重太快的方法。散布当然可以咯,简单的小运动都还可以,只要你觉得身体可以负担就ok 了。
不要一只觉得自己身体弱很难保住宝宝,要有正面的想法,告诉自己只要我吃的健康宝宝就会健康,然后叫宝宝跟你一起努力长大。 |
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发表于 26-2-2013 02:30 PM
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sandytcp 发表于 26-2-2013 02:21 PM 
我们家差不多每天都吃鱼,我们家的最爱。。
至于钙质建议多吃点江鱼仔。
我们家不太吃鱼的,因为弟弟对鱼反感,所以如果要煮鱼,还要特地再煮多一样菜给弟弟,妈妈嫌麻烦所以很少弄的。。
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发表于 26-2-2013 02:32 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 12:50 PM 
上个星期看了妇产科医生证实我真的怀孕了,很清楚地看到子宫里有个小黑点呢,
但这个星期 ...
我的月经不准,所以我怀宝宝的时候那个时间也是不准的。后来宝宝大了,就可以从宝宝的大度预测怀孕时间了。不用担心的,用平常的心去对待怀孕。心情开朗,连宝宝都会变开朗也比较健康的。 |
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发表于 26-2-2013 02:35 PM
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发表于 26-2-2013 02:37 PM
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发表于 26-2-2013 02:38 PM
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kkeen 发表于 26-2-2013 02:35 PM 
恭喜。。要好好安胎哦。。
谢谢你~
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发表于 26-2-2013 02:41 PM
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sandytcp 发表于 26-2-2013 02:32 PM 
我的月经不准,所以我怀宝宝的时候那个时间也是不准的。后来宝宝大了,就可以从宝宝的大度预测怀孕时间了 ...
我的经期最近半年不太准的,因为我吃了fem@lov, 结果停吃一个月就怀孕了,医生说我得胎有点小,还不知到底是多少个星期了,但我estimate应该是5个星期那样。。
希望我的BB可以健康长大啊,做个快乐宝宝 
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发表于 26-2-2013 02:48 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 02:23 PM 
好的好的,谢谢你,那想请问下,多少个月就要去klinik kesihatan 呢?
直到怀孕就可以去的了。他们的检查很完善。不过也要看地点的啦。
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发表于 26-2-2013 02:49 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 02:30 PM 
我们家不太吃鱼的,因为弟弟对鱼反感,所以如果要煮鱼,还要特地再煮多一样菜给弟弟,妈妈嫌麻烦所以很少 ...
哦。。自己弄咯。。 蒸鱼最好么以完整的保留鱼的营养。 |
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发表于 26-2-2013 02:51 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 02:37 PM 
我是担心不能提供足够的营养给BB才特地吃比较多,短短一个星期我竟然重了1kg,要命咯。。
那我就要恢 ...
哈哈,体重上涨也是正常的,整个孕期大概涨10-12左右就比较容易瘦回咯。
我之前都是正常的吃喝,一些生冷的东西就能免则免而已。
比较容易累也是正常的。。别担心。 |
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发表于 26-2-2013 02:53 PM
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Le3n 发表于 26-2-2013 02:41 PM 
我的经期最近半年不太准的,因为我吃了fem@lov, 结果停吃一个月就怀孕了,医生说我得胎有点小,还不知到底 ...
要有快乐的宝宝,你就要当个快乐的妈咪。
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