如果孩子有伤害自己的行为，父母怎么办？

royaljeli

每个孩子都是父母心底最柔软、最不能触碰的一块肉。看到自己呵护备至的宝宝用千奇百怪的方式伤害自己，爸爸妈妈一定非常难过，甚至会引发父母的焦虑。一位被这种问题困扰的妈妈这样跟我说：罗老师，我快要崩溃了！

那么孩子们的“自虐”是怎么回事？他们为什么这样折腾自己？面对这样的行为，父母怎么做呢？ 今天我们就结合案例聊一聊。
  
Q：罗老师，我家孩子一岁了，现在脾气可大了，玩什么东西我不给他，他就开始自己打自己，拿头碰墙，该怎么办啊？
   
这个阶段的宝宝探索欲望特别强烈，什么都想动，什么都想摸。你如果总是限制他，他要摸什么你不给他摸，要动什么你不让他动，总违背他的“学习“意愿，他一定会想办法，找出口，来宣泄他的不满情绪，比如出现这种拍打自己、撞地碰墙的行为。


所以建议父母理解孩子，尽量满足他的探索欲望，只要不危险的东西都允许他碰一碰，玩一玩。实在不能给他玩的东西，也可以换一种替代品给他玩。千万别总简单粗暴地抢过来不给他。
  
另外，如果孩子只是偶然地出现一次这样的行为，大人不要着急，不要表现出过分的关注。帮助他平静下来，试着用别的事情转移他的注意力就好了。因为如果大人过度关注，可能反而强化孩子的这种行为。孩子会认为，这个行为很有用，能引起爸爸妈妈对我的重视，并且我一做这样的动作，他们就会满足我。
  
Q：我家男宝一岁四个月，超级好动，属于精力无限型永远闲不住！他特别喜欢打人，玩兴奋或者发脾气了就见谁都打，我抱着他他也打我。我虽然也属于脾气比较大的人，可是面对儿子我一般都是先和气地跟他讲道理，发现讲完道理根本无用时我就忍不住发火了。而且他玩的好好的或是有一点烦躁的时候就开始撞头！甚至旁边没物体给他撞他就趴着撞地！这是什么毛病啊？！太恐怖了！能纠正过来吗？
   
其实跟这位妈妈沟通过多次。她一直被这两个问题困扰：第一是孩子打人；第二是孩子打完人还不能说，一说就会自虐。


先说说，孩子为什么会打人？
这位妈妈承认，她对孩子基本都是散养状态，平时不怎么管他。这意味着孩子得到妈妈的关注很少。那什么时候关注的多呢？他打人的时候。打完人，孩子就能得到自己想要的，比如某样东西，或者大人们的关注。而且打了人，妈妈慌忙着去给被打的人道歉，那样的场景会让孩子发生兴趣，希望下次再看到。
所以，孩子反复能够从打人这一行为中获得“好处”。生活中有很多类似的例子。孩子“淘气”好动，与人有肢体冲突，这是男孩子常见的行为“问题”。一方面是这个时期孩子的大运动能力和手部动作能力正在发育，孩子有一些动作是阶段性的。二是孩子不懂得如何表达自己的情绪，高兴或者发脾气都可能用同一种行为表达。三是面对孩子的这种行为，妈妈如何反馈很关键。如果能够客观看待“打人”现象，冷静处理，不批评，相反再多给孩子关注，并帮助转移注意力，以及教会孩子其他的表达方式，那么在孩子出现“打人”行为的早期，就能很快让此行为自动消失。

恰是妈妈的不正确反馈导致了孩子的打人，不仅如此，还引起孩子自虐。如妈妈自己承认的，她脾气大，而且爱跟孩子讲道理。孩子的思维能力和自我控制能力并没有发育完善，空讲道理其实对孩子并太大作用，反而会让妈妈自己更起急然后发飙，结果孩子就只学会了模仿妈妈用同样的方式去排解自己的情绪和解决问题，那就是武力。而且，对外的攻击转向对自己。
   
所以，最后我给这位妈妈的建议是：调整好自己的情绪，收敛自己的脾气，给孩子做一个好的示范。比如，若孩子看见别的孩子就上去打，那么妈妈代替孩子，去亲亲、抱抱别的孩子，告诉自己的宝贝，打招呼应该是这样的。而当孩子情绪失控的时候，接纳他，陪着他，停止说教。当然，孩子爸爸最好能参与到育儿中来，陪孩子做更多体能锻炼，帮助挥发孩子的充足精力。


关于这个案例，我还想着重强调的是：
第一：基本上，孩子的“问题”不是孩子自己的问题，而意味着我们的亲子关系出了问题。意识到这一点，才是改变的开端。
   
第二：若你发现孩子的问题源自你，那么停止没有用的内疚和自责。要知道，每个父母都爱自己的孩子，只是因为不懂孩子使用了错误的沟通方式。所以，尝试去做改变就好。如果你不先宽容自己，接纳你和孩子之间的现状，那么我提再多的建议，也是无用的。

Q：我儿子快4岁了，在跟别的孩子游戏过程中不小心把另一个孩子撞到了，那孩子哇哇大哭，老师过来后了解到我孩子不是故意的，也没说什么，那个孩子也没事了。但是后来我儿子也大哭起来，而且还自己掐自己。
  

经过了解发现，这个妈妈还有一个小宝宝。在家里，大宝都很懂事，因为妈妈常常说，你长大了，要让着妹妹。

原本自己还是个小孩子，还正需要更多来自父母的关注、希望获得更多的探索机会和自由，但是却常常会被大人打压下去。因为家有二宝的父母常会跟家里的老大说：“你已经长大了，要……”“你都这么大了，怎么还……”

在家中父母总对孩子的各方面要求、高期待以及频繁指责等，都会让孩子产生挫折、压抑的负面情绪。
  

同时，这个年龄段，孩子正处于“主动对内疚”的心理阶段。他们会很在意外界的评价，良好的自信自尊自我价值即来自于外界的正确鼓励和引导。这是埃里克森说的，孩子们需要获得“一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制”。
  

可是，显然案例中的孩子，他的自我发展，遭遇到了外部的打压，同时内心里还披负上了“愧疚”的压力。而父母显然没有意识到孩子正在承受的。孩子的各种情绪得不到释放，可能就会用一些让自己身体承受疼痛的方式来释放压力，排解内心的冲突感。

所以，不论是因为忙忽略了孩子，还是因为小宝的降生忽视了大宝，都请父母做好分工，管理好自己的时间。你的孩子，只有这一次的成长机会。
  

最后，父母们需要知道，孩子的“自我伤害”，大都只是孩子偶发的或者阶段性举动，纯粹为了缓解内心的情绪，这和成人的自我伤害\希望结束生命等是截然不同的。这些行为背后的原因总结起来不外乎以下几点：


1.需求总是得不到满足，探索总是受到阻碍，只好通过这种行为来引发父母关注和妥协。

2.语言表达能力受限或缺乏平等的交流环境，不满情绪受到压抑难以宣泄，通过这种行为来发泄情绪。

3.来自外界或自己的压力让他感到紧张不安或羞愧内疚，通过这种行为来排解和释放。
虽然孩子偶尔的一些行为也许并不是想象中那么严重，但却是孩子发出的“求救”信号。这信号一定是在警示父母：请反思过往的教养行为，请关注孩子的心理需求，请思考如何帮助和引导。



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