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马来西亚有人在教“自发功”吗？
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我意外在大众书局发现一系列关于“自发功”的书，而非常有兴趣学。
不过这套功法源自台湾，请问马来西亚有大德在教这套功法的吗？
据书中记载此法容易学习，“气”会在体内打通筋穴，人还会摇来摇去跑动等。
进阶的便是通任督二脉，最后是静坐修心，看其来和佛法殊途同归。
这也是一套保健功法，可慢慢治疗肾体隐疾旧患，功力高者还可帮人治病。
well,吸引我的是写着本书的林先生本身是工程教授，写得东西条理分明， 不哗众取宠，不怪力乱神。
任何大德对此“自发功”有更都多的认识， 愿意指点迷津和分享吗？
万分感谢。 |
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楼主 |
发表于 23-2-2011 08:14 AM
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我看的是这本：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010225706
真的完全没人听过吗？ |
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发表于 24-2-2011 01:22 PM
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发表于 24-2-2011 01:24 PM
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发表于 24-2-2011 11:14 PM
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楼主 |
发表于 24-2-2011 11:31 PM
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楼主 |
发表于 24-2-2011 11:40 PM
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有好多种气功都会出现自发动，却不是目标，目标是练到静定和天人合一。
华侨 发表于 24-2-2011 11:14 PM 
收到！明白了。
其实书里也有讲得很清楚，终极目标是修行静坐，还会渐渐弃荤茹素。
很吸引我的一点，不用死记任何招数。。。 |
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发表于 25-2-2011 12:15 AM
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收到！明白了。
其实书里也有讲得很清楚，终极目标是修行静坐，还会渐渐弃荤茹素。
很吸引我的一 ...
timelime 发表于 24-2-2011 11:40 PM 
靜极生动、动极生靜。
练靜功也不宜意求有动，以免形成意助之动。 |
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楼主 |
发表于 25-2-2011 08:50 AM
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发表于 25-2-2011 11:02 AM
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原来这位大德会，可以教小弟吗？
我兴致勃勃去park自己练
真的有动！（被蚊子咬的时候）
...
timelime 发表于 24-2-2011 11:31 PM 
哈哈。。。。言重。。。
只是可以指教，不言教。。
我开始也是跟随书中学。。。。
到自转需要小心。。。。。。 |
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发表于 25-2-2011 11:05 AM
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收到！明白了。
其实书里也有讲得很清楚，终极目标是修行静坐，还会渐渐弃荤茹素。
很吸引我的一 ...
timelime 发表于 24-2-2011 11:40 PM
需要更新我们你所教的。。。。。。
是非常有趣味的功法。。加油。 |
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发表于 25-2-2011 11:07 AM
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靜极生动、动极生靜。
练靜功也不宜意求有动，以免形成意助之动。
华侨 发表于 25-2-2011 12:15 AM
对。。。自然无为，而无所不为。。。 |
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发表于 6-6-2014 02:45 PM
来自手机
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请问楼主找到教练了吗？
我住吉隆坡，也是想找个人/团体陪练，不知哪里有呢？
目前我自己在练而已。 |
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发表于 19-8-2014 11:45 AM
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我有在练。但是我们练的是以气功为主，自发功是辅助。
但是要奉劝一句，自发功的潜力是无边的。
好比修禅，开始学的时候还是要个老师带比较安全。 在学习的路上都会很多问题和疑惑。
我看过两个自己练出问题的。
本帖最后由 hnclee 于 19-8-2014 11:52 AM 编辑
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发表于 29-10-2015 11:56 PM
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发表于 3-11-2015 09:43 AM
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我所教的医疗气功（周天功）就会产生自发动功，尤其是气血不畅和筋肌骨有问题者都会产生自发功。但是，那些经络比较通畅的却是一动不动的坐着练。练功最好别意求自发动，周天功德自发动在经络通畅后就不会再动了，而是内动外静（内气在流动）。
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发表于 3-11-2015 09:46 AM
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周天功的自发动是可以控制的，随时可以停止。
有些流派的自发功是不能控制的，要动到没气后才能停止，这是很消耗气力的，通常会感到疲乏无力；对健康和养生不利。
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发表于 3-11-2015 09:51 AM
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有些流派很排斥自发动功，说会消耗元气和走火入魔，这也是偏见。比如说脑中风后遗症， 半身偏瘫就是苦于不能动，练出内气后偏瘫的半身能恢复行动不就是目标吗？
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发表于 3-11-2015 09:54 AM
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这个是腰伤痛的中年人，不能单脚站立， 单脚站立就会跌倒，练出强沛的内气后，自己会爬上桌子调理腰部，不只调理好腰部到能单脚站立，连轻微驼背也治好了：
所以，周天功虽然不以自发动为目标，但是却不会排斥自发动。
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发表于 3-11-2015 10:26 AM
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师傅，请问静坐和站桩，哪一个比较能练出真气？请多多指教。
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