今早峇株的空气实在够力

vR33

左图为无烟霾                                      右图为18.06.2013的空气

思过

我们已经对烟霾无动于衷了吗？ 还是肉摊没人了？

烟霾保健措施

＊需多喝水或凉茶，保持体内水份，以避免中暑发热。

＊需吃大量新鲜蔬菜。

＊多吃清凉的水果，例如水蓊（莲雾）、西瓜、火龙果、苹果、奇异果、甜瓜、杨桃、水梨等，少吃榴梿、红毛丹等热性水果。

＊提防口腔、咽喉吸入过量烟霾。

＊保护眼睛，以免被烟霾熏中伤及视力，建议随身携带眼药水。

＊哮喘病患者多补充富含维生素A、C，高钙的食物: 如胡桃、山药、芝麻、胡萝卜、南瓜、杏仁、红枣、橙、蕃茄……等，以提高身体免疫力。忌吃容易引起过敏的食物，如花粉、牛奶、鸡蛋、虾、螃蟹、芒果、竹笋，也忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、花椒、五香粉、咖喱、胡椒粉……等。
预防胜于治疗，那些患上咳嗽、感冒、哮喘、眼睛痛、慢性肺病、心脏病者，若发现病情加剧，需马上请示医生。

＊需多喝水或凉茶，保持体内水份，以避免中暑发热。

chinsinyong

新山也好不到那里

水云间

才从泰国回国几天，就遇到烟雾，实在讨厌

johnnybp

最可笑是烧垃圾

垃圾是丢的，由垃圾车处理的，不是烧的啦！

所以难怪印尼也要烧垃圾啊（烂芭地也算是垃圾吧）

vR33

今早更够力。。。。

fm 报 麻坡已经是危险水平了

BabyKangaroo

很多地方都是这样灰蒙蒙的

vR33

思过 发表于 18-6-2013 03:40 PM
我们已经对烟霾无动于衷了吗？ 还是肉摊没人了？

烟霾保健措施

刚拍的峇株龙镇外大路。 麒麟大厦都看不见了

motherbabycare

近日烟霾逼近，大家多照顾身体,需多喝水或凉茶，保持体内水份，以避免中暑发热.

vR33

vR33

麻坡的情况 bakri

RegeneSweet

batu pahat 很嚴重下。新山的還好一點。至少沒有那麼灰。

思过

vR33 发表于 19-6-2013 10:47 AM
刚拍的峇株龙镇外大路。 麒麟大厦都看不见了

查看网上的天气预测， 可能要到23号星期天才会下雨呢。。

天气预测

HC0831

Ayer Hitam也是够力下。。。