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今日下飯日記|番茄肥牛湯 真的太費米飯了🍚

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发表于 9-4-2026 10:51 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
🧾 食材(2人份)
• 肥牛卷:200g
• 番茄:2-3個(越熟越好)
• 雞蛋:1個(可選)
• 蒜:2瓣
• 蔥:適量
• 番茄醬:1勺(提升味道)
• 鹽、生抽、白胡椒粉:適量
• 糖:少許(中和酸味)



🔪 做法步驟
1. 處理番茄
番茄切塊(想更細膩可以去皮:開水燙一下更好剝)
2. 炒出湯底
熱鍋放油 → 爆香蒜末 → 下番茄翻炒
👉 炒到出汁很關鍵(湯才濃)
3. 加調料
加1勺番茄醬 + 少許糖 + 一點鹽,繼續翻炒
4. 加水煮湯
倒入適量水(或高湯),煮3-5分鐘
5. 下肥牛
肥牛卷直接下鍋,變色就好(不要煮老)
6. 調味收尾
加生抽、白胡椒調味
👉 想更順滑可以打一個蛋花
7. 出鍋撒蔥花
搞定✔️
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#美食教程
#一人食記
#家常菜
#番茄肥牛湯

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发表于 10-4-2026 08:21 AM | 显示全部楼层
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发表于 10-4-2026 09:32 AM | 显示全部楼层
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