關於瘦如排骨的人練GYM的問題

昆平

天浪星-简 发表于 25-10-2013 09:18 PM
161啊，到60kg会较稳定 ... 肩膀手臂会比较明显 .....

好的。。我以为我这样的矮度XD只能到50多比较平均。。原来也是要吃到60的噢！谢谢

昆平

本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~

天浪星-简

昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...

身体不是为了躺着保养，
而是为了活动 ......

cherks

天浪星-简 发表于 25-10-2013 09:24 PM
你不正视自己，如果知道自己身上的缺点，
不知道缺点，如何更正，
身体骗不了人的

我每次看到自己的排骨就不禁的摇头了...现在努力的在改正着了

昆平

天浪星-简 发表于 25-10-2013 10:01 PM
身体不是为了躺着保养，
而是为了活动 ......

这句赞啦..以前都不懂，现在体会到了！！！

cherks

昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...

病猫变老虎了

昆平

cherks 发表于 25-10-2013 10:07 PM
病猫变老虎了

老虎就不敢当啦就比较健康了...

昆平

cherks 发表于 25-10-2013 10:07 PM
病猫变老虎了

虽然我们瘦子要练之前会受很多人说我们怎么都不会练大只的啦~没用的啦~之类的话！！！
但是嘴巴是他们的，身体是自己的

cherks

昆平 发表于 25-10-2013 10:14 PM
虽然我们瘦子要练之前会受很多人说我们怎么都不会练大只的啦~没用的啦~之类的话！！！
但是嘴巴是 ...

对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就一大桶

cher

cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...

这个帖子我看了几天了，这边的人也知道我很毒舌的，我就只说一句，你到底是为谁而活？

cherks

cher 发表于 25-10-2013 10:27 PM
这个帖子我看了几天了，这边的人也知道我很毒舌的，我就只说一句，你到底是为谁而活？

我也明白你的意思，所以我还是坚持报名要去拿gym了

kent05

cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...

与其在gym被人笑一阵子, 好过在外面被人笑一辈子, 你说是吗?

cherks

kent05 发表于 26-10-2013 12:26 AM
与其在gym被人笑一阵子, 好过在外面被人笑一辈子, 你说是吗?

绝对赞同

天浪星-简

cherks 发表于 26-10-2013 01:38 AM
绝对赞同

别想太多，
每个健身的人都会遇到饮食，生活，家庭等等的问题，
只不过是其中一个，并不特别，
越深入就越多障碍，征服才是主要 。。。

jason_81

cherks 发表于 26-10-2013 01:38 AM
绝对赞同

其实常常都是我们没有信心，怕别人笑。。。在 gym 里，大多数人都在专心练，不会去看别人的。所以别担心，快点参 gym

quan880801

昆平 发表于 25-10-2013 09:43 PM
本来我不健身前..我可以说是没个月都要病2-3次的...健身后我比较发现的是..现在我没这么容易生病了~~ ...

对！！！

不过。。。如果真的生病了。。。会病的很惨！ 哈哈哈哈。。。。。

好像火山爆发一样！

quan880801

cherks 发表于 25-10-2013 10:21 PM
对咯对咯...朋友说那么瘦拿了没用的，去那边会被人笑，搞到我都有点害羞怕被人笑了！鼓励的没半句，冷水就 ...

昨晚我有在sungai wang...也看到不少瘦的健身朋友。。。都Ok啊。。。不用怕被别人笑的。。。。

cherks

天浪星-简 发表于 26-10-2013 02:01 AM
别想太多，
每个健身的人都会遇到饮食，生活，家庭等等的问题，
只不过是其中一个，并不特别，

嗯～谢谢你们的鼓励
我会努力的征服一切

cherks

jason_81 发表于 26-10-2013 02:37 AM
其实常常都是我们没有信心，怕别人笑。。。在 gym 里，大多数人都在专心练，不会去看别人的。所以别担心， ...

已经报名了咯
十一月开始去拿...

cherks

quan880801 发表于 26-10-2013 10:02 AM
昨晚我有在sungai wang...也看到不少瘦的健身朋友。。。都Ok啊。。。不用怕被别人笑的。。。。

咦～你不是...你也有去那边拿吗