女人的月经，你知道多少呢 ？

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例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了。子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。

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1例假提前


这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

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2例假推后


这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症

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３痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症

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很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是把你的月经调正常了，气血一好，皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体，必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑，还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖

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月经可以从时间和颜色两个方面来观察，那从时间上来看要看周期是否准，这个周期是怎么算大家一定要明白啊，就说这次月经来到下次月经来是一个整个周期，上次有个客户跟我说老师我的周期非常准，我是这个月一号来到六号结束，下个月六号来的，这个算法是错误的，所以大家要知道，周期是从这次来到下次来这是一个完整的周期，这个周期是二十八天正负一天是正常的，如果说经常提前，经常退后，或者忽前忽后都是有问题的，还有来月经的时候正常的应该就是三到五天，如果说少于三天或者多于五天，有的人月经总是提前，有的人总是退后，有的人忽前忽后，有的人来月经的时候不足三天，有的来了七八天甚至上十天，有的人会说我来月经的颜色是暗的，是咖啡的，是褐色的，那么大家要知道健康的女性月经的颜色应该是鲜红或者暗红的，你们月经的主要成分是血液的四分之三动脉血四分之一静脉血，动脉血呈鲜红的，静脉血呈暗红，所以说月经应该是鲜红带点暗红的，若说你的月经颜色不是这样的颜色，发黑发暗甚至有些血块，这些都是有问题的