工作压力大易加速衰老

mamatan0505

这项研究发现，工作疲劳程度不同，员工的白细胞基因染色体端粒的长度存在明显差异。那些背负严重工作压力的员工，染色体端粒明显短于工作压力轻微或没有压力员工的染色体端粒。

　　染色体端粒的作用类似于鞋带两头防止磨损的卡子。人出生时，其染色体端粒都具有一定长度。在许多细胞中，随着细胞不断分裂和老化，端粒会慢慢变短。因此，端粒的长度被视为机体生物衰老的重要标志。


研究人员指出，持续超负荷工作及其引起的严重精神压力可导致染色体端粒缩短，引起细胞早衰，从而加速人体衰老。为此他们建议，为保证员工的健康，雇主应跟踪调查和改善员工的工作条件，尽早发现潜在问题并及时解决，确保员工的工作量不要超负荷。


压力大易加速衰老
　　超负荷的工作会影响人的身心健康。因此，大家在工作时应注意调整，注意合理的时间安排，保持合理工作量。





文摘自网络
工作中，每当我们觉得工作事情多压力大时便会倍感身心疲惫 这样会导致身体加速机体衰老。

sm99999

怪不得我看起来比同年龄的年轻，原来是我工作没压力。

laing

怪不得我秃头。。。。。。

tingchris0405

我心理年龄也严重衰老了哟

下班后，最好把自己放置在一个自己的世界里，

工作什么的放一边，让自己完全放松下来，

做自己想做的事，什么都好，打游戏，煮饭，跳舞，

让我们有一个属于自己的小天地

cy234t

两年前开始因为工作压力大，我几乎满头白发了。现在尽量放松身心，希望乌发再出现在头上。