如何在孕期保持身材 （有没有孕前就超重很多的？）有喝ＨＥＲＢＡＬＩＦＥ的吗？

pinkyhappiness

各位妈妈，我在的地方对吗？如果不对，让我知道去那一个分区

我今年初结婚，结婚前就是个肉肉的，以前都很胖，几年前开始瘦，有时候会肥一下，但是会小心，马上减回去。
可能就因为这样，然后婚后就不管了，吃吃吃的。胖了好多！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我不高。。。

怎么知道，怀孕了。我很害怕。会怎样吗？
样子看不出，但是事实上我很重。因为不高啊。

有没有喝HERBALIFE的分享一下？孕期噢～

还是其他。

江夏

控制普通的饮食就好啦。

别吃其他所谓的减肥呀、抑制吸收的药，因为你永远不知道自己的身体是否适合这些 ＂补助品＂ 里的化学药剂。

若真的不适合，轻则没效浪费钱，重则器官衰竭丧命。新加坡世界出名管制药物食品够严格的，但每年都暴几单这类新闻出来，而且是发生在知名品牌上。

tracyksy_86

我怀孕后，更努力喝herbalife来给宝宝提供营养，毕竟我们在外工作，一直吃外面对身体很不好~
我都是早餐喝奶昔，宵夜如果很饿，也会泡多一杯来喝

piggyhome

我孕期喝Herbalife ,没有问题的，
我一天一定三，四杯。
三餐照吃。还有芦荟汁，我的最爱，

piggyhome

其实Herbalife 不是减肥药，
它是营养，只是有人用来代餐减肥而已，
它也可以用来增肥啊。。。
孕期要有均衡的营养，宝宝才健康，
我的宝宝也有喝哦。

pinkyhappiness

tracyksy_86 发表于 18-8-2013 12:27 PM
我怀孕后，更努力喝herbalife来给宝宝提供营养，毕竟我们在外工作，一直吃外面对身体很不好~
...

但是你没有超重的问题对吧？
喝HERBALIFE，一天一次？

pinkyhappiness

piggyhome 发表于 18-8-2013 04:34 PM
其实Herbalife 不是减肥药，
它是营养，只是有人用来代餐减肥而已，
它也可以用来增肥啊。。。

但是你没有超重的问题对吧？
喝HERBALIFE F1, 和 ALOE，几个月开始？怎样喝法？

piggyhome

pinkyhappiness 发表于 18-8-2013 07:52 PM
但是你没有超重的问题对吧？
喝HERBALIFE F1, 和 ALOE，几个月开始？怎样喝法？

整个孕期我重了15KG，没有超重。
我一知道自己怀孕了就开始喝奶昔，芦荟是三个月才开始喝，
因为那时很多人说孕妇不能吃芦荟，所以自己也是怕怕，
等到三个月稳定了才喝，后来上网得知芦荟有120多种品种，
只有几种才可以吃，Herbalife 是其中一种。
我孕期有便秘，试过一个星期没有便便。。。幸好有芦荟汁。

你的医生有说你要控制体重吗？

piggyhome

pinkyhappiness 发表于 18-8-2013 07:52 PM
但是你没有超重的问题对吧？
喝HERBALIFE F1, 和 ALOE，几个月开始？怎样喝法？

忘记回你怎么喝F1，
我起来一定是先一杯，多一个小时或一小时半不定，
看那天什么钟点饿，就吃早餐，
然后午餐，下午茶又喝一杯，
然后晚餐，睡前一杯。

happyland

产后脯乳，宝宝喝得健康妈妈又可以瘦身，子宫还快收束～

926

我是孕前就是超重人士:-P我高大，170cm,体重90左右，吓死人吧？？不过还挺健康的，还跑得动，哈哈。
现在孕30周，孕前到现在才重2kg，怀孕期间一样有参加慈善义走活动，没刻意控制，就如平时一样的饮食习惯，不过一去政府就会被高度关注的:-P糖水都喝了两次

我没吃营养餐，不知什么效果。

pinkyhappiness

piggyhome 发表于 18-8-2013 09:55 PM
忘记回你怎么喝F1，
我起来一定是先一杯，多一个小时或一小时半不定，
看那天什么钟点饿，就吃早餐，

