尊者法语

觉悟的佛陀

煩惱何時生起呢？煩惱生起在眼看到色、耳聽到聲音、鼻子聞到氣味、舌頭嚐到味道、身體觸到東西、心想到什麼的時候。事實上，眼鏡看到色的第一瞬間，煩惱尚未產生。當眼睛看到色之後，傳送影像的信號到達心裡去定義所見的是什麼。之後，才有善心與不善心的生起。煩惱僅僅在心中生起，而不在眼、耳、鼻、舌、身上生起。因此，覺性（正念 sati ）只要守護一個心門而已。

並不是我們去呵護心。有了覺性，覺性會呵護心。如果是我們故意去呵護心，想讓它沒有煩惱，心就會鬱悶。因為「想要沒有煩惱」本身就是煩惱——貪心，心已被煩惱吞噬乾淨了。而依靠覺性去及時知道，這個「及時知道」才是真正呵護心的使者。有覺性的時候，貪、瞋、癡會自然滅去，心自然有輕鬆、快樂與自在。

～隆波帕默尊者（Luang Por Pramote Pamojjo）