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本帖最后由 ethen1980 于 8-1-2016 02:56 AM 编辑
这是我自己的经验,可以试试,不是看书完全没有经验就拿来分享的,方法有治标和治本,主要是1。帮助通便,2。缩小痣仓
但是我建议自己试前请去看中医西医,等到真的没办法了,才自己试,我当初是中医西医和自己diy。
- 戒一切辣,煎炸食物
- 早睡,别过11pm
- 晚上吃一粒苹果+点yogurt帮助第二天排便
- 大肠很热,大便秘结时喝点叶绿素清肝
- 太严重时,去pharmacy买一种塞肛门药,睡前塞进去可以帮助缩小痣仓。
上面的方法是治标
- 提肛法,每天睡前平躺在床上,一吸时,5分力提肛
我的痣仓真的靠自己医好了,信不信由你
注:有不明白之处,尽管回帖询问,我乐意给与详细解答
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