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奶水少该喝什么?
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我的奶水越来越少,宝宝才三个月。想给他喝久一点,该喝什么能增加奶水? |
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发表于 1-2-2013 05:24 PM
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发表于 1-2-2013 05:31 PM
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上HUKM短期哺乳课时，护士说得好：“吃什么都是假的！那只是增加奶水的质（quality)，不是量(quantity)！”
增加奶水的不二法门就是：“勤喂！或勤泵奶！” |
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发表于 1-2-2013 05:35 PM
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发表于 1-2-2013 06:06 PM
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可以买fenugreek or motherlove more milk capsule. 你去母乳那个论坛有很多人讨论 |
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楼主 |
发表于 2-2-2013 12:46 AM
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tintin 发表于 1-2-2013 05:35 PM
肉類。豬蹄燉黃豆、黑豆。
我每天都在喝啊。可是还是少,现在宝宝三个月了,才喝120Ml的奶。。我奶水少,他也跟着少喝。 |
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楼主 |
发表于 2-2-2013 12:55 AM
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Fern22 发表于 1-2-2013 06:06 PM
可以买fenugreek or motherlove more milk capsule. 你去母乳那个论坛有很多人讨论
我找不到,能给我那个link吗? |
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发表于 2-2-2013 09:37 AM
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除了喂奶。最好可以把多余的奶水也pump出来
这样才能增加奶量~~
努力喂。努力pump
我到现在快七个月了。只要我稍微懒惰。。哈哈哈。。奶量就会下降
所以到现在为止我还是很努力的挤~ |
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发表于 2-2-2013 09:23 PM
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吃鱼，喝鱼汤。不要吃猪肝。不管里面有没有奶，时常让宝宝吸吮奶头。 |
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楼主 |
发表于 2-2-2013 10:02 PM
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weiwei323 发表于 2-2-2013 09:23 PM
吃鱼，喝鱼汤。不要吃猪肝。不管里面有没有奶，时常让宝宝吸吮奶头。
鱼啊,我吃到怕怕了。早一条晚一条。。我就一直给他吸,不过还是会没有。我在研究我是不是吃错什么东西。 |
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发表于 2-2-2013 10:10 PM
来自手机
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发表于 2-2-2013 10:23 PM
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发表于 2-2-2013 11:42 PM
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江夏 发表于 2-2-2013 10:23 PM 
好像是喝鲩鱼汤。
鲩鱼汤 wan 鱼？
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楼主 |
发表于 2-2-2013 11:49 PM
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weiwei323 发表于 2-2-2013 10:10 PM
λ
我吃鱼都是马上变水龙头奶水乱喷的。我都是吃蒸鱼而已。
可能你真的吃错什么了，我目前只知道猪 ...
谢谢,原来情绪也会影响啊。最近老是给我的女儿气。不骂不行。。。 应该就是情绪影响了。
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发表于 3-2-2013 12:18 AM
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appleorange83 发表于 2-2-2013 11:42 PM
鲩鱼汤 wan 鱼？
是的，一种普通的河鱼。你 google 照片就能看到。超级市场有卖。 |
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发表于 3-2-2013 01:11 AM
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江夏 发表于 3-2-2013 12:18 AM
是的，一种普通的河鱼。你 google 照片就能看到。超级市场有卖。
ok 我试了来告诉你们。我order 先
可是，不懂要煮什么汤，哈哈
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发表于 3-2-2013 12:28 PM
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fannie525 发表于 2-2-2013 10:02 PM
鱼啊,我吃到怕怕了。早一条晚一条。。我就一直给他吸,不过还是会没有。我在研究我是不是吃错什么东西。
如果妳是一直給他吸，怎麼會知道奶水不夠呢？
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楼主 |
发表于 3-2-2013 05:01 PM
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jinjill 发表于 3-2-2013 12:28 PM
如果妳是一直給他吸，怎麼會知道奶水不夠呢？
吸到没奶水他就大哭。他很少大哭的,没办法下我就给他喝奶粉了。一下子有,一下没有。可能跟吃东西有关。护士叫我喝Milo.我一天喝3~4杯就那么一点点奶水而已。前天喝黑豆汤就比较多一点点。 本帖最后由 fannie525 于 3-2-2013 05:02 PM 编辑
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发表于 4-2-2013 02:14 AM
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三个月一次喝 120ml，蛮多的。我的也是三个月，才喝 100ml, 有时候一边玩，一边喝， 才喝 75ml。一天喝 7次。。 最近晚上时间睡比较长，一天才喝6次。 这几天都把一些奶给倒掉 。。。.gif) 我不是亲喂，都是每六小时用medela double pump泵出来，每次大概有200ml左右。 可能每次都泵得干净，所以可能这样子维持奶量 ？
楼主有多吃一点肉吗？别人说吃鲫鱼汤+青木瓜也行。
还是吃到那些减少奶水的食物？（sage tea, mint tea, mint candy,麦茶 ）
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楼主 |
发表于 4-2-2013 10:03 AM
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