准妈妈有去学ｙｏｇａ吗？

贤宇爱书仁

如题。

原本决定开刀生的
不过看到自然生的好处多多
所以有一点动摇

在想着还没有最后决定的时候
先去上孕妇瑜伽课
那万一最后决定自然生
至少有能力去ｐｕｓｈ（很多ｃａｓｅ都是要自然生却没准备，结果到时自己ｐｕｓｈ不出变成开刀，给两边钱）

我已经询问过了
等４个月大就可以去ｙｏｇａ
也找了地方学


大家有什么看法？
尤其欢迎正在学／学了ｙｏｇａ很好生的妈妈来分享！

vinspong

我自己看youtube - prenatal yoga ... 不过并没有每天practice...

贤宇爱书仁

边看边学？
动作会很难吗？
这我倒是没想过

谢谢提醒
可以省回ｙｏｇａ费