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习武的人应该多吃些什么???
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我们应该多吃哪一些食物,或是少吃哪一些食物吗??? |
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发表于 7-7-2005 02:13 PM
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发表于 7-7-2005 05:25 PM
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楼主 |
发表于 7-7-2005 05:37 PM
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吉田明 于 7-7-2005 05:25 PM 说 :
对, 若天天有练拳的应该避免吃辣.及少吃肉类.
少吃肉类???我还以为要多吃咧...为什么呢???那有没有什么我们必须多吃??? |
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发表于 7-7-2005 07:59 PM
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rockhwd 于 7-7-2005 17:37 说 :
少吃肉类???我还以为要多吃咧...为什么呢???那有没有什么我们必须多吃???
太多的理由了...建议你多看些营养学的书. 肯定对你有益. 这也是为什么许多营养学家都不吃肉的原因. 再告诉你, 一KG的蔬菜的蛋白质比一KG的牛肉高六倍. 只要不是煮得太熟, 都不会破坏它的蛋白质结构. 一KG的黄豆的蛋白质比鸡蛋高廿倍....
肉类里含有太多的脂溶性蛋白...不利健康.
少林寺的武僧都是不吃肉的, 你觉得有问题吗?
肉类有一种动物恶性的荷尔蒙, 是在动物们被杀害时受惊而分泌的. 此种荷尔蒙会导致脾气暴躁,血质变酸,某某失调、某某刺激、某某发炎、某某溃疡....欲习得上乘武术者, 不宜多吃. |
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发表于 7-7-2005 09:54 PM
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吉田明 于 7-7-2005 07:59 PM 说 :
少林寺的武僧都是不吃肉的, 你觉得有问题吗?
肉类有一种动物恶性的荷尔蒙, 是在动物们被杀害时受惊而分泌的. 此种荷尔蒙会导致脾气暴躁,血质变酸,某某失调、某某刺激、某某发炎、某某溃疡....欲习得上乘武术者, 不宜多吃.
我认为, 人类本来就具有特异功能的本领, 能够突破空间和物理的约束, 具有飞天盾地的本领, 可是这种本领却被掩盖起来了, 我觉得其中一个可能就是因为人类从古代就偏向肉食的关系, 肉食的种种刺激素, 让我们的智慧被掩盖了起来.
就连科学家也发表过根据人类的人体构造, 其实是草食动物才是
我觉得, 如果从我们这一代开始, 然后我们的子子孙孙都吃素, 我想, 到时候的人类, 就会进化得更快, 人类的那种智慧会更快被开发出来 |
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发表于 8-7-2005 05:52 PM
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weisely 于 7-7-2005 21:54 说 :
我认为, 人类本来就具有特异功能的本领, 能够突破空间和物理的约束, 具有飞天盾地的本领, 可是这种本领却被掩盖起来了, 我觉得其中一个可能就是因为人类从古代就偏向肉食的关系, 肉食的种种刺激素, 让我们的智 ...
YEAH!! GIVE ME FIVE ~!! |
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发表于 27-7-2005 11:28 PM
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发表于 28-7-2005 08:01 PM
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原帖由 weisely 于 7-7-2005 09:54 PM 发表
我认为, 人类本来就具有特异功能的本领, 能够突破空间和物理的约束, 具有飞天盾地的本领, 可是这种本领却被掩盖起来了, 我觉得其中一个可能就是因为人类从古代就偏向肉食的关系, 肉食的种种刺激素, 让我们的智 ...
我到听过类似的说法.吃肉类要比吃蔬果谷类食物要花更多的体能来消化吸收,而且对身心刺激较大.所以不利于想要开发特异功能为目的的习练者.
但话说回来,如果这习练者功夫较高,定力较好的话是没关系的. |
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发表于 30-7-2005 12:32 PM
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楼主 |
发表于 1-8-2005 10:16 AM
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原帖由 太极小旋风 于 30-7-2005 12:32 PM 发表
我喜欢吃 BAH KUT TEH!!!
有关系吗???多吃应该不好吧... |
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发表于 1-8-2005 12:44 PM
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没关系啊！喜欢就好。当然也不可常吃，要不然胆固X过高。 |
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发表于 1-8-2005 08:17 PM
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曾经学过古代的大侠一样, 在超级市场买了一只烤好了的油葱烧鸡, 然后回到家里, 大口大口把整只鸡吃下去..... 结果呢... 涨死我了 ... |
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发表于 3-8-2005 08:56 PM
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每天都要运动,把身体锻炼好!
在买一些补骨骼的牛奶,乳酪来增强骨骼!这样才会强壮! |
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发表于 3-8-2005 10:01 PM
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原帖由 火神兽 于 3-8-2005 08:56 PM 发表
在买一些补骨骼的牛奶,乳酪来增强骨骼!这样才会强壮!
所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，不用靠食补也会强壮的。 |
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楼主 |
发表于 3-8-2005 11:39 PM
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发表于 4-8-2005 12:55 AM
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金庸武侠小说里的洪七公很爱吃，武功也很利害。就因为爱吃，所以把毕生绝学传郭竟。 |
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发表于 23-1-2006 12:30 PM
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发表于 23-1-2006 08:18 PM
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呀！说到素食，怎么可以少了在下？！
呀！说到素食，怎么可以少了在下？！真是惭愧了！身为素食主义的＂传教士＂，我居然这么迟才到！
楼主，各位在场习武者，大家好，在下也是素食者，想想茹素也四年（约１７岁至今，２１ 岁）多了。虽然不算长久，可是我这段时期可以说不但是无怨无悔，而且还越吃越开心！
之前就说过了，我从小到大都是＂短气＂人（跑没两下就很容易喘那种），可是，说回来，我茹素之后，情况可是有明显改善了的！非常奇妙。只是，这几年来，懒惰没锻炼体魄，身体才逐渐虚弱起来 － 如果没有锻炼，饮食再怎么好，身体虽不会有什么毛病，可是也不会无端强壮起来的。
前面有几位前辈说得没错！在今天，素食已经受许多营养学权威专家所肯定，而素食也往往是知识份子的饮食选择！
素食，只要吃得均衡（当然要均衡，就算是杂食也是这样呀！），是绝对百利而无一害，绝对可以放心。营养学家的发现，早已经能够证明这一点，绝对不必怀疑。
重点来了！请楼主（以及有兴趣的各位）参考以下由在下转贴的帖子，在下的唯一精华帖子 －
以详细地了解素食的益处、其饮食的正确方法、关于人体对素食的适应性质、名人对素食的看法等。
http://chinese.cari.com.my/myfor ... &extra=page%3D4
素食万岁！
谢谢！
多多指教。
P.S：其实，看我的签名也知道我是素食主义者了！我是爱因斯坦的粉丝！
[ 本帖最后由 Monoceros 于 23-1-2006 08:25 PM 编辑 ] |
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发表于 14-2-2006 06:35 PM
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原帖由 火神兽 于 3-8-2005 08:56 PM 发表
每天都要运动,把身体锻炼好!
在买一些补骨骼的牛奶,乳酪来增强骨骼!这样才会强壮!
我最常唱牛奶 。。不过是奶粉那种，不是鲜的～
习惯成自然。。。常常把给客人的咖啡冲成牛奶。。 |
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