成功挺过老公偷吃风波 郑秀文找回正常生活节奏

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46岁的郑秀文成功挺过老公许志安偷吃的风波，现在的她努力找回正常的生活节奏，她将在7月于香港红磡体育馆展开13场“#FOLLOWMi郑秀文世界巡回演唱会”，因为脚伤暂停练习3个月的她，近日回到练习的日常，她7日深夜自爆，已经20年没吃过米饭。


（图下载自郑秀文IG）



她7日深夜在IG上传照片，写著：“下班了，要吃饭了，不是说笑，真的会吃一碗，没吃米饭二十年，竟然会爱上吃红米糙米印度米和小米，世界真的没有永远的不可能，明天，继续排练，为演出而努力。”自爆已经不吃白米饭20年，最近却因为帮佣姊姊的推荐，而爱上吃低热量的糙米。


（图下载自郑秀文IG）



从照片上来看，郑秀文的气色看起来很不错，她透露这阵子全心投入在演唱会上，“好好排练，好好吃饭，好好养声。”由于不想瘦得太夸张现身演唱会，她最近都会好好吃饱每一餐，“一定一定要保持身体健康。#人是阶段性的#每个阶段都有不同的看法和不同的自己。”


（图下载自郑秀文IG）



另外，郑秀文曾一度胖到60公斤，后来靠著3种减肥方法把体重控制在45公斤。她也曾在IG分享“魔法6分钟”健身菜单，狂打沙包1分钟后，棒式撑体1分钟，来回循环3次，另外也推荐吃糙米饭，并曝光全天候的菜汤减肥食谱，大番茄、椰菜、西芹、洋葱、青椒，切成小块后煲3、4小时，再少许调味，连好友吴君如也在她建议之下，自己煲了好几年的汤。

qazz1947

这样吃法，怪不得那样瘦。估计没有多少人喜欢埃塞尔比亚骨瘦如柴造型

Carpenter

还是那么富有...

sem

不是每个人都喜欢骨感的

tanxinrong

完全没有提到安，失望。

yming2475

qazz1947 发表于 9-5-2019 02:52 PM
这样吃法，怪不得那样瘦。估计没有多少人喜欢埃塞尔比亚骨瘦如柴造型

黄女不是有机可乘 。。

qazz1947

yming2475 发表于 9-5-2019 05:36 PM
黄女不是有机可乘 。。

许志安也是痒男一个

yming2475

qazz1947 发表于 9-5-2019 05:38 PM
许志安也是痒男一个

其实男人有不痒的有多少个 ？

sifuking

熬过了就是春天，加油吧~

qazz1947

yming2475 发表于 9-5-2019 05:46 PM
其实男人有不痒的有多少个 ？

也有道理

thunder

yming2475: 黄女不是有机可乘 。。

瘦但是有D还是很索的，但瘦到连A也没有就有点不知所措了，要如何掌握呢？

camel1213

希望他越来越好。。。