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这胎是我第三胎,之前两胎怀着新时代妈咪的思想,不进补,饮食均匀,产后不坐月子,过平常生活....哪里知道,第二胎满月后,问题出现了,经常腰酸背痛,做一点点家务就累到半条命。。。接下来第三胎我告诉自己不能再糟蹋自己,无论如何一定要好好的坐完月子。。。所以月子那整个月我都很乖,红枣水喝足一整个月,药材补汤我奶奶说很重要,所以我也乖乖得喝,如今月子坐完快两个月了,我的腰酸背痛毛病没有再发...所以个人觉得做好月子真的对女人很重要...在这里希望各位mm产后记得一定要好好的坐月子哦.. |
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发表于 18-7-2013 01:27 PM
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最重要是好好休息,别吹到风进风了。饮食方面我觉得还好,营养不寒就够了 |
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楼主 |
发表于 18-7-2013 02:37 PM
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eelin_chin 发表于 18-7-2013 01:27 PM 
最重要是好好休息,别吹到风进风了。饮食方面我觉得还好,营养不寒就够了
对对对,休息很重要!吹到风真的会头痛的!千万不能忽略... |
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发表于 14-8-2013 07:39 AM
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发表于 14-8-2013 10:14 AM
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huhu。。我做月子的时候,妈妈叫我把毛巾包着头,就不会被风吹到。。有时候晚上也会比较冷。。所以,不怕。。
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发表于 14-8-2013 10:39 AM
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发表于 14-8-2013 12:20 PM
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楼主 |
发表于 14-8-2013 11:15 PM
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Ashleychuah 发表于 14-8-2013 12:20 PM 
如果母奶太多可以放进冰箱吗
当然可以啊,下隔冷藏-3天,上隔冷冻-3个月,
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发表于 15-8-2013 08:57 AM
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koolyeng 发表于 14-8-2013 11:15 PM 
当然可以啊,下隔冷藏-3天,上隔冷冻-3个月,
要喝时再拿出来放凉然后加热 对吗 谢谢哦 |
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楼主 |
发表于 15-8-2013 02:49 PM
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Ashleychuah 发表于 15-8-2013 08:57 AM 
要喝时再拿出来放凉然后加热 对吗谢谢哦
要喝时,放在温水里''坐热'',温温的就好,千万不可拿去煮哦..
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发表于 16-8-2013 08:14 AM
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koolyeng 发表于 15-8-2013 02:49 PM 
要喝时,放在温水里''坐热'',温温的就好,千万不可拿去煮哦..
好的 谢谢哦 |
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