职业妈妈如何追奶

jademo

坐月期间，本身奶量就不多，出月后渐渐变少了。不想放弃母乳喂养。现在回到工作岗位了，在职的情况下，我要如何追奶啊！

erikosan

定时挤奶，多喝水，和汤，放工回家亲喂。
还有可以吃催奶的食物，木瓜汤，鱼，matla等。

jademo

erikosan 发表于 18-2-2013 02:56 PM
定时挤奶，多喝水，和汤，放工回家亲喂。
还有可以吃催奶的食物，木瓜汤，鱼，matla等。

工作时间不方便挤奶哦！

erikosan

jademo 发表于 18-2-2013 03:28 PM
工作时间不方便挤奶哦！

这是我在另一个贴的回复。 http://cforum1.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=3007504&extra= 不要放弃啊，不然你会后悔。 你可以每天早上出门前先pump,然后再公司pump2次，回到家就亲喂，如果宝宝喝奶了就pump. 你用什么pump? single or double? 给你参考我的时间。 我用medela pisa,15分钟搞定。 我早上6.30亲喂或pump,然后在公司pump3次, 10am, 2pm, 4.50pm.我5.30pm放工，有时吃了晚餐回到家7pm. 下午忙得话我就pump1次，时间是3-3.30pm,这样距离到家时间4个小时，不会涨奶很辛苦。 你的宝宝多大了？吃饭时间也可以挤奶。

jademo

我是single pump。我二宝一个月半。

cuicui122

jademo 发表于 18-2-2013 04:54 PM
我是single pump。我二宝一个月半。

要想保持奶量，就一定要定时吸出来啊
宝宝还小，要2,3个小时就吸
我刚开工的时候白天都吸3次的，现在宝宝大了，也还要1,2次
找个没人的房间，挂个“临时哺乳室”的门牌
吸个20分钟，吸完了把牌子拿下来
不要不好意思啦，大方一点告诉同事
“我是新妈妈，要吸奶给宝宝！”

jademo

cuicui122 发表于 18-2-2013 11:41 PM
要想保持奶量，就一定要定时吸出来啊
宝宝还小，要2,3个小时就吸
我刚开工的时候白天都吸3次的，现在宝 ...

我工作地方小，没有空出的小房间。

erikosan

jademo 发表于 18-2-2013 04:54 PM
我是single pump。我二宝一个月半。

你的宝宝还小，你更需要多挤奶才能维持奶量，太长时间没有挤奶排空，奶量会减少。
用double pump可以在短时间挤奶排空。

我公司也没地方，我每次都是在厕所挤奶。

jademo

erikosan 发表于 19-2-2013 08:51 AM
你的宝宝还小，你更需要多挤奶才能维持奶量，太长时间没有挤奶排空，奶量会减少。
用double pump可以在短 ...

你是用什么牌子的。多少钱？？？

erikosan

jademo 发表于 19-2-2013 10:41 AM
你是用什么牌子的。多少钱？？？

我用medela pump in style advance,我买美国机，没有warranty的，sgd400.
如果budget有限，你可以考虑其他牌子的double pump.

koalabear

我开始在公司挤奶时，小惊喜已经一岁了，晚上可以一觉到天亮。
所以我就 set alarm，半夜起来挤奶。
早上出门前在挤一次，才亲喂她。

jademo

erikosan 发表于 19-2-2013 11:01 AM
我用medela pump in style advance,我买美国机，没有warranty的，sgd400.
如果budget有限，你可以考虑其 ...

还有什么牌子的？

erikosan

jademo 发表于 19-2-2013 11:07 AM
还有什么牌子的？

Ameda, Spectra,价钱大概rm400-800.
这两个牌子比较经济，很是很多妈妈在用。如果要长期哺乳或留到下一胎，medela值得投资。

可以参考这个。
http://cforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=2177874&extra=&authorid=224560&page=4

jademo

erikosan 发表于 19-2-2013 11:29 AM
Ameda, Spectra,价钱大概rm400-800.
这两个牌子比较经济，很是很多妈妈在用。如果要长期哺乳或留到下一 ...

我已经有二宝了，不打算再有第三个。

erikosan

jademo 发表于 19-2-2013 12:28 PM
我已经有二宝了，不打算再有第三个。

有能力就选medela,以后可以卖掉。
不然就买比较经济的。

cyrene

定时挤奶，多喝水，和汤，放工回家亲喂。
还有可以吃催奶的食物，biji halba.

我set alarm，半夜起来挤奶。
早上出门前在挤一次.一天PUMP6次.最少4次.因为宝宝在家乡让妈妈顾。这样我还是哺乳了２３个月,我用medela pump in style advance。加油。

jademo

昨天放工回去后，宝宝讨奶时，我先亲喂后配点配方奶。宝宝吮吸时没有发出咕噜咕噜的声音，不晓得宝宝有吸到奶吗？

june83

你们用得pump.
是不是很大声? 那么不是每个人都听到？

我以前尝试用pureen的几大声下。
结果妈妈听到就近来阻止。

都来用manual advent的。但最后也是失败啦。
处处被阻止。
放弃了。妈妈安心了。

可是现在2年了。还是会有点哦。要给他停还是不用管？

cuicui122

jademo 发表于 20-2-2013 11:40 AM
昨天放工回去后，宝宝讨奶时，我先亲喂后配点配方奶。宝宝吮吸时没有发出咕噜咕噜的声音，不晓得宝宝有吸到 ...

你做工的时候如果不勤力一点吸出来 慢慢就会越来越少了
若还想保持奶量，必须3小时左右吸出来一次
姐妹们给的建议你每一个都否定
地方小，不方便，没有挤奶器等等等等这些都是客观原因
如果你真想给宝宝喂母乳，一切问题都可以想办法解决的啊
去车里去厕所挤奶的妈妈也不是没有
最贵的吸奶器也比1,2年的奶粉钱便宜的多

青萍果75

真的很感恩佳礼的母乳论坛的妈妈们，给很多正能量。^_^