说说防晒吧

楼东赋

曾经我也是一个不喜欢往身上抹产品的人，不过我相信怕老食女人的天性 因此就开始认真的接触保养。老化有内在和外在因素，暂且不谈，而其中导致老化的原因是紫外线。紫外线分成三种
*UVA*-灯，手机，电脑等等都有滴，因此不要说“哎哟我除了在家就是待办公室”亲除非你不碰任何科技产品，不然还是曝露在紫外线哦。皮肤会黑，会老化也会导致雀斑。
*UVB*反正你看到b这个字就联想*burn*太阳是最直接的可以让我们的皮肤灼伤和皮肤癌的危险（老化和雀斑肯定有了的）。最近的天气紫外线水平挺高的，手机预测天气的也会提醒你浮现*uv alert*,方便多了。
*UVC*这是在山上高原或者飞机，你若是个空服员或者飞机师，就得比其他人更加强这一块了，因为老化速度绝对比其他人更快。

防晒须知：
spf是代表可以在太阳底下防多久，一般是大约spf 1=20 分钟。
pa+++=防uva，若你的防晒只能用于户外而你却是个办公室内的安静美女纸就赶紧换一换， 必须有spf & pa.目前最多是三个+++,若你看到五个+的，恭喜你被坑了

选择防晒：
1）物理防晒= 阻挡、反射或散射掉紫外线。物理防晒通常停留在皮肤表面，不发生化学反应，所以对皮肤较温和

优点
物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待。只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不发生化学反应，所以对皮肤较温和。家里有小孩北鼻就比较适合这种。

缺点
物理防晒的缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白，容易堵塞毛孔，皮肤容易窒息

2）化学防晒
通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。

优点
质地轻薄不粘腻，涂抹以后肌肤没有负重感。

缺点
稳定性不佳，长时间日晒下，需要反复补涂。如果选择的是含有铅、汞成份的防晒剂，长期使用会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞和结构造成破损。（依赖=说白了就是会感觉你的皮肤没办法乱换产品，变成所谓的敏感肌肤，只能依赖某些品牌）


一般市场上的防晒都是物理和化学成份的结合，因为可各取其优点，分别是化学成份的指标是否在安全的指数而已。建议脸部使用不超过spf 35的，一般超出了脸部会容易阻塞（摸一摸自己的脸，如果是一粒粒不是平滑的就是阻塞），阻塞的话没啥的，只是脸会看起来越来越暗淡，黑黑，然后摸起来不舒服而已。不会对健康造成伤害只对审美造成硬伤。 身体的话因为皮肤比较厚相比脸部spf50是可以承受的。最重要pa+++必须有哦！

总结以上，防晒是每天不可省略的步骤，尤其是你希望自己的肤色可以稍微偏嫩白同时延缓老化的话。科科。

DE-LIAU

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wongzhiwei

楼东赋

DE-LIAU 发表于 29-3-2016 09:00 PM
来学习了~~给LZ赞一个~~

哈哈，好哒！我会陆续分享~！

Jessie_jess

是的，生活在炎热的国家，防晒真的很重要！