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如何消除产后的大肚腩

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发表于 12-11-2012 01:08 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
已经六周了,但肚腩还是很大,有什么方法消除呢
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发表于 12-11-2012 01:47 PM | 显示全部楼层
我生完4个月了,还有个小肚腩,打算穿束腹裤。。
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发表于 12-11-2012 02:18 PM | 显示全部楼层
我还有7-8公斤得去掉,才可以回到从前。。。  
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 楼主| 发表于 12-11-2012 04:51 PM | 显示全部楼层
fungto 发表于 12-11-2012 01:47 PM
我生完4个月了,还有个小肚腩,打算穿束腹裤。。

坐月时,你有urut 吗?人家都说urut可以消肚腩。
我没urut。。。。
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发表于 12-11-2012 05:08 PM | 显示全部楼层
喂母乳啊﹐我剛生完一個月還好像五個月的
但是不到半年我的肚皮就平了
肚皮是會有點鬆﹐但是穿衣了沒人看出來
下半身完全瘦回
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发表于 12-11-2012 10:21 PM | 显示全部楼层
海洋精灵 发表于 12-11-2012 04:51 PM
坐月时,你有urut 吗?人家都说urut可以消肚腩。
我没urut。。。。


坐月没urut也没穿束腹裤。。
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发表于 12-11-2012 10:23 PM | 显示全部楼层
piyopc 发表于 12-11-2012 05:08 PM
喂母乳啊﹐我剛生完一個月還好像五個月的
但是不到半年我的肚皮就平了
肚皮是會有點鬆﹐但是穿衣了沒人看 ...


我有喂母乳!做么没办法瘦???
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发表于 13-11-2012 12:36 AM | 显示全部楼层
人家说urut最快,我是觉得真的有效果。。。
可惜我只urut了三次。。。
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发表于 13-11-2012 03:39 AM | 显示全部楼层
piyopc 发表于 12-11-2012 05:08 PM
喂母乳啊﹐我剛生完一個月還好像五個月的
但是不到半年我的肚皮就平了
肚皮是會有點鬆﹐但是穿衣了沒人看 ...

你还喂着人奶吗?

我之前喂人奶也是瘦得很快,哪知道一停哺乳,体重2个月内飙升5公斤了
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发表于 13-11-2012 03:07 PM | 显示全部楼层
箩唆麻妈 发表于 13-11-2012 03:39 AM
你还喂着人奶吗?

我之前喂人奶也是瘦得很快,哪知道一停哺乳,体重2个月内飙升5公斤了

我喂了兩年又一個月﹐
二寶報到了才斷乳﹐總共掉了20kg..
沒有運動節食只是全母乳
其實還有5kg在身上的...但是衣服褲子大多都可以穿回了

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发表于 13-11-2012 05:48 PM | 显示全部楼层
piyopc 发表于 13-11-2012 03:07 PM
我喂了兩年又一個月﹐
二寶報到了才斷乳﹐總共掉了20kg..
沒有運動節食只是全母乳

这么说,我可以假定你在哺乳期内怀孕咯?
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发表于 13-11-2012 09:29 PM | 显示全部楼层
cute89@martin87 发表于 13-11-2012 12:36 AM
人家说urut最快,我是觉得真的有效果。。。
可惜我只urut了三次。。。

你是来自哪里的???我预产期明年,也打算生后找人urut,但不懂要找怎样的人来urut。
听我朋友说,产后urut和我们平时urut是不一样的。。。你有好介绍吗???
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发表于 13-11-2012 11:19 PM | 显示全部楼层
箩唆麻妈 发表于 13-11-2012 05:48 PM
这么说,我可以假定你在哺乳期内怀孕咯?

不是假定﹐根本就是啊
哺乳期本來就有可能懷孕的啊
我全母乳﹐兒子七個月時大姨媽就報到啦
這個二寶是計劃中的﹐一次就中了.....
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发表于 14-11-2012 12:14 AM | 显示全部楼层
yennychan 发表于 13-11-2012 09:29 PM
你是来自哪里的???我预产期明年,也打算生后找人urut,但不懂要找怎样的人来urut。
听我朋友说,产后 ...

我来自柔居銮。。。你呢?
我平常没有urut的,是生了才urut。。。
是蛮不错,不但可以祛风,帮我们推子宫还可以帮我们快速恢复呢。。。
我在其他论坛有看到蛮多的urut号码,可以介绍给你。。。

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发表于 14-11-2012 03:02 AM | 显示全部楼层
piyopc 发表于 13-11-2012 11:19 PM
不是假定﹐根本就是啊
哺乳期本來就有可能懷孕的啊
我全母乳﹐兒子七個月時大姨媽就報到啦

哈哈,恭喜你了!

之前还有个妈妈跟我阿Q说什么哺乳期内不会来月经,不会怀孕。

我上一胎就是在哺乳间来月经的,可惜那时候没人相信;可能我们两个是少数吧
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发表于 14-11-2012 10:47 AM | 显示全部楼层
箩唆麻妈 发表于 14-11-2012 03:02 AM
哈哈,恭喜你了!

之前还有个妈妈跟我阿Q说什么哺乳期内不会来月经,不会怀孕。

我身邊的朋友﹐很多也是在哺乳期就來月經了
遲則一年後﹐更早的甚至在孩子兩三個月就來了
所以哺乳並不是避孕的方法啊
我生完回去check up時醫生也有告誡﹐
假如沒有計劃那麼快懷孕的話﹐務必要作好安全措施
我也有聽說過哺乳中沒有來月經的媽媽也會意外懷孕的

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发表于 14-11-2012 02:23 PM | 显示全部楼层
piyopc 发表于 14-11-2012 10:47 AM
我身邊的朋友﹐很多也是在哺乳期就來月經了
遲則一年後﹐更早的甚至在孩子兩三個月就來了
所以哺乳並不 ...

就是啊!有个mm就跟我AQ,坚持说哺乳不会中标;可真是误导人哩。
我没经历过,只是转贴某个医院的妈妈手册给她看。


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发表于 14-11-2012 03:19 PM | 显示全部楼层
如果是开刀的话,大概多久才可以urut呢?
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发表于 14-11-2012 11:43 PM | 显示全部楼层
我也是开刀生,urut makcik说20天过后就可以urut了,可是我这makcik没有urut 肚子的,只是tengku/tungku(类似发音)步骤是在肚子而已。。
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发表于 15-11-2012 12:14 AM | 显示全部楼层
我urut了两次,有喂母乳(3天全母乳,过后就白天而已),有时有绑槊身带(很少绑,懒得绑,销售员是说每天绑5小时,我23天都好像没帮到5小时),现在肚腩是比刚出院时小了蛮多(还在坐月,今天第23天)

但是今天拿怀孕前有点松的jeans裤试穿,很勉强的穿上,但是不能扣钮和拉链咯。。。
伤心下,不知道还需要多久才能穿上之前的裤子,我现在比较担心屁股不能收,那么裤就穿不上了(也是有买槊身带来绑),毕竟感觉上要瘦腰的话努力做运动应该还可以,但是屁股好像很难瘦的感觉。

今天起要勤劳点,多绑槊身带。希望有效咯。。
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