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孕妇如何避开便秘?
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发表于 13-9-2015 09:14 PM
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你可以试试喝丞燕的nutrifresh哦~（豆粉）
它的成分是大豆及十多种水果，补充每天所需的营养，因为水果成分多，也可以解决便秘的烦恼
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发表于 26-9-2015 01:59 PM
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发表于 26-9-2015 04:58 PM
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发表于 26-9-2015 10:35 PM
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每天吃一碗水煮雜菜，鹽拌 或 thousand island 醬。。。
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楼主 |
发表于 28-9-2015 09:34 PM
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发表于 29-9-2015 12:39 AM
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发表于 29-9-2015 12:04 PM
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这个问题我自己也很烦恼。
因为自己在还没有怀孕之前就已经需要靠fiber长期才可以上厕所。
现在怀孕了，什么Fiber都必须要停止。
昨天去见了医生，我已经几天没上大号了。
医生建议不要吃fiber，尽量吃天然的食物。
可以吃的有木瓜，火龙果，羊角豆, prune.
昨天吃了火龙果一立，今天早上上大号了。
可能要继续这样多吃天然的食物，我也不想再长期靠fiber了。。 |
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发表于 29-9-2015 12:54 PM
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楼主 |
发表于 29-9-2015 03:35 PM
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发表于 30-9-2015 10:41 AM
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怀孕能吃冰冷水果吗？如：木瓜，火龙果， etc 吃橙可以改善便秘的问题吗？ |
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发表于 1-10-2015 01:07 PM
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其实我听很多人说初期不要吃木瓜。不过医生说可以吃。所以我也很矛盾。不过我觉得老人家这样说一定有他的道理的，所以我没吃。只是吃火龙果和羊角豆这样咯。。 |
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发表于 2-10-2015 05:05 PM
来自手机
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我的妇科医生说吃青苹果，橙, kiwi 也是有帮助 |
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发表于 9-10-2015 03:12 PM
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吃益菌可以改善便秘，同时可以减少宝宝出世后黄疸和过敏，当然要买好的牌子。有兴趣PM我。 |
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发表于 9-10-2015 03:31 PM
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我喝着Anmum奶粉，奶粉内有益菌的成分，可以帮助孕妇便秘！ |
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发表于 9-10-2015 06:29 PM
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早上空腹喝牛奶，白牛奶，对我很有效。。 巧克力口味就没效了。。 可以试试
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发表于 12-10-2015 06:32 PM
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发表于 13-10-2015 03:34 PM
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Prune 应该可以解决便秘问题吧 |
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发表于 13-10-2015 04:13 PM
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多吃蔬菜,多喝水,还有可以吃益生菌 |
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发表于 30-10-2015 02:51 PM
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我每天都吃一粒苹果和喝多多水。我现在每天都有的上厕所。 |
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