把你的挂虑，交给耶稣！祂顾念每一个忧虑中的人...

耶稣的爱

在生活的每一天，总会遇到喜怒哀乐，总会遇到忧愁烦恼。敏感的内心，别人的一句话、一个眼神、天气的冷暖，月亮的阴晴圆缺，都可能成为我们烦心的缘由。

主耶稣亲来到世界，取得肉躯，来人间走一遭，他体恤我们，知道我们必定会遇到的心情和生活中的喜怒哀乐。因此，祂借着宗徒的口向我们说：

你们什么也不要挂虑，只在一切事上，以恳求和祈祷，怀着感谢之心，向天主呈上你们的请求；这样，天主那超乎各种意想的平安，必要在基督耶稣内固守你们的心思念虑【斐4:6-7】

把自己的挂虑交给主。祂顾念每一个焦虑烦恼中的人。记住：耶稣爱你，直到永远！

耶稣的爱

与主耶稣相处十五分钟  

耶稣倾诉心声说:首要之务并非习得很多如何去讨好我的知识，只要你全心全意地爱我便足够了。所以，现在与我交谈吧!正如你跟挚友倾诉一样。

你是否想替某人祈求一些东西呢? （或代某人求情）

告诉我他的名字，以及你想我现在替他做些什么。尽管求吧!不用犹豫。

简单地，诚恳地告诉我关于那些你想慰问的穷人，关于那些你看见正在受苦的病人，关于那些你希望带回正途的迷路者。

最少说一句，告诉我有关他们的一切。

为你来说，你自己需要一些恩宠吗?

如果你想的话，列出你需要的东西，然后来到我跟前，念给我听。

坦诚地告诉我，你也许骄傲、自私、情绪化，粗心大意、……

并祈求我帮助你尽力量去克服这些弱点!

不要感到羞愧!在天国中有很多正义的人和圣人都曾犯过同样的错，但他们谦虚地祈求……终能一步一步地摆脱这些过错。

不要犹豫去祈求健康，或者为获得工作的成果，事业、学业上的顺利而祈求。

所有这些东西，我都能给你，而我也必给你。我要你一直求我，只要你的祈求没有与你的圣德相抵触，只要它们能支持和帮助你活出圣德。

光是为今天，你有什么需要?

我可以为你做些什么?

我巴不得你知道我是多么想帮助你！

你有一个计划吗?

告诉我这个计划。你考虑些什么?你想些什么?你希望些什么?

我可以为你的弟兄、姐妹、亲友、家人、上司做些什么?你又想为他们做些什么呢？

关于我:你希望将光荣归于我吗?你想为那些你所爱的、但在生活中从未想到我的朋友做些什么吗?

告诉我:今天最令你关注的是什么?老实地说出你所热切想得到的。你用什么方法达到你的目的？

如果你其中一个计划失败了，要告诉我。我会告诉你失败的原因。你不想我为你赢得它吗?

我是心灵的主宰，利用一种温柔的力量，我把你的心灵安放在我喜欢的地方，而同时没有侵犯到你的自由。

也许你感到忧伤或者心情很差? 详细地告诉我什么令你伤心。 谁伤害了你？谁损害了你的自尊？谁轻视了你？

将所有都告诉我，然后你很快便会告诉我.，你效法了我的榜样，并原谅了他们，忘记了所有不开心的事。你会得到我给你的安慰和祝福，作为奖赏。

也许你感到恐惧吧?你有否感到在你的灵魂中有一份不明所以的失落感，不停地侵蚀你的心灵?尽情地把自己投入我上智的怀抱里!我会常与你同在，经常在你的身边。我看见一切，听见一切，我绝对不会有任何一刻遗弃你的。

你有否感到有些人起初很喜欢你，但现在已忘记了你，甚至一声不响地疏远你呢？

你为他们祈求吧!我会把他们带回你的身边，只要他们不会成为你满足感的一个障碍。

或许你想告诉我有关你的喜乐吧?

既然我是你的朋友，为什么你不让我分享呢?

告诉我，自从你上一次探访我之后，有什么东西令你感到欣慰和有什么使你微笑呢?也许你的生活充满惊喜;也许你接到好消息，一封信，一声赞美;也许你克服了困难，走出了一个你一直找不到出路的困境。

这些都是我的神工。

你只要简单地说声:感谢您，我的慈父

你想应允我一些东西吗?

我看得很清你的心底，你可以轻易地欺骗他人，却欺骗不了神。

所以，你要极诚恳地对我诉心。你是否已下定决心不再 犯罪，放弃会伤害你的一切物件，不再读那些会引起你想入非非的书籍，不再与那些扰乱你心灵平静的人交往。

你能够宽恕那些曾冒犯了你，直到今天你仍当他是敌人的人吗?你可以再次变得温柔和仁慈对待他吗？

好了，现在返回你的岗位。返回你的工作，家庭和学业。

但不要忘记我们曾共处的十五分钟。

尽你的所能，保持沉默、谦虚、内心镇定，爱你的近人。

爱我的母亲，因她也是你的慈母。

然后你再来时，以一颗充满更多的爱，更交付给圣神的心来亲近我。

那么，你便能在我的心中，每天都找到新的爱，新的益处，新的欣慰。

注:以上的对话是耶稣与圣安东尼亚·嘉勒( St. Antonius Ma-ria Claret)的交心密谈。耶稣也很想与读者在祈祷中诉心交谈，如知心的朋友一样。

已故的德肋撒修女和一些教区的主教都推荐给教友在家中独自祈祷或朝拜圣体时照样与耶稣诉心。