会不小心增到肥吗？
你听过ＡＭＷＡＹ的ｐｒｏｔｅｉｎ吗？
也是豆粉但是很有营养。我家婆买了，发现比ＨＢＬ贵
才４５０ｇ，ＲＭ９４
我的妈呀。
还有我又看到资料说不要喝ａｌｏｅ　ｖｅｒａ（孕期）

pinkyhappiness

piggyhome 发表于 18-8-2013 09:49 PM
整个孕期我重了15KG，没有超重。
我一知道自己怀孕了就开始喝奶昔，芦荟是三个月才开始喝，
因为那时很 ...

好的，刚看到你说关于芦荟的，你也是拿50%吗？
还没量，可能明天吧？
估计一定让我控制的～自知之明

pinkyhappiness

926 发表于 19-8-2013 08:21 AM
我是孕前就是超重人士:-P我高大，170cm,体重90左右，吓死人吧？？不过还挺健康的，还跑得动，哈哈。
现在孕 ...

不会拉。就像１５０ｃｍ，　７０ＫＧ的人罢了
我好一点罢了。
因为我不高，１５ｘ　ｃｍ　，　６＋ＫＧ我都要晕倒了。
不知道什么时候爬得那么高～
不知道会怎样～

你害喜厉害吗？
一切　ＯＫ吗？

你怎样做到才重了２ＫＧ～

pinkyhappiness

happyland 发表于 18-8-2013 10:46 PM
产后脯乳，宝宝喝得健康妈妈又可以瘦身，子宫还快收束～

这个知道！！　等不及了！！！！！　
现在是怕孕期中不健康。因为肥肥

tracyksy_86

pinkyhappiness 发表于 18-8-2013 07:51 PM
但是你没有超重的问题对吧？
喝HERBALIFE，一天一次？

我本身超重的，怀孕后坚持早餐喝奶昔，宵夜如果不能忍就喝奶昔，瘦了3kg
我怕没有控制，后期会胖，就乖乖喝咯

piggyhome

pinkyhappiness 发表于 19-8-2013 08:27 PM
会不小心增到肥吗？
你听过ＡＭＷＡＹ的ｐｒｏｔｅｉｎ吗？
也是豆粉但是很有营养。我家婆买了，发现比 ...

我在孕期也是有看到孕妇不能喝芦荟汁，
但是我看到我的朋友她孕期喝得很猛，
孩子一岁了都没有事，
再加上那时我已经便秘一个星期，所以不管了。
我告诉你，真的不用担心，我的宝宝八个月了。

我知道protein,也是很好的产品，但是就只是蛋白质，
要配合其他营养会更好。
我比较懒惰，喝一杯奶昔就有四十多种营养。

926

pinkyhappiness 发表于 19-8-2013 08:30 PM
不会拉。就像１５０ｃｍ，　７０ＫＧ的人罢了
我好一点罢了。
因为我不高，１５ｘ　ｃｍ　，　６＋ＫＧ ...

我没怎么害喜，但就是孕早期有胃风问题==，面包（有酵母）,milo，牛奶全都不能喝，会涨风和泻肚子。早餐就吃面食 有时就苏打饼。
没刻意去控制体重，但这胎就是奇怪没怎么重。六年前我怀我女儿整个孕期重比较多，接近10kg.我都是好像平时一样吃，没特别多吃。早期胃涨风有时晚上有喝一杯protein,但我实在不爱喝><，一罐到现在孕30周了都喝不完

ycp84

我孕前孕后都在喝奶昔,现在哺乳再加瘦身都在喝着它。可以瘦身又不怕断奶很好啊

oxgen

我之前很挣扎，因为怀孕前一直都在喝herbalife'
怀孕后老公不给喝，说怕有副作用。
怀孕到现在生产一个月，我肥了10kg！
上半身还好，下半身真的大很多，很多裤子扣不到了，欲哭无泪！
刚生产两个星期我瘦了3kg，因为痛不舒服吃不好睡不好，
现在胃口大开。。噩梦来了