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谈修习内观禅修法的感应经验
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本帖最后由 shirosora 于 28-1-2012 10:02 AM 编辑
我本来想写我自己的经验与得到的利益，然后放在学校的布告栏，当作testimonial宣传一下，有兴趣的可以跟我一起去下次的。。。
我的个人经验如下
内心平安，接受环境的不如之处。
皮肤变软（每次修行都会）
我的手掌很会出汗，学了内观比较少很多，紧张时还是会
比较清楚情绪的生灭，想如果我讨厌一个人，会想什么原因我会讨厌他，看到漂亮的美眉，心跟着漂的时候，把内心拉回来会想她哪里吸引到我，是他的化妆？还是长的想对我好的人。。。
刚开始的时候会流眼泪，流鼻水。。丑死了。。。现在偶尔流眼泪。
目前我只记得这些。。。
欢迎各位禅修者分享，但不要从官方网站copy paste... |
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发表于 27-1-2012 05:23 PM
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回复 1# shirosora
那你都在修什么呢。。。 |
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楼主 |
发表于 27-1-2012 10:54 PM
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回复 shirosora
那你都在修什么呢。。。
真够力 发表于 27-1-2012 05:23 PM 
这个帖是想谈内观vipassana,我本身主修咒 |
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发表于 27-1-2012 11:01 PM
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内观禅使我意识到凡事都是无常短暂的，淡化了执着心。 |
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楼主 |
发表于 27-1-2012 11:16 PM
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内观禅使我意识到凡事都是无常短暂的，淡化了执着心。
凡夫不能解 发表于 27-1-2012 11:01 PM
嗯，这个我也有，脾气也好很多了。 |
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发表于 27-1-2012 11:34 PM
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我只有一次的修行经验。我在第四天的时候，把我颈项的一个淋巴观破，之后进入平静。后来有一次头痛，把痛转移到手指，之后就没有痛了。由于现在很多烦心事，都没有成功过了 
佛陀没有骗人，人最难控制的是心。要学习啊！ |
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楼主 |
发表于 27-1-2012 11:40 PM
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我只有一次的修行经验。我在第四天的时候，把我颈项的一个淋巴观破，之后进入平静。后来有一次头痛，把痛转 ...
大肚皮豚 发表于 27-1-2012 11:34 PM
是内观吗？ 不记得有把痛转移的练习。还有，怎样观破？ |
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发表于 27-1-2012 11:42 PM
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是内观吗？ 不记得有把痛转移的练习。还有，怎样观破？
shirosora 发表于 27-1-2012 11:40 PM 
是没有转移痛苦的教导，但自己可以做到咯。观破啊，，，，就是把注意集中在那个痛点上，然后它自己会不见去。我不懂的啦，你问那些老yoki吧 |
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楼主 |
发表于 27-1-2012 11:45 PM
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是没有转移痛苦的教导，但自己可以做到咯。观破啊，，，，就是把注意集中在那个痛点上，然后它自 ...
大肚皮豚 发表于 27-1-2012 11:42 PM
哦，原来是看到他的灭，因为我没有用观破这个词所以不会。 |
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发表于 27-1-2012 11:50 PM
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哦，原来是看到他的灭，因为我没有用观破这个词所以不会。
shirosora 发表于 27-1-2012 11:45 PM
喔，是灭喔？我不懂这个字。就是这个意思啦。我随便用的，观到痛苦破去这样咯 |
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楼主 |
发表于 27-1-2012 11:57 PM
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喔，是灭喔？我不懂这个字。就是这个意思啦。我随便用的，观到痛苦破去这样咯
大肚皮豚 发表于 27-1-2012 11:50 PM
灭，你不懂？生，变，灭，的灭，你讲的没有错啦，看破，观破，就是了解他会灭。我以为你是性质的看到东西破掉。 |
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发表于 28-1-2012 12:02 AM
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回复 8# 大肚皮豚
你观破什么。破什么，观何处，， |
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发表于 28-1-2012 12:04 AM
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回复 11# shirosora
你除了修咒，还修什么。。 |
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发表于 28-1-2012 12:18 AM
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内心平静只能说是由于内观修行，而开发出的近行定，或甚至内心只是稍微平静的结果。
有成就的，就会实证生灭法，每一刹那都看到一切包括自己都不断分裂、消失、再聚合、生起，有点类似量子学说。 |
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楼主 |
发表于 28-1-2012 12:48 AM
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回复 大肚皮豚
你观破什么。破什么，观何处，，
真够力 发表于 28-1-2012 12:02 AM
人家吃什么，就拉什么，你没吃到，问来做么？ |
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楼主 |
发表于 28-1-2012 12:50 AM
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本帖最后由 shirosora 于 28-1-2012 09:52 AM 编辑
回复 shirosora
你除了修咒，还修什么。。
真够力 发表于 28-1-2012 12:04 AM
没有了，要讲明白的话，什么都修，吃饭睡觉，管理时间，追女孩子都修。看了美女心有没有飘飘，有的话要多久才回来。
补充一下，是精进。。
其他的法门都是半桶水，知道法门没有去修炼，不好意思讲。 |
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楼主 |
发表于 28-1-2012 12:51 AM
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内心平静只能说是由于内观修行，而开发出的近行定，或甚至内心只是稍微平静的结果。
有成就的，就会实证 ...
Dharani 发表于 28-1-2012 12:18 AM
这是你的经验吗？ |
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发表于 28-1-2012 01:35 AM
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回复 15# shirosora
俺就是没吃到呀，不懂就要问呀，你来解答呀，破什么，你又观何处。。。。 |
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发表于 28-1-2012 08:00 AM
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本帖最后由 大肚皮豚 于 28-1-2012 08:15 AM 编辑
灭，你不懂？生，变，灭，的灭，你讲的没有错啦，看破，观破，就是了解他会灭。我以为你是性质的看到东 ...
shirosora 发表于 27-1-2012 11:57 PM
没有那么厉害啦！才修行过一次，可以性质地看到，那么就是天才了！
对内观有兴趣的话可以看这本书！
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发表于 28-1-2012 08:01 AM
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回复 大肚皮豚
你观破什么。破什么，观何处，，
真够力 发表于 28-1-2012 12:02 AM
不懂你在说什么 |
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