这些食物1岁以内宝宝不能吃

栀子叶

爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。

　　主食类
　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

　　荤食类
　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

　　蛋清
　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

　　汞含量较高的鱼
　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
　　在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

　　海鲜类
　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。

　　蔬菜类
　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。

　　含有大量草酸的蔬菜
　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　豆类
　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

　　不易消化的蔬菜
　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

　　水果类
　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢？一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。
　　过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

　　芒果
　　芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

　　黄梨
　　菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。

　　有毛的水果
　　表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

　　饮料类
　　矿泉水、纯净水
　　宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

　　功能饮料
　　功能饮料中大都富含电解质，可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过，由于婴儿的身体发育还不完全，代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

　　刺激性的饮料
　　可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

　　调味类
　　沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

　　零食类
　　严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品，如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性早熟。

江夏

在少林寺的弃婴想必也没吃到那么清淡。。。

栀子叶

在少林寺的弃婴想必也没吃到那么清淡。。。
江夏 发表于 12-7-2012 03:47 PM

这不是清淡，是安全。

你会让你不满一岁的孩子喝可乐、咖啡、浓茶吗？

你会让你不满一岁的孩子吃沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精吗？

你会让你不满一岁的孩子吃零食吗？

你会让你不满一岁的孩子吃蛋白吗?

那就惨了......

还有，不满一岁的孩子连鲜奶、豆浆和蜂蜜也不可以吃。

江夏

回复 3# 栀子叶

你去翻下贴子，会发现许多怕宝宝不够营养而问大家能否喂那些比较成人的食物，有些更喂着科学室配出来的直销食品了。

栀子叶

回复 4# 江夏


那也跟这个主题没有冲突呀。

难道有人说一岁以内的宝宝可以吃味精，可以喝可乐，可以喝咖啡等等吗？

这里写的很多都是一岁内的宝宝绝对不能吃的。

相信你有小孩你也不会给他们碰的。

江夏

回复 5# 栀子叶

原本你是回复讲论坛这里有 80% 父母不会喂宝宝那些食物的，但后来你选择用人家对你有冲突的思维看东西，就一轮嘴改成反问回贴。

栀子叶

回复 6# 江夏


你看错了....我是写上面的东西有80巴仙这里的妈妈们不会让他们的孩子吃。

后来研究研究又觉得不妥当所以就改了。

因为你似乎觉得我说得不对啊，你说少林寺的弃婴都不会吃到这么清淡...怎么会呢？

确确实实，上面的东西真的不适合宝宝吃的啊！

孩子的健康安全第一啊。不能开玩笑。

江夏

回复 7# 栀子叶

我是感叹这些禁忌，和尚庙里有粥吃粥 有饭吃饭，尤其豆类、腐乳 更是日常食物。。。现在或许有用斋蠔油了，所以我相信方丈捡到弃婴，会用以上的东西喂。。。

栀子叶

回复  栀子叶

我是感叹这些禁忌，和尚庙里有粥吃粥 有饭吃饭，尤其豆类、腐乳 更是日常食物。。。现在或 ...
江夏 发表于 12-7-2012 04:50 PM

    服了你。和尚捡到肯定交给福利部。跟一个幼儿相处你不抓狂都难，还怎么修行.....

江夏

回复 9# 栀子叶


宝宝也有佛性的，那些暴躁父母养大的孩子也会暴躁，方丈带大的孩子会很淡定的。

话说，我宝宝超过一岁后(14 月)，就买了零食 nestle honey star 给他消遣吃，怎知对蜜糖还不能接受，发烧又泻肚。


＂一岁＂，真不能做准。

栀子叶

回复 10# 江夏


    是的，许多食物，我觉得过了3岁还安全点。

karenbeeai

爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对 ...
栀子叶 发表于 12-7-2012 03:22 PM

豆类不可以吃， 那么豆粉呢？ 一些宝宝对牛奶的乳糖敏感怎么办呢？

栀子叶

回复 12# karenbeeai


那个当然可以。
那不是普通的市面豆类／豆浆啊。
那是加了很多配发适合婴儿喝的豆粉。
但是要注意，豆粉也分一岁内的和一岁之后喝的喔